Vsebina
- Med kemoterapijo se je treba izogibati okužbi
- Izpostavljenost množici
- Tveganje za okužbo in stiki, ki so bolni
- Tveganja za hrano
- Hišni ljubljenčki so lahko glavni vzrok okužbe
- Drugi nasveti za preprečevanje okužbe
- Imunizacije in kemoterapija
- Zaščitni ukrepi: maske in rokavice
- Kako si umijemo roke
- Simptomi okužbe med kemoterapijo
- Zdravljenje okužb
- Opomba o bolnišničnih (bolnišničnih) okužbah
Vsekakor se to tveganje razlikuje glede na kemoterapijo, ki jo prejemate, število belih krvnih celic in katero koli zdravljenje, ki ga prejemate za zvišanje števila belih krvnih celic (na primer Neulasta ali Neupogen). Kljub temu se mora kdo zavedati nekaterih pogostih tveganj okužbe med zdravljenjem raka.
Pomembno je tudi opozoriti, da tudi če je vaše število normalno, ste še vedno v nevarnosti. Pri zdravljenju raka in zdravljenju raka imate običajno število belih krvnih celic, vendar prisotne morda ne delujejo tako dobro, da bi se borile proti napadalcem, kot so bakterije.
Hkrati pa obstaja nevarnost okužbe, vendar je pomembno, da živite čim bolj normalno in sodelujete v dejavnostih, v katerih uživate. Kje potegnete črto? Se lahko udeležite zborovskega koncerta svoje 10-letne vnukinje?
Začnimo z razpravo o nekaterih možnih in teoretičnih tveganjih okužbe. Obstaja veliko preprostih ukrepov, s katerimi lahko zmanjšate tveganje. Ta seznam boste morda želeli prinesti s seboj in se posvetovati s svojim zdravnikom, kateri ukrepi so pomembni in ali ima kakšne druge misli o tem, kako lahko med zdravljenjem raka ostanete čim bolj zdravi. Če se vrnemo na koncert zbora, je pomembno tudi, da svojega onkologa vprašate o kakršnih koli dejavnostih, za katere niste prepričani. Igrajo se številni dejavniki, ki niso omejeni na to, ali je ta koncert sredi sezone gripe ali ne.
Med kemoterapijo se je treba izogibati okužbi
Obstaja več razlogov, zakaj je med kemoterapijo razumevanje tveganja okužbe tako pomembno.
Eden od očitnih razlogov je, da če se razvije okužba, se je lahko veliko težje boriti. Seveda lahko antibiotiki pomagajo, vendar se pri velikem delu boja vseeno zanašamo na zdrav imunski sistem. To je očitno, če se spomnite zgodb o "dojenčkih", ki se rodijo brez nedotaknjenega imunskega sistema.
Drug razlog je, da lahko pri zatiranju imunskega sistema razvijete okužbo z bakterijo ali virusom, ki običajno ne povzroča bolezni. Vsak dan smo izpostavljeni mikroorganizmom, ne da bi to vedeli, ker naš imunski sistem opravlja svoje delo.
Še eno tveganje je, da je mikroorganizme, ki ste jim izpostavljeni v kliniki ali bolnišnici, težje zdraviti. Ti odporni "hrošči" so razvili načine za preživetje tudi močnih antibiotikov. Če ste bili kdaj vprašani o "MRSA", je to primer. Odpornost na antibiotike vsako leto postaja vse večja težava, ko so "hrošči" pametnejši.
Končno je težje prepoznati prisotnost okužbe, ko se nekdo spopada z rakom. Če že imate simptome, kot je kašelj, povezan z rakom, je težje ugotoviti, ali ste razvili okužbo ali so simptomi povezani samo z rakom.
Zdaj, ko ste seznanjeni z nekaterimi tveganji za okužbo, si poglobljeno poglejmo, kako zmanjšati izpostavljenost.
Izpostavljenost množici
Eno najpogostejših tveganj okužbe med kemoterapijo se pojavi, ko so ljudje v tesnem stiku z drugimi. Onkologi pogosto priporočajo, da se izognemo gneči, a kaj točno to pomeni? Tesen stik v zaprtih prostorih predstavlja večje tveganje kot zunaj njega. To lahko vključuje prevoz, kot je letalo ali avtobus, ali lokacije, kot je prenatrpan nakupovalni center.
Ali se boste morali izogniti gneči, bo odvisno od natančno vašega števila belih in letnega časa. Če gre za vrhunec sezone gripe, na primer januarja, obstaja veliko večja verjetnost, da se boste okužili kot v mirnejših mesecih (z vidika okužbe) poleti.
Če morate biti v gneči, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali bi morali nositi masko.
Tveganje za okužbo in stiki, ki so bolni
Najbolje je, da se izognete bolnim ljudem, vključno z vašimi najdražjimi. To je včasih lahko srčno, vendar razmislite, kako bi se počutil vaš ljubljeni, če bi ugotovil, da ste mu prenesli okužbo.
