Vsebina
Že dolgo je znano, da ohranjanje krvnega tlaka v zdravih mejah pomaga zaščititi pred srčnim infarktom in možgansko kapjo. Zdaj je nedavna študija z univerze Johns Hopkins odkrila novo tveganje, ki se ga je treba izogniti: Ljudje z visokim krvnim tlakom v srednjih letih so v poznejšem življenju bolj upadali pri ključnih miselnih spretnostih kot pri tistih z običajnimi odčitki krvnega tlaka.
Čeprav je bila razlika majhna - kar pomeni dodatnih 2,7 leta staranja možganov, so bili v povprečju, ko so bili prostovoljci v letih 70, 80 in 90 let, rezultati kljub temu pomembni, pravi vodja raziskave in nevrologinja dr. Rebecca Gottesman ., direktor raziskav v Medicinskem centru Johns Hopkins Bayview. "To ne bi bilo dovolj kognitivnega upada, da bi večina ljudi opazila razliko," pravi. "Toda morda bi bilo dovolj, da nekoga potisnemo čez prag, da postavimo diagnozo blage kognitivne okvare ali demence."
Merjenje kognitivnega upada
Gottesmanova in njena ekipa so to povezavo odkrili z analizo zdravstvenih informacij, zbranih pri več kot 15.000 odraslih, za študijo o tveganju za aterosklerozo v skupnostih, dolgoročni projekt, ki se je začel konec osemdesetih let in je prostovoljce spremljal več kot 25 let. Znanstveniki so meritve krvnega tlaka udeležencev študije (prvi odvzeti med 48 in 67 leti) primerjali z rezultati treh testov miselnih veščin, ki so jih med študijo opravili večkrat. Rezultati:
Najbolj so prizadeli hitrost in spretnosti načrtovanja. Visok krvni tlak je bil najtesneje povezan z upočasnjevanjem pri dveh ključnih miselnih sposobnostih:
- Hitrost duševne obdelave- kako hitro lahko naredite matematični problem (na primer ugotovite namig restavracije) ali razumete zapletena navodila (na primer zapletena navodila za vožnjo)
- Izvršilna funkcija- kako dobro lahko načrtujete, organizirate, si zapomnite podrobnosti in upravljate svoj čas
Visok krvni tlak je bil povezan z nadnaravnim upadanjem. Skoraj vsi so v 25 letih pokazali nekatere znake mehkega razmišljanja in izgube spomina. Toda ljudje s hipertenzijo srednjih let so v sedemdesetih, osemdesetih in devetdesetih letih prejšnjega stoletja strmeje upadli.
Nadzorovanje krvnega tlaka je pomagalo. Ljudje, ki so imeli v srednji starosti visok krvni tlak in so ga nadzorovali z zdravili, so imeli na možganskih testih boljše rezultate kot tisti, katerih krvni tlak ni bil nadzorovan.
Kako lahko visok krvni tlak vpliva na razmišljanje
"Visok krvni tlak vodi do možganskih sprememb, ki so podobne rezultatom možganske kapi," pojasnjuje Gottesman. "Spremembe včasih imenujemo" tihi udarci ", ker takrat ne povzročajo vedno simptomov."
Visok krvni tlak lahko poškoduje tudi majhne arterije, ki hranijo "belo snov" - žične celice, ki prenašajo informacije iz enega področja možganov v drugega. "Načrtujemo nadaljnje raziskovanje načinov, kako lahko visok krvni tlak poškoduje možgane," ugotavlja Gottesman.
Definicije
Demenca (di-men-sha): Izguba možganske funkcije, ki jo lahko povzročijo različne motnje, ki vplivajo na možgane. Simptomi vključujejo pozabljivost, oslabljeno razmišljanje in presojo, osebnostne spremembe, vznemirjenost in izgubo čustvenega nadzora. Alzheimerjeva bolezen, Huntingtonova bolezen in neustrezen pretok krvi v možgane lahko povzročijo demenco. Večina vrst demence je nepopravljiva.