Kako ustvariti senzorično sobo za svojega avtističnega otroka

Vsebina

• Čutni izzivi in ​​avtizem
• Kaj so senzorične sobe?
• Vprašanja, ki si jih zastavite vnaprej
• Izbira predmetov za vašo senzorično sobo
• Uporaba vašega čutnega prostora

Otroci (in odrasli) z avtizmom se zelo pogosto pozitivno odzovejo na nekatere vrste senzoričnega vnosa. Nekateri na primer utežene telovnike in oprijeta oblačila pomirjajo, drugi pa se lahko bolje osredotočijo, ko se ukvarjajo s telesno aktivnostjo. Senzorične sobe nudijo vrsto pomirjujočih in spodbudnih senzoričnih vložkov, ki jih je mogoče oblikovati za skupino ali potrebe določenega posameznika.

Čeprav je mogoče zapraviti veliko denarja, da otroku zagotovite čutni prostor, ki ustreza njegovim potrebam, je povsem mogoče, da isto storite z zelo omejenim proračunom. Ključno je, da natančno določite čutne izkušnje, ki najbolj ustrezajo vašemu otroku, in nato poiščete stroškovno učinkovite, ustrezne izdelke in tehnike za zagotavljanje teh izkušenj.

Čutni izzivi in ​​avtizem

Leta 2013 so bila diagnostična merila za avtizem spremenjena tako, da so vključevala "hiper- ali hiporeaktivnost na čutni vložek ali nenavadno zanimanje za senzorične vidike okolja (npr. Navidezna brezbrižnost do bolečine / temperature, neželen odziv na določene zvoke ali teksture, pretirano vonjanje ali dotik predmetov, vizualna fascinacija z lučmi ali gibanjem). "

Z drugimi besedami, veliko večino ljudi iz avtizemskega spektra privlači ali je hiperreaktivna na senzorični vložek. Mnogi ljudje so preveč reaktivni in premalo reaktivni na senzorični vnos, odvisno od vrste vložka in konteksta, v katerem je izkušen.

Tako anekdotični dokazi kot raziskave kažejo, da je možno senzorične vložke uporabiti kot orodje za pomoč ljudem z avtizmom, da se "samoregulirajo" ali obvladujejo lastno tesnobo, stres in preobremenitve čutov.

Senzorične izkušnje lahko tudi avtističnim osebam pomagajo zgraditi občutek za ravnotežje, izboljšati osnovno moč in upravljati senzorične "napade", kot so glasna glasba, fluorescentne luči in močni vonji.

Resničnost je taka, da raziskava sicer pozitivna, vendar ni popolnoma dokončna. Da, senzorična terapija in senzorične sobe so v pomoč, toda kot navaja en pregled študij: "Čeprav so majhna randomizirana nadzorovana preskušanja imela pozitivne učinke na terapije senzorične integracije, so za oceno učinkov potrebni dodatni strogi poskusi z uporabo manualiziranih protokolov za terapijo senzorične integracije. za otroke z motnjami avtističnega spektra in s težavami s senzorično obdelavo. "

O terapiji senzorične integracije

Kljub vrzelim v raziskavah pa so senzorične intervencije vse bolj priljubljene pri otrocih z avtizmom. Razlogi so očitni: otroci uživajo v posegih in mnogi se po čutnih izkušnjah počutijo mirnejše in srečnejše. Poleg tega senzorike in senzorične terapije nimajo nevarnih stranskih učinkov, lahko izboljšajo fizično zdravje in so razmeroma poceni.

Terapevti senzorične integracije, med katerimi je večina delovnih terapevtov z dodatnim izobraževanjem, uporabljajo različna orodja za zagotavljanje ustreznih senzoričnih izkušenj za posamezne stranke. Na primer, utežen telovnik lahko otroku z avtizmom pomaga, da se počuti bolj zbranega in osredotočenega, kar mu olajša sodelovanje v učilnicah.

Kaj so senzorične sobe?

Senzorične sobe so prostori, namenjeni čutnim izkušnjam, posebej zasnovani za pomoč posameznikom z avtizmom, da se počutijo mirne, podprte in osredotočene. Senzorične sobe najpogosteje najdemo v kliničnih okoljih, kot so pisarne delovnih terapevtov, ambulante za avtizem in bivalne ustanove za ljudi s hujšimi simptomi avtizma. Nekateri so zelo dodelani; Multisenzorična okolja Snoezelen so na primer visokotehnološki prostori, namenjeni ne samo avtistom, ampak tudi osebam z demenco in drugimi motnjami.

Visokotehnološki in dragi senzorični viri, čeprav so lahko učinkoviti, niso nujno najboljši ali edini način za opremljanje senzorične sobe.

Pravzaprav so izdelki, ki se prodajajo kot "senzorične" igrače, gugalnice ali oprema, pogosto samo označene različice veliko cenejših predmetov, ki so na voljo v kateri koli veliki škatli.

Vprašanja, ki si jih zastavite vnaprej

Če se vaš avtistični otrok ali odrasel družinski član v nekaterih vrstah nastavitev počuti bolj umirjen in bolj osredotočen, je senzorična soba (ali prostor) lahko pomemben dodatek vašemu domu. Zagotovi lahko zatočišče za ubežanje senzoričnim preobremenitvam, nagrado za dobro vedenje, orodje za samopomirjanje ali celo terapevtski prostor za gradnjo veščin.

Preden začnete, je pomembno, da razmislite o teh vprašanjih.

