Vsebina
- Simptomi občutljivosti na dišave
- Vzroki
- Diagnoza
- Zdravljenje in preprečevanje
- Beseda iz zelo dobrega
Simptomi občutljivosti na dišave
Učinki občutljivosti na dišave se na splošno razvijejo v nekaj minutah po izpostavljenosti nekaterim vonjavam, vendar se lahko začnejo nekaj dni po izpostavitvi. Pričakujete, da bodo učinki trajali nekaj minut ali nekaj ur.
Sprožilni vonj se lahko razlikuje od osebe do osebe. Običajno, daljša in intenzivnejša je izpostavljenost, hujša in dolgotrajnejša bo reakcija.
Občutljivost dišav lahko povzroči simptome, kot so:
- Žgečkljiv občutek nosu
- Surov ali pekoč občutek v nosnih prehodih
- Vodne in / ali rdeče oči
- Suh kašelj
- Kihanje
- Glavoboli
- Preobremenjenost
- Piskanje
Nekatere od teh težav se lahko pojavijo, če imate občutljivost na dišave, vendar je malo verjetno, da bi jih imeli.
Povezani simptomi
Včasih je občutljivost na dišave lahko povezana tudi z drugimi simptomi. To ni pogosto in se običajno pojavi le, če ste bili dalj časa izpostavljeni dihanju in / ali na drug način (npr. S kožo).
Morda boste doživeli:
- Draženje kože
- Slabost
Povezani simptomi se lahko gibljejo od blagih do hudih, če slednje izkusite, takoj poiščite zdravniško pomoč. Poiščite pomoč zlasti, če imate:
- Zasoplost
- Zaspanost
- Tesnost prsnega koša
- Palpitacije (občutek, da imate hiter srčni utrip)
- Bolečina v prsnem košu
Hudi simptomi so lahko škodljivi in nevarni, lahko pa kažejo na hudo alergijsko reakcijo in ne na občutljivost na dišave.
Vzroki
Občutljivost na dišave nastane zaradi sprožilca, ki draži dihalni sistem. To draženje dejansko povzroči rahlo poškodbo prizadetega tkiva.
Nekateri ljudje so še posebej dovzetni za občutljivost na dišave. Sprožijo ga lahko številne organske in umetne kemikalije v različnih vonjih, ki se znajdejo v zraku, ki ga vdihavate. Že samo simptomi so morda dovolj, da vas opozorijo na takšno izpostavljenost, tudi če je ne morete zavohati (morda zato, ker jo prikrivajo drugi vonji okoli vas).
Najpogostejše snovi, ki povzročajo občutljivost na dišave, so α-pinen (APN), limonen (LIM), linalool (LIL) in evgenol (EUG). Te kemikalije dražijo oči in nosne poti, vendar nekateri njihovi učinki niso dobro razumel.
Elementi, ki so pogosto vključeni v reakcije občutljivosti na dišave, vključujejo:
- Parfumi in kolonjske vode
- Losjoni
- Mila
- Praški
- Osvežilci zraka
- Cigarete
- Rože
- Detergenti ali mehčalci
- Čistilna sredstva
Verjame se tudi, da bi lahko odziv imel psihološko komponento.
Medtem ko so za občutljivost dišav značilni simptomi, podobni alergiji in astmi, ni nobeno od teh stanj.Čeprav občutljivost na dišave ni redka pri ljudeh z alergijskimi stanji, ne vključuje prave alergijske reakcije. Draženje, ki se pojavi pri občutljivosti na dišave lahko sprožijo alergijski odziv ali napad astme, vendar strokovnjaki niso prepričani, zakaj se to zgodi.
Diagnoza
Na splošno diagnoza občutljivosti dišav temelji na opazovanju ponavljajočih se vzrokov in posledic. Vi in ne zdravnik ste v najboljšem položaju, da opazite svojo reakcijo in zaznate sprožilce.
Toda prepoznavanje žaljive dišave je lahko težavno. Morda boste začeli prepoznavati, da določen vonj pogosto nastopi pred vašo reakcijo, vendar morda ne veste, katera sestavina izdelka povzroča vaše simptome ali ime vonja.
Ko poskušate ugotoviti vzrok občutljivosti za dišave, je dobro, da doma preberete etikete izdelkov, ki povzročajo vaše simptome. Morda bo pomagalo prositi ljudi, ki uporabljajo dišavne dišave, da vam povedo ime izdelka, ki ga uporabljajo.
Medicinska ocena
Poleg lastnih raziskav, da bi ugotovili, katere dišave v vašem okolju povzročajo vašo reakcijo, bi vam lahko koristila tudi medicinska ocena. Vaš zdravnik bo morda premislil, ali imate astmo ali alergije.
Glede na vaše simptome lahko testi pljučne funkcije (PFT) in / ali krvni testi pomagajo pri oceni pljučne funkcije in znakov vnetja.
Morda imate tudi alergijski test. Čeprav so kožni testi najpogostejša vrsta alergijskih testov, so lahko rezultati v pomoč, če težko najdete odgovore.
Zdravljenje in preprečevanje
Izogibanje dišavam, ki sprožijo reakcijo za vas, je na splošno najboljši način za upravljanje občutljivosti dišav.
To je relativno enostavno narediti doma (npr. Kupite mila brez vonja, okrasite s ponarejenimi cvetovi namesto s pravimi), drugje pa to ni vedno mogoče. Na primer, morda ste občutljivi na vonj šampona za preprogo, ki se uporablja v zdravniški ordinaciji.
Ne pozabite tudi, da se vam lahko pojavijo simptomi, povezani z izpostavljenostjo, še preden se sploh zavedate, da se je zgodila.
Naredite vse, kar lahko, da vplivate na stopnjo izpostavljenosti sprožilcem in razmislite o uporabi zdravil za lajšanje simptomov, ko udarijo kljub vašim najboljšim prizadevanjem.
Spregovori
Kadar moteča dišava izvira iz uporabe določenih izdelkov s strani nekoga drugega, se morda splača o njej razpravljati, zlasti če ste pogosto v tesnem stiku. Na primer, morda uradnik uporablja močno dišeč losjon, ki vas spodbudi k kašljanju ali kihanju.
To je lahko zapleteno in zahteva diplomacijo, saj se nekateri ljudje lahko užalijo ali celo čutijo, da kritizirate njihove odločitve ali higieno.
Dobra strategija je lahko čim bolj natančno posredovanje vaše težave. Na primer, lahko razložite, da se zaradi vonja določene znamke losjona oči polzijo približno pol ