Vsebina
Balneoterapija vključuje zdravljenje zdravstvenih težav s kopanjem, običajno v vročih vrelcih in drugih, z mineralnimi snovmi bogatih vodah. Balneoterapija, ki se že dolgo izvaja v sistemih alternativne medicine po vsem svetu, je pogosto na voljo v zdraviliščih, wellness centrih in letoviščih s toplimi vrelci. Nekateri zagovorniki trdijo, da lahko balneoterapija pomaga pri številnih zdravstvenih težavah, vključno z artritisom, dihalnimi motnjami in visokim krvnim tlakom.Kaj študije kažejo o vplivu balneoterapije na zdravstvene razmere
Z balneoterapijo naj bi spodbujali zdravljenje s povečanjem krvnega obtoka, spodbujanjem razstrupljanja in lajšanjem stresa. Poleg tega naj bi se minerali, ki jih najdemo v vročih vrelcih (na primer žveplo in magnezij), borili z boleznimi tako, da hranijo organe in spodbujajo imunski sistem.
Čeprav je le malo študij preizkusilo te zdravstvene trditve, nekatere raziskave kažejo, da lahko balneoterapija pomaga pri določenih stanjih. Tukaj je pogled na nekaj ključnih ugotovitev študije.
Artritis
Glede na pregled iz leta 2008, objavljen v., So mineralne kopeli lahko nekoliko koristne za ljudi z osteoartritisom Časopis za revmatologijo. Z analizo sedmih preskušanj (s skupno 498 bolniki) so preiskovalci našli dokaze, da je bila balneoterapija učinkovitejša kot nobeno zdravljenje. Vendar avtorji pregleda opozarjajo, da so ti dokazi šibki zaradi slabe kakovosti poskusov.
Podobno je pregled iz leta 2003 Cochraneova zbirka sistematičnih pregledov preučil šest preskušanj (s skupno 355 udeleženci) in našel nekaj dokazov, da lahko balneoterapija pomaga pri zdravljenju revmatoidnega artritisa. Vendar avtorji pregleda zaradi večjih napak v študijah opozarjajo, da to ni dokaz.
Fibromialgija
V skladu z majhno študijo, objavljeno leta 2006, lahko balneoterapija pomaga pri zdravljenju fibromialgije Mednarodna revmatologija leta 2002. Za študijo je bilo 42 bolnikov s fibromialgijo razporejenih bodisi v kontrolno skupino bodisi v tri tedne 20-minutnih kopališč (enkrat na dan, petkrat na teden).
Rezultati študije so pokazali, da so tisti, ki so se zdravili z balneoterapijo, bistveno izboljšali nekatere simptome fibromialgije in depresijo (pogost problem med ljudmi s fibromialgijo).
Bolečine v križu
V študiji iz leta 2005 iz Raziskave v komplementarni in naravni klasični medicini, so znanstveniki ugotovili, da lahko kopanje v žvepleni mineralni vodi pomaga ublažiti bolečine v križu.
V primerjavi s 30 bolniki z bolečinami v hrbtu, ki so bili podvrženi hidroterapiji na osnovi vode iz pipe, je 30 bolnikov v skupini za balneoterapijo pokazalo večje izboljšave mišičnih krčev, občutljivosti in prožnosti.
Beseda iz zelo dobrega
Če vas zanima balneoterapija za preprečevanje ali obvladovanje določene zdravstvene težave, se pred začetkom zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom. Samozdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo ima lahko resne posledice.