Omejite skupno rabo kar koli z ljubljenimi, od skodelic do pripomočkov za jedo, do zobnih ščetk in celo ličil.
Tveganja za hrano
Vemo, da lahko hrana povzroči okužbo, v ZDA pa je vsako leto približno 50 milijonov primerov bolezni, ki se prenašajo s hrano.
Vendar, kot smo že omenili, morda obstaja nevarnost okužb s hrano, ki bi običajno predstavljale težavo, celo manjše okužbe pa bi lahko bile hujše. Tu je nekaj nasvetov za zmanjšanje izpostavljenosti patogenom, ki se prenašajo s hrano med kemoterapijo.
- Izogibajte se surovemu mesu. Naročite rdeče meso dobro narejeno. Jejte samo popolnoma kuhane morske sadeže, z drugimi besedami, brez sušija, dokler ne končate z zdravljenjem.
- Vse izdelke skrbno operite.
- Jajca morajo biti popolnoma kuhana. Izogibajte se jajcem, kuhanim na sončni strani navzgor, in jajca benedikt naročite le, če se ne uporabljajo surova jajca.
- Izogibajte se medu.Tako kot dojenčki, mlajši od enega leta, ne bi smeli jesti medu zaradi nevarnosti botulizma, se medu izogibajte tudi tistim, ki so imunosupresirani.
- Bodite previdni pri navzkrižni kontaminaciji. Za rezanje surovega piščanca in zelenjave ne uporabljajte iste rezalne plošče.
- Preglejte vso sadje in zelenjavo, da se ne pokvari.
- Če jeste zunaj, se izogibajte samopostrežnim bifejem, kjer je hrana izpuščena in ima možnost onesnaženja ljudi, ki kašljajo ali kihajo.
- Izogibajte se sirom, ki naj bi bili plesnivi, na primer brie in modri sir.
To je začetek, vendar se naučite več o tem, česa med kemoterapijo ne smete jesti.
Hišni ljubljenčki so lahko glavni vzrok okužbe
Pes je resnično lahko najboljši prijatelj človeka in dejansko je bilo ugotovljeno, da ima terapija s hišnimi ljubljenčki za ljudi z rakom številne prednosti. Kljub temu pa se morate zavedati nekaterih stvari, če želite med kemoterapijo obdržati svoje hišne ljubljenčke. Obstaja tudi nekaj hišnih ljubljenčkov, ki jih boste morda želeli posoditi prijatelju, dokler se zdravljenje ne konča.
Številne okužbe, ki lahko povzročijo težave med kemoterapijo, niso velike težave, če ste zdravi. Iz tega razloga morda niste seznanjeni z najpogostejšimi. Zdravniki z izrazom zoonotske okužbe opisujejo okužbe, ki se lahko prenašajo med živalmi in ljudmi.
Eno najpogostejših tveganj je toksoplazmoza. Približno 25 do 30 odstotkov ljudi ima dokaze, da so bili izpostavljeni tej okužbi, ki jo povzroča bakterija Toxoplasma gondii. Čeprav je okužba pogosto blaga ali neopažena, lahko pri ljudeh, ki so ogrozili imunski sistem, povzroči hude simptome, kot so napadi ali slepota. Morda ste seznanjeni s to boleznijo, saj je zato nosečnicam priporočljivo, da ne spreminjajo stelja.
Če imaš rad svojo muco, je v redu. Priporočljivo je, da nosite rokavice ali pa nekdo drug spremeni leglo. Zadrževanje mačke v zaprtih prostorih tudi zmanjšuje tveganje. Ne pozabite, da mačke pogosto uporabljajo vrtove kot zabojnik, zato je dobro, da ob vrtnarjenju nosite rokavice, če ste lastnik mačke ali ne.
Veliko več bi lahko delili o hišnih ljubljenčkih in okužbah med kemoterapijo. Če imate hišne ljubljenčke, se zavedajte, kako obdržati hišne ljubljenčke med kemoterapijo, tako da se seznanite s previdnostnimi ukrepi pri določenih živalih. Vadba nekaj nasvetov lahko zajema večino vaših osnov.
- Med kemoterapijo se izogibajte posvojitvi mladička ali psičke. Ne samo, da imajo ti otroci večjo verjetnost, da bodo prenašali okužbo kot njihovi starejši kolegi, ampak so lahko toliko, če ne celo več dela, kot malčki, vaš počitek pa je med zdravljenjem izredno pomemben.
- Če imate mačke, jih poskušajte držati v zaprtih prostorih, če je le mogoče. Številne okužbe se poberejo iz "divjadi", ki jo ujamejo.
- Nekdo drug naj očisti zaboj in pobere pasje kake.
- S hišnim ljubljenčkom se previdno igrajte. Večina okužb se prenaša z ugrizi in praskami (ali s slino in blatom).
- Za zbiranje iztrebkov, čiščenje ptičje kletke ali čiščenje akvarija uporabite rokavice.
- Med kemoterapijo se je najbolje izogibati hišnim ljubljenčkom, kot so plazilci in divje živali. Če ima vaš otrok bradatega zmaja, je to verjetno v redu, če samo gledate in se ne dotikate.
Drugi nasveti za preprečevanje okužbe
Obstajajo številni vsakodnevni nasveti, ki lahko pomagajo zmanjšati tudi tveganje za okužbo.
- Namesto britvice uporabite električni brivnik
- Vsakodnevno se kopajte ali tuširajte
- Uporabite mehko zobno ščetko
Imunizacije in kemoterapija
Ne glede na to, ali bi morali med kemoterapijo dobiti imunizacijo, lahko gre v obe smeri, zato je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Obstajata dve osnovni vrsti cepljenja, in sicer "ubijena" in tista, ki so "oslabljena". Oslabljena cepiva so živa in se jim je treba med kemoterapijo izogibati. Ubiti cepivi verjetno ne bodo povzročali težav z okužbami, vendar morda ne bodo delovali pri vzpostavljanju imunskega odziva.
Ker je gripa znana po tem, da pri ljudeh z rakom povzroča hude sekundarne okužbe, se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, ali bi morali dati gripo in o tem, kdaj je najbolje, da jo prejmete. Nosilno cepivo proti gripi (FluMist) je oslabljeno cepivo in se ga med kemoterapijo ne sme uporabljati.
Obstajajo posebne imunizacije, priporočljive za ljudi z rakom.
Zaščitni ukrepi: maske in rokavice
Če je vaše belo število nizko in če boste zunaj v javnosti, vam bo onkolog morda priporočil nošenje maske. Če nosite masko, se prepričajte, da se dobro prilega in pravilno zapre. Ne pozabite, da lahko maska zmanjšanje naša izpostavljenost pa ne preprečiti izpostavljenost vsem bakterijam in virusom.
Pred začetkom kemoterapije vam lahko pomaga, če vzamete škatlo rokavic za enkratno uporabo, ki jo lahko uporabite za vse, od čiščenja otroškega nosu do čiščenja živali.
Kako si umijemo roke
Zdi se, da si vsi znamo umiti roke, kajne? Večina nas je poučevala, ko še nismo bili v šoli. Ko govorimo o pomembnosti ponovnega učenja pravilnega umivanja rok, nam lahko pomaga ugotoviti, da so se vsi kirurgi "znova naučili", kako si umivati roke med medicinsko šolo in bivanjem. Ni vedno jasno, kaj je potrebno za zmanjšanje bakterijskega bremena na naših rokah.
Prvi korak je popolna pena rok. Presenetljivo je, da antibiotično milo ni potrebno, ampak samo dobro milo za roke. Naslednji korak je tisti, pri katerem večina ljudi zamoči. Drgnite roke vsaj 20 sekund. Morda boste morali odšteti čas, saj je večina ljudi presenečena, kako dolgo je to v resnici. Zadnji korak je sušenje rok s čisto brisačo. Uporabite bodisi papirnato brisačo ali čisto brisačo, s katero nihče drug ni ravnal.
Simptomi okužbe med kemoterapijo
Ker je med kemoterapijo treba čim hitreje zdraviti okužbe, je koristno, če si predstavljate, na katere simptome je treba paziti. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, na katere specifične simptome morate paziti. Nekateri med njimi so:
- Vročina. Pred klicem se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda vam bo priporočila klic, če je vaša temperatura višja od 100,5 F, vendar se ta lahko razlikuje
- Mrzlica ali nezmožnost ogrevanja
- Kašelj, produktiven ali ne
- Zasoplost
- Bolečina ali pogostost pri uriniranju
- Glavoboli ali otrdel vrat
- Bolečine v trebuhu
- Driska
Zdravljenje okužb
Če imate nizko število belih krvnih celic, je okužbe težje zdraviti, kot če je število belih krvnih celic normalno. Na primer, onkolog vam lahko priporoči intravenske (IV) antibiotike za okužbo, ki bi jo običajno zdravili s peroralnimi antibiotiki. Vročino, ki se razvije med kemoterapijo, pogosto zdravimo tudi s kombinacijo močnih antibiotikov, dokler ne ugotovimo natančnega vzroka okužbe. Zdravljenje pogosto poteka v bolnišnici, kjer vas lahko zelo pozorno opazujejo.
Opomba o bolnišničnih (bolnišničnih) okužbah
Vsako leto slišimo o številu bolnišničnih okužb. Ne samo, da so bolnišnice dober kraj za zbiranje mikrobov, v bolnišničnem okolju so znane tudi odporne bakterije. Vsako leto je v bolnišnicah okuženih več kot 1,5 milijona ljudi, 100.000 pa jih bo umrlo. Vztrajajte pri tem, da si vsi, ki vas obiščejo, od zdravnika do najbližjih, najprej umijejo roke. Poleg tega si oglejte te nasvete o izogibanju bolnišničnim okužbam.