Kaj je sindrom razdražljivega črevesja (IBS)?

Vsebina

• Simptomi razdražljivega črevesnega sindroma
• Vzroki
• Diagnoza
• Zdravljenje
• Spopadanje

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je funkcionalna motnja debelega črevesa (dela debelega črevesa). Simptomi vključujejo krče v trebuhu, napihnjenost, zaprtje in / ali drisko. Vzroki niso dobro razumljeni in se diagnosticira na podlagi njegovih simptomov. Ljudje upravljajo IBS s spremembo prehrane in življenjskega sloga, uporabljajo pa se tudi nekatera zdravila. Vendar je to kronično stanje, ki ga je mogoče nadzorovati, vendar ne ozdraviti.

Simptomi razdražljivega črevesnega sindroma

Ko gre za IBS, obstajajo številne neprijetne črevesne težave. Medtem ko se intenzivnost in resnost simptomov od osebe do osebe razlikujeta, nekateri najbolj prevladujoči simptomi vključujejo:

• Plin
• Bolečine v trebuhu
• Napihnjenost
• Sluz v blatu
• Zaprtje
• Driska
• Slabost
• Bruhanje

Krče nekaterih ljudi lahko olajša iztrebljanje, drugi pa imajo krče in imajo težave z odvajanjem blata. Resnost simptomov IBS je različna in je lahko od rahlo motečega do izčrpavajočega.

Kri v blatu, zvišana telesna temperatura, izguba teže, bruhanje žolča in trdovratna bolečina niso simptomi IBS in so lahko posledica kakšne druge težave. Če imate katerega od teh simptomov, morate takoj k zdravniku. .

IBS ne vodi do nobene organske bolezni, kot je Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis ali katera koli vrsta črevesnega raka. Lahko pa poveča verjetnost nekaterih težav z duševnim zdravjem, kot sta depresija in tesnoba.

Znaki, simptomi in zapleti IBS

Vzroki

Vzroki za IBS še vedno niso jasni. Lahko gre za kombinacijo težav, ki jih pri vsaki osebi povzročajo različni dejavniki.

Zdi se, da je funkcionalna prebavno motnja posledica težav v medsebojnem delovanju možganov in črevesja. Pri osebi z IBS so mišice v debelem črevesu, ki premikajo prebavljeno hrano, izjemno občutljive na določene dražljaje ali sprožilce. Ljudje z IBS imajo lahko razlike v gibljivosti črevesja, visceralni preobčutljivosti, vnetju in črevesnih bakterijah. Včasih se IBS razvije po okužbi v prebavnem traktu.

Dvakrat več žensk kot moških ima IBS in zdi se, da ga sprožijo hormoni, povezani z menstrualnim ciklusom.

Čeprav IBS tehnično ne povzročata stresa ali močnih čustev, se nekateri ljudje prvič pojavijo v simptomih IBS v stresnem obdobju svojega življenja, kot je smrt sorodnika ali izguba službe. Ti stresorji poslabšajo stanje do te mere, da postane bolj opazno ali moteče.

IBS ponavadi deluje v družinah, zato je morda na delu genetska nagnjenost. Raziskovalci preučujejo, kateri geni bi lahko povzročili večje tveganje. Ta raziskava lahko da tudi namige o tem, kateri procesi v telesu so moteni pri IBS.

Hrana ne vzrok IBS, vendar uživanje določene hrane lahko sproži simptome driske, napihnjenosti ali bolečine. Ta "živila, ki sprožijo", so lahko izbira, ki na splošno draži, na primer ocvrta hrana ali alkohol ali posebna občutljivost na hrano.

Vzroki in dejavniki tveganja za IBS

Diagnoza

IBS je diagnoza izključenosti, kar pomeni, da je treba pred diagnozo izključiti druge bolezni in okužbe. Zaradi tega je leta 1988 skupina zdravnikov določila merila, ki bodo zdravnikom pomagala natančneje diagnosticirati IBS. Ta sklop smernic, znan kot Rimska merila, opisuje simptome in uporablja parametre, kot sta pogostost in trajanje.