• Kje bo vaša senzorična soba ali prostor? Če imate le vogal dnevne sobe, boste očitno morali omejiti število predmetov, ki jih kupite; morda boste želeli najti tudi način, kako lahko ta del sobe ločite z zaslonom, pojavnim šotorom ali drugo razmejitvijo. Tudi šotor za igrače je dovolj velik, da je za vaše otroke senzorišče.
• Kakšen je vaš proračun? Če imate na voljo nekaj tisoč dolarjev, imate veliko možnosti. Tudi če imate le 100 dolarjev, lahko delo opravite.
• Kakšen je namen sobe? Ali je preprosto namenjeno, da bo za vašega otroka svetišče, kamor lahko zaide, kadar koli začuti potrebo? Ali pa ga nameravate uporabiti za terapijo, poučevanje ali druge dejavnosti?
• Katere senzorične izkušnje bodo pomagale vašemu otroku? Če želite odgovoriti na to vprašanje, boste morda želeli sodelovati z delovnim terapevtom, ki dobro pozna vašega otroka. Nekateri otroci se najbolje obnesejo z zelo aktivnimi fizičnimi izkušnjami, drugi pa raje kokon. Nekatere glasba privlači, druge pa draži.

Odzivi vašega otroka na različne senzorične dražljaje, skupaj z njegovimi posebnimi potrebami in izzivi, bodo narekovali vaše odločitve.

Izbira predmetov za vašo senzorično sobo

Izbirali boste predmete iz različnih kategorij, ki jih boste vključili v svojo senzorično sobo, izbrali boste posebne predmete, ki ustrezajo vašemu prostoru in vašemu proračunu in ki (kar je najpomembneje) privlačijo vašega otroka. Vsak se nanaša na drugačen vidik senzoričnih izkušenj vašega otroka.

Vestibularni (povezan z ravnotežjem)

Gugalnice so skoraj vedno vgrajene v čutne prostore in terapije, ker so pomirjujoče in ponavljajoče se, ustvarjajo občutek, da so zapeti, in pomagajo zgraditi jedro moči in zagotoviti vestibularni vhod.

Celotno bogastvo lahko zapravite za uradno terapevtsko gugalnico, ki je obešena s stropa, lahko pa podobno izkušnjo zagotovite z cenejšo visečo mrežo, jadralnim kladivom ali gugalnim konjem.

Proprioceptivni (usmerjenost telesa v vesolje)

Nekateri otroci z avtizmom se počutijo ločene od svojega telesa in hrepenijo po fizičnih občutkih, da bi se osredotočili.

Pri tem lahko pomagajo uteženi jopiči in odeje, prav tako mini trampolini, stiskanje igrač in žoge za vadbo. Ponudite lahko tudi pop-up cevi ali otroka preprosto zvijete v odejo, da ustvarite "burrito".

Če želite prihraniti denar, se izogibajte izdelkom z oznako "terapevtski"; navadna žoga za vadbo je v redu.

Pregled anatomije in propriocepcije

Vizualno

Ljudje z avtizmom so pogosto vizualni učenci in vizualni prispevek je lahko precej osupljiv. Fluorescentne luči so sicer zelo problematične, toda tudi halogenske lučke, utripajoče luči itd.

V svoji senzorični sobi naj bodo luči žarilne in sorazmerno prigušene. Razmislite o tem, da otroku zagotovite blago vizualno stimulacijo v obliki pastelnih luči z nizko močjo, svetilk z lavo, mehurčkov, vodnih fontan ali svetlobnih projektorjev.

Še enkrat, za prihranek stroškov se izogibajte vsem, kar je označeno kot "terapevtsko" ali "senzorično". Številni od teh izdelkov so na voljo celo na bolšjih trgih in na prodajnih lokacijah.

Aural

Za nekatere ljudi v spektru so pomirjujoči zvoki čudovito orodje za sprostitev. Razmislite o tem, da svojemu prostoru zagotovite slušne vire. Možnosti vključujejo CD-je, naprave za beli šum, zvončke ali zvoke narave. Če je hrup moten drugim v gospodinjstvu, uporabite slušalke.

Vohalna

Mnogi ljudje iz avtizemskega spektra se nenavadno odzivajo na vonjave. Močni vonji so lahko zelo neugodni; siljenje v interakcijo, na primer s rejnimi živalmi, lahko vznemirja.

Vendar pa so nekateri vonji lahko sproščujoči in pomirjujoči. Morda boste želeli poskusiti z aromaterapijo, da ugotovite, ali je to koristno za vašega otroka.

Uporaba vašega čutnega prostora

Ko nastavite svoj čutni prostor, boste našli številne načine za njegovo uporabo. Na primer:

• Pridružite se svojemu otroku v vesolju in se skupaj igrajte kot način, kako zgraditi medsebojne odnose, hkrati pa izboljšati otrokove veščine socialne komunikacije.
• Naučite svojega otroka, da prostor uporablja kot svetišče kjer se lahko umiri, če se počuti vznemirjeno ali tesnobno.
• Kot nagrado ponudite čas v prostoru za dobro delo pri manj zaželeni dejavnosti, kot je preizkušanje novih živil.
• Posvetujte se z otrokovimi terapevti o idejah za čutne izkušnje ali vire, s katerimi se lahko vaš otrok nauči pomiriti.

Beseda iz zelo dobrega

Senzorične sobe so varne, zabavne in lahko pozitivno vplivajo na življenje vašega otroka. Preden se potopite, pa morate vedeti, kaj bo najbolj ustrezalo vašemu otroku.

Pazite se izdelkov, ki so označeni tako, da izkoristijo željne starše, ki so pripravljeni plačati "vse, kar je potrebno", da pomagajo svojemu otroku. Za vsak proračun lahko zagotovite kakovostno senzorično sobo.