Vsebina
- Artritis je bolezen starejših
- Artritis povzroča hladno, mokro podnebje
- Artritis je mogoče pozdraviti
- Artritis povzroča slaba prehrana
- Artritis je sestavljen iz le manjših bolečin in bolečin
- Dobro izgledaš, moraš biti v redu
- Artritis je brezupna bolezen, obsojena si
- Artritis je bolezen starejše osebe.
- Artritis povzroča hladno, mokro podnebje.
- Artritis je mogoče pozdraviti.
- Artritis povzroča slaba prehrana.
- Artritis je sestavljen iz samo manjših bolečin.
- Izgledaš dobro, zato moraš biti v redu.
- Artritis je brezizhodna bolezen; obsojen si
Ljudje z artritisom potrebujejo dejstva in veljavne informacije, ne mitov in zmot. Poglejmo resničnost.
Artritis je bolezen starejših
Dejstvo: Vsakdo ima lahko artritis.
Najpogostejša napačna predstava o artritisu je, da gre za bolezen samo starih ljudi. Pravzaprav lahko artritis prizadene vsakogar v kateri koli starosti, vključno z otroki, mlajšimi odraslimi in srednjimi.
Artritis ni odvisen od starosti ali spola. Čeprav obstaja več kot 100 vrst artritisa in z njim povezanih revmatskih stanj, so določena stanja bolj razširjena v določenih skupinah.
- Revmatoidni artritis, fibromialgija in lupus so pogostejši pri ženskah kot pri moških.
- Protin in ankilozirajoči spondilitis se pogosteje pojavita pri moških kot pri ženskah.
- Kar zadeva spol, psoriatični artritis v enakem številu prizadene moške in ženske.
- Starejši ljudje so bolj nagnjeni k osteoartritisu, degenerativnemu, artritisu.
Artritis povzroča hladno, mokro podnebje
Dejstvo: Podnebje samo po sebi ni niti vzrok niti zdravilo.
Že dolgo obstaja teorija, da artritis povzroča hladno, mokro podnebje, zato nekateri menijo, da je prehod na toplo in suho podnebje zdravilo. Logično lahko sklepamo, da če bi toplo podnebje zdravilo artritis, potem nihče v Južni Kaliforniji ali drugih toplih regijah ne bi imel artritisa. Drgnjenje kosti po kosti po obrabljenem hrustancu povzroča bolečino v katerem koli podnebju. Vendar:
- Toplota je lahko pomirjujoča.
- Ljudje brez artritisa se pogosto počutijo bolje tudi v toplih podnebjih.
Toplota lahko lajša simptome artritisa, tako kot namakanje v masažni kadi ali vročo prho.
Artritis je mogoče pozdraviti
Dejstvo: Trenutno ni znanstvenih dokazov, da zdravilo za artritis obstaja.
Do danes ni znanega zdravila za večino oblik bolezni. Veliko je bilo odkritega glede boljših možnosti zdravljenja in upočasnitve napredovanja bolezni, vendar še ni bilo ugotovljeno, da bi bolezen kaj lahko uspešno zaustavila. Ker obstaja toliko različnih vrst artritisa, se tudi napovedi razlikujejo.
Ker je večina vrst artritisa kroničnih stanj in je namenjena vseživljenjskemu procesu, pomena pridobivanja znanja in razumevanja lastnega zdravstvenega stanja ni mogoče preceniti. Veliko se je mogoče naučiti o simptomih artritisa, zdravilih in drugih možnostih zdravljenja, tehnikah lajšanja bolečin ter o tem, kako se dobro spoprijeti z artritisom in kako dobro živeti.
Artritis povzroča slaba prehrana
Dejstvo: Ni znanstvenih dokazov, da določena živila preprečujejo ali povzročajo artritis.
Veliko se je ugibalo o pomembnosti prehrane glede artritisa. Gotovo je, da hranljiva, uravnotežena prehrana in idealno vzdrževanje telesne teže izboljša splošno zdravje in dobro počutje vseh. Obstaja nekaj primerov, ko obstaja določena prehranska povezava (npr. Protin).
Noben neizpodbiten znanstveni dokaz še ne dokazuje, da določena živila preprečujejo ali povzročajo večino oblik artritisa. Zdrava prehrana ne preprečuje artritisa. Če ni ugotovljeno, da ima oseba določeno alergijo na hrano, zaradi katere se artritis vname, ni dokazane neposredne povezave med določenim virom hrane in artritisom.
Artritis je sestavljen iz le manjših bolečin in bolečin
Dejstvo: Artritis je sestavljen iz veliko več kot le manjših bolečin.
Druga pogosta napačna predstava je, da je artritis preprosto povezan z manjšimi bolečinami. Televizijske reklame, ki trdijo, da nekaj aspirina ali drugo sredstvo za lajšanje bolečin brez recepta odpravi lažje bolečine pri artritisu, ponavadi zavajajo javnost.
Takšno oglaševanje skupaj s splošnim pomanjkanjem znanja o bolezni širi nezavedanje o zapletenih in hudih oblikah artritisa, ki zahtevajo bolj agresivne oblike zdravljenja, zato življenja s kronično bolečino ne smemo omalovaževati.
Realnost artritisa vključuje naslednje:
- Bolečine v sklepih in poškodbe sklepov
- Omejen obseg gibanja
- Deformacija sklepa
- Vnetje
- Utrujenost
- Funkcionalne omejitve
Dobro izgledaš, moraš biti v redu
Dejstvo: Obstajajo razlike v trajanju in resnosti simptomov artritisa.
Ker je artritis bolezen, za katero so značilna obdobja spremenljivosti simptomov z možnimi vnetji in remisijo, je družini in prijateljem artritične osebe pogosto težko razumeti, zakaj se na določen dan počutijo toliko bolje ali toliko slabše. Nedoslednost artritisa lahko celo privede do tega, da nekateri verjamejo, da je bolezen "vsa v tvoji glavi" ali da se pretvarjate.
Pravzaprav je za artritis značilna mešanica dobrih in slabih dni. V nekaterih dneh se bolečine v sklepih in utrujenost še poslabšajo. Morda bo treba ravnotežje med počitkom in aktivnostjo najbolje obvladati življenje z artritisom.
Artritis je brezupna bolezen, obsojena si
Dejstvo: Oseba z artritisom lahko veliko stori. Kakovost življenja je še vedno mogoča.
Omejitve, ki jih artritis nalaga posamezniku, lahko pri ljudeh, ki so jim najbližji, postanejo preveč zaščitniški. Včasih ljudje storijo preveč, da bi osebi z artritisom pomagali. Bolezen lahko moti fizične sposobnosti, vsekakor pa tiste z artritisom ne smemo obravnavati kot popolnoma odvisne ali neveljavne. Verjetna je določena mera pomoči in odvisnosti. Vendar si je treba zapomniti, da je najbolje ohraniti čim več neodvisnosti iz fizičnih in čustvenih razlogov.