9 vrst mnemotehnike za izboljšanje spomina

Posted on
Avtor: Eugene Taylor
Datum Ustvarjanja: 16 Avgust 2021
Datum Posodobitve: 11 Maj 2024
Anonim
Več kot kava: kako priti v IT in ostati živ. Odgovarjamo na vaša vprašanja. Java in drugod.
Video.: Več kot kava: kako priti v IT in ostati živ. Odgovarjamo na vaša vprašanja. Java in drugod.

Vsebina

Vas zanima, kako bolj uspešni pri učenju in priklicu informacij? Ne glede na to, ali ste v osnovni šoli, na podiplomskem šolanju ali v vsakdanjem življenju, lahko z uporabo teh mnemoničnih (izgovarjanih ni-mahn-ik) strategij - zanje si predstavljajte zelo učinkovite spominske nasvete - lažje zapomnite dejstva in jih lahko skoraj vsak predmet.

Mnemonics ključnih besed

Študirate drugi (ali tretji ali četrti) jezik? Več raziskovalnih študij je pokazalo, da uporaba ključne besede mnemonična metoda izboljšuje učenje in odpoklic, zlasti na področju tujega jezika.

Tukaj je opisano, kako deluje metoda ključnih besed. Najprej izberete ključno besedo, ki vas nekako nagovori, da pomislite na tujo besedo. Nato si predstavljate, da je ključna beseda povezana s pomenom besede, ki se jo želite naučiti.


Na primer, če se poskušate naučiti španske besede za mačko, kar je gato, najprej pomislite na vrata in si nato predstavljajte mačko, ki sedi na vrhu vrat. Čeprav se sliši "a" gato je kratek in zvok "a" v vrata je dolg, začetki so podobni. Tako naj bi vizualizacija in povezovanje sprožila priklic pravilne besede.

Uporaba mnemonikic s ključnimi besedami

Razbijanje kot mnemotehnika

Razdeljevanje informacij je mnemotehnika, ki deluje tako, da informacije razvrsti v lažje naučene skupine, besedne zveze, besede ali številke. Na primer, če si zapomnite naslednjo številko: 47895328463, se boste verjetno morali precej potruditi. Če pa je razdeljen tako: 4789 532 8463, si ga je lažje zapomniti.


Zanimivo je, da je drobljenje ena izmed mnogih mnemotehničnih strategij, ki so jo preučevali pri ljudeh z blago Alzheimerjevo boleznijo. Rezultati teh študij so zaključili, da je lahko drobljenje koristno pri izboljšanju besednega delovnega spomina v zgodnjih fazah demence.

Glasbena mnemotehnika

Eden od načinov za uspešno kodiranje informacij v možgane je uporaba glasbe. Znan primer je pesem "A-B-C", toda tega, česar se lahko naučite, ko se uglasbi, ni konca. Izvedete lahko afriške države, znanstvene cikle, spominske verze, matematične enačbe in še več.

Če iščete po spletu, boste ugotovili, da je nekaj pesmi že ustvarjenih posebej za poučevanje določenih informacij, za druge pa boste morali sestaviti svoje. In ne, za to, da ta mnemotehnika deluje, vam ni treba imeti melodije ali pravilno zapisovati glasbe.


Glasba je tudi učinkovito orodje za ljudi z blago kognitivno okvaro in Alzheimerjevo boleznijo. Besede pesmi si ne moremo zapomniti le iz otroštva, tudi ko drugih jezikovnih sposobnosti že skoraj ni, temveč se lahko tudi bolj učinkovito naučijo novih informacij, če jih poučujemo z glasbo.

Mnemološke strategije za črke in besede

Kratice in kratice so običajno najbolj znane vrste mnemotehničnih strategij.

Kratice uporabljajo preprosto formulo črke, ki predstavlja vsako besedo ali besedno zvezo, ki si jo je treba zapomniti.

Pomislite na primer na NBA, ki pomeni državno košarkarsko zvezo.

Če pa si želite zapomniti štiri različne vrste demence, lahko uporabite to kratico: FLAV, ki bi predstavljala frontotemporalno, Lewyjevo telo, Alzheimerjevo in vaskularno. Upoštevajte, da sem seznam naročil tako, da lažje oblikujem "besedo", česar pa ne bi naredili, če je seznam, ki si ga morate zapomniti, naročen.

Akrostih uporablja enak koncept kot akronim, le da namesto da oblikuje novo besedo, ustvari stavek, ki vam pomaga zapomniti informacije.

Pogosto uporabljen akrostih pri pouku matematike je: Oprostite, draga moja teta Sally. Ta akrostična mnemonika predstavlja vrstni red operacij v algebri in pomeni oklepaje, eksponente, množenje, deljenje, seštevanje in odštevanje.

Rime kot mnemonične strategije

"Hej diddle diddle. Mačka in gosli ..." Ali lahko dokončate preostanek te otroške rime?

Sposobnost zapomnitve in zapomnitve vrtnarskih rim je velikokrat delno posledica ponavljanja in deloma rima. Rimane besede lahko uporabimo kot mnemotehniko, ki nam pomaga pri učenju in priklicu informacij.

Včasih lahko besede prerazporedite ali nadomestite drugo besedo z enakim pomenom, da se rimajo.

