Vsebina
- Imajo dihalci za usta enake prednosti?
- Kaj lahko storite pri dihanju z usti?
- Impulzna oksimetrija za tiste na dodatnem kisiku
- Spodnja črta
Mnogi ljudje prejemajo kisik doma prek naprave za dovajanje kisika, imenovane nosna kanila. Ta tanka plastična cev ima na enem koncu dva majhna zobca, ki počivata v nosnicah. Nosna kanila lahko udobno dovaja kisik človeku z enim do šestimi litri na minuto (LPM) v koncentracijah od 24 do 40 odstotkov, odvisno od tega, koliko LPM dostavljamo. Za primerjavo, sobni zrak vsebuje približno 21 odstotkov kisika, kar na splošno ni dovolj za ljudi s pljučnimi boleznimi.
Imajo dihalci za usta enake prednosti?
Dolgotrajna terapija s kisikom ima veliko koristi, največja pa je ta, da ob uporabi vsaj 15 ur na dan poveča preživetje. Toda ali lahko ljudje, ki uporabljajo kisik in dihajo skozi usta, v celoti izkoristijo kisikovo terapijo? Ali pa dihanje z usti povzroči nizko raven kisika v krvi, celicah in tkivih?
Raziskave, ki vključujejo to temo, so protislovne, kar dokazujejo naslednji primeri:
V študiji, v kateri je sodelovalo 323 oseb, ki dihajo z usti, so raziskovalci želeli ugotoviti učinek dihanja z usti na nasičenost kisika. Za namen študije so dihanje v ustih ocenili s fizičnim pregledom in vprašalnike, ki so jih izpolnili preiskovanci ali njihovi partnerji. Nasičenost kisika smo merili s pulzno oksimetrijo. Rezultati študije so pokazali, da je imelo 34,6 odstotka ljudi normalno nasičenost s kisikom (95 odstotkov ali več), 22,6 odstotka nasičenost s kisikom 95 odstotkov, 42,8 odstotka pa jih je štelo za hipoksične, pri čemer je bila nasičenost s kisikom pod določeno mejo študije. 95 odstotkov. Raziskovalci so ugotovili, da čeprav dihanje z usti ne povzroči vedno hipoksije, lahko k temu prispeva.
V drugi študiji, v kateri je sodelovalo 10 zdravih preiskovancev, so primerjali vzorce aspiriranih plinov tako dihal z odprtimi kot z zaprtimi usti s konice nosne kanile, ki leži v nazofarinksu. Študija je ugotovila, da se ne samo povečana količina navdihnjenega kisika (FIO2) poveča s povečanjem pretoka kisika, temveč so dihalci z odprtimi usti v primerjavi z dihali z odprtimi usti dosegli bistveno večji FIO2. veljavnost omenjene študije, dr. Thomas Poulton, glavni rezident oddelka za anestezijo Medicinske fakultete Bowman Grey, pojasnjuje, da vzorci plina, odvzeti s tega območja, verjetno ne bodo točni, ker vsebujejo le plin, obogaten s kisikom, ne pa plin pomešano s sobnim zrakom. Vzorci plina, odvzeti iz sapnika, ki je globlje v grlu, bi dali natančnejšo koncentracijo plina.
Kaj lahko storite pri dihanju z usti?
Rešitev dihanja v ustih je pogosto odvisna od osnovnega vzroka. Ko je natančno diagnosticirana, lahko obravnavate možnosti zdravljenja, ki lahko vključujejo naslednje:
Počistite nosne poti
Nekaterim ne preostane drugega, kot da dihajo skozi usta, ker so jim nosni kanali zamašeni. Zamašen nos lahko povzročijo alergije, bolezni, predhodne travme ali celo vremenske spremembe. Na voljo so antihistaminiki brez recepta, ki zadržujejo simptome alergije in odpirajo zamašene nosne poti. Fiziološki razpršilec za nos je naravna alternativa zdravilom in pomaga pri mazanju nosnih poti, pogosto lajša zastoje. Če vam antihistaminiki in / ali fiziološke raztopine za nos ne pomagajo, se posvetujte s svojim zdravnikom o uporabi nosnega pršila na recept, kot je Flonase.
Dogovorite se za zobozdravnika
Pri razumevanju dihanja v ustih so zobozdravniki včasih bolj razgledani kot zdravniki. Če zobozdravnik ugotovi, da je nepravilnost obraza ali zob koren dihanja v ustih, vam bo morda namestil funkcionalno napravo, ki bo pomagala odpraviti težavo.
Preklopite na preprosto masko za obraz
Če je medicinsko primerno, je najlažja rešitev za dihanje v ustih prehod na preprosto obrazno masko. Na splošno to za mnoge ljudi ni zelo praktično in ga mora najprej odobriti zdravnik, ki predpisuje kisik. Ena od možnosti je, da razmislite o uporabi nosne kanile podnevi in ponoči preklopite na preprosto masko za obraz, tako da boste vsaj v celoti izkoristili terapijo s kisikom v urah, ko ste zaspani. Za več informacij o alternativah nosni kanili se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nosna kirurgija
Če so vam nosni prehodi blokirani zaradi odstopajočega septuma, se pogovorite s strokovnjakom za ušesa, nos in grlo (ENT) o operaciji, ki bi lahko pomagala odpraviti težavo in vam omogočila boljše dihanje. Ne pozabite, da morajo biti ljudje s KOPB še posebej previdni pri operacijah zaradi možnih pooperativnih zapletov, povezanih z anestezijo.
Transtrahealna kisikova terapija
Transtrahealna kisikova terapija (TTOT) je metoda dajanja dodatnega kisika neposredno v sapnik (sapnik).Kot alternativa nosni kanili dovaja do šest litrov kisika na minuto skozi majhno plastično cev, imenovano kateter. TTOT je na splošno rezerviran za ljudi z nizko koncentracijo kisika v krvi, ki se slabo odzivajo na tradicionalne načine dostave kisika.
Impulzna oksimetrija za tiste na dodatnem kisiku
Ne glede na to, ali dihate skozi usta ali nos, je pulzni oksimetrični monitor nujen za vsakogar, ki je doma na terapiji s kisikom. Pulzni oksimetri zaznajo hitre spremembe v stopnji nasičenosti s kisikom in vas opozorijo, da imate malo kisika. Primerjajte cene monitorjev za pulzno oksimetrijo in nikoli več ne bodite v temi glede ravni nasičenosti s kisikom.
Spodnja črta
Obstaja nekaj pomislekov glede dihanja v ustih in dodatne kisikove terapije, kot je opisano zgoraj, vendar je pomembno, da si vzamete čas za raziskovanje te teme in postavite pomembna vprašanja-vprašanja, ki jih večina ljudi s pljučnimi boleznimi ne postavlja.
Učimo se, da je eden najpomembnejših dejavnikov kakovosti življenja in preživetja, ne samo pri pljučnih boleznih, temveč tudi pri številnih zdravstvenih težavah, zagovornik vašega zdravstva. Čeprav ni nobenega zdravnika, ki bi lahko spremljal vse nove raziskave in ugotovitve, tudi na določenem področju, kot je pulmologija, je malo ljudi, ki so tako motivirani, da najdejo odgovore na ta vprašanja, kot tisti, ki se spopadajo z bolezni, ki sprožijo vprašanja.
Vzemite si čas in postavite svojemu zdravniku vprašanje, na katerega iščete odgovor tukaj. Verjetno obstaja več različnih pristopov, ki še niso nujno objavljeni, toda tisti, ki se s temi težavami srečujejo vsak dan, so se spopadli z njimi. Ne podcenjujte dihalnih tehnikov in terapevtov, s katerimi sodelujete. To so ljudje, ki skupaj z obilico vprašanj delajo na drobno, kako dodaten kisik pride do ljudi, ki ga potrebujejo.