Rimska merila na primer določajo, da imate simptome vsaj en dan na teden v zadnjih treh mesecih in da bi se simptomi morali začeti vsaj šest mesecev pred obiskom. Z uporabo teh smernic lahko zdravniki zdaj naredijo natančnejša diagnoza IBS.

Poleg uporabe rimskih meril zdravniki pogosto opravijo tudi več testov, da bi zagotovili, da simptomov ne povzroča vnetje, okužba ali druga bolezen.

Ti testi običajno vključujejo krvne preiskave in fekalne okultne teste. Druga možna testiranja lahko vključujejo kulture blata, barijeve klistirje, sigmoidoskopijo in kolonoskopijo.

Potem ko je izključeno vse drugo in diagnosticiran IBS, se bolnikom običajno diagnosticira ena od treh različnih vrst IBS. Tej vključujejo:

• Prevladujoča driska (IBS-D)
• Zaprtje (IBS-C)
• Mešane črevesne navade (IBS-M), tj. Izmenično zaprtje in driska

Kako zdravniki diagnosticirajo IBS

Zdravljenje

Običajno je cilj zdravljenja zmanjšati težavne simptome IBS, kot so driska, krči, bolečina ali zaprtje.

Prvi korak je sprememba življenjskega sloga, vključno s sprejetjem zdravih navad, kot so gibanje, dovolj spanja, zmanjšanje stresa in zdrava prehrana. Dnevnik hrane vam lahko pomaga natančno določiti živila, ki jih sprožijo, in se jim izogniti.

Obstaja več različnih vrst zdravil, ki jih lahko predpiše zdravnik:

• Spazmolitiki: za lajšanje bolečin v trebuhu in krčev
• Proti diareje: upočasni gibljivost črevesja in lajša drisko
• Antidepresivi: za zmanjšanje bolečine in za odpravljanje morebitnih sočasnih simptomov depresije ali tesnobe
• Antibiotiki: Predpišejo se lahko posebne vrste, ki ciljajo na morebitno prekomerno razmnoževanje bakterij v tankem črevesju (SIBO).
• Zdravila, specifična za IBS: Sem spadajo Amitiza (lubiproston) in Linzess (linaklotid) za IBS-C in Viberzi (eluksadolin) za IBS-D.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če uporabljate ali razmišljate o kakršnih koli zdravilih ali dodatkih, ki jih lahko kupite brez recepta, kot so odvajala, antidiaroična zdravila ali zeliščni dodatki.

Nekateri ljudje z IBS dopolnjujejo svoj zdravniški načrt z alternativnimi terapijami, vključno s kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) in hipnozo.

Možnosti zdravljenja IBS

Spopadanje

Poleg bolečin in nelagodja, ki jih povzroča IBS, je vsakodnevno življenje s simptomi lahko včasih zahtevno. Na primer, lahko doživite krivdo, ker morate pogosto odpovedati družabne obveznosti ali pa se počutite osamljene in osamljene, če se počutite privezane do doma zaradi težav s kopalnico.

Ne glede na izzive, s katerimi se soočate, je pomembno, da poiščete načine za zdravo reševanje teh vprašanj.

Mnogi ljudje z IBS vadijo jogo, meditirajo, telovadijo in jedo prehrano, ki ne vsebuje sprožilne hrane. Na žalost ni nobene diete, ki bi delovala za vse ljudi z IBS, čeprav obstaja nekaj smernic, ki bi lahko pomagale.

Z vključitvijo nekaterih od teh stvari v svoje življenje lahko ljudje z IBS pogosto živijo srečno in produktivno življenje kljub svoji bolezni.

Spopadanje in življenje z IBS

Beseda iz zelo dobrega

Ko gre za IBS, je najboljši način, kako se spoprijeti s stanjem, če se o njem naučite čim več. Prav tako bi si morali prizadevati za spodbujanje partnerstva s svojim zdravnikom. Redno komuniciranje o tem, kaj doživljate, pa tudi o tem, kaj deluje in kaj ne, vam bo zelo pomagalo izboljšati vaš položaj. Ne samo, da boste delovali z znanjem, temveč se boste lahko tudi zagovarjali zase in zagotovili najboljšo možno oskrbo.

Znaki, simptomi in zapleti IBS