Upoštevajte znano črkovalno pravilo: "i" pred "e", razen za "c" ali če zveni kot "ay", kot pri "sosedu" ali "tehtanju". Ta stavek nam ostane v spominu, ker smo ga že večkrat slišali, pa tudi zaradi rime v njem.

Vzpostavljanje povezav kot mnemotehnika

Ena mnemotehnika, ki pomaga kodirati nove informacije, je povezava z nečim drugim, kar že poznate ali poznate. To mu daje smisel in si lažje zapomni. Vzpostavljanje povezav je vrsta izčrpne vaje in jo je mogoče uporabiti za skoraj vsak predmet ali vrsto informacij.

Na primer, predstavljajte si, da ste pravkar predstavljeni nekomu z imenom Jeffery. Namesto da miselno stisnete mimo njegovega imena, bodite pozorni in pomislite, kako si ga lahko zapomnite. Morda opazite, da je Jeffery zelo energičen, zato si lahko predstavljate, kako skače okoli svojega dela in povezuje Jeffreyja s skakanjem. Ko ga boste naslednjič videli. pomislili boste: "Tam je" Jumping Jeffery "in se lahko pozdraviš po imenu." (Ne pozabite pustiti besede "skok" z njegovega imena, ko ga pozdravite.)

Metoda mnemotehnične strategije Loci

Metoda lokusov (izrazito tiho) je verjetno najzgodnejša ugotovljena mnemotehnika v zgodovini. Prvič ga pripisujejo Simonidu iz Ceosa, grškemu pesniku, leta 477 pr. Je tudi ena najbolj raziskanih mnemotehnik, ki kaže močan uspeh v širokem spektru akademskih predmetov in življenjskih situacij.

Kako deluje? V metodi lokusov, učenec si vizualizira sobo ali znano pot skozi zgradbo in miselno poveže dejstva ali informacije z določenimi lokacijami ali predmeti na poti. Da bi se spomnil, kaj se je naučil, znova vizualizira premikanje skozi to sobo ali po tej poti in vsak postanek na poti sproži še en podatek. Ta metoda se imenuje tudi metoda potovanja, ki ustvarja "spominsko palačo" ali strategijo mentalnega sprehoda.

Raziskave, ki segajo od študentov medicine o diabetesu do študentov, ki se spominjajo seznamov živil, kažejo pomembne izboljšave pri uporabi metode lokusov.

Izboljšajte svoj spomin z uporabo metode lokusov

Mnemotehnika Peg Method

Metoda klinov je še posebej uporabna mnemonika za zapomnitev zaporednih informacij. Če najprej zahteva, da si zapomnite naslednji seznam, ki vam bo pomagal razvrstiti dejstva:

  • ena = žemljica
  • dva = čevelj
  • tri = drevo
  • štiri = vrata
  • pet = panj
  • šest = palice
  • sedem = nebesa
  • osem = vrata
  • devet = trta
  • deset = kokoš

Ko si seznam zapomnite, si oglejte nove informacije, ki se jih želite naučiti. Nato prvo besedo povežite z »bun«, drugo besedo »čevelj«, tretjo besedo »drevo« itd. Cilj je vzpostaviti nepozabno povezavo z vsakim novim podatkom, ki si ga morate zapomniti.

Na primer, predstavljajmo si, da se morate naučiti znanstvenega klasifikacijskega sistema - Kingdom; Vrsta ali oddelek; Razred; Naročilo; Družina; Rod; Vrste. Z uporabo klinastega sistema boste najprej pomislili na kraljestvo, postavljeno na hamburger žemljico. Nato si boste predstavljali matematični znak delitve znotraj čevlja. Nato si boste predstavili učilnico, ki se nahaja na drevesni veji. In tako naprej.

Ta metoda vam omogoča priklic tako določenih informacij kot tudi pravilnega vrstnega reda, v katerem jih je treba postaviti.

Mnemonični sistem povezovanja (zgodbe ali slike)

Metoda mnemoničnega povezovanja (imenovana tudi »veriženje«) je sestavljena iz razvijanja zgodbe ali slike, ki povezuje informacije, ki si jih morate zapomniti. Vsak element vas prikliče, da prikličete naslednji element.

Na primer, predstavljajte si, da morate zjutraj s seboj v šolo prinesti naslednje stvari: papirje za domače naloge, očala, telovadne čevlje, denarnico, denar za kosilo in ključe.

S pomočjo sistema povezovanja si lahko omislite naslednjo kratko zgodbo, ki vam bo pomagala: Jackovi papirji za domače naloge so si nadeli očala in telovadnice ter stekli do denarnice, kjer so mu lačni ključi jedli denar za kosilo.

Če dodate zanimive podrobnosti ali humor, si informacije pogosto lažje zapomnite.

Beseda iz zelo dobrega

Uporaba mnemoničnih spominskih strategij vam lahko da spomin, ki ga vsi potrebujemo, in izboljša tudi vašo učinkovitost pri učenju. Upoštevajte, da boste morda morali nekaj teh strategij izvesti, preden se bodo zlahka pojavile, toda ko jih boste spustili, bodo očitno koristile vašemu učenju in priklicu informacij.

  • Deliti
  • Flip
  • E-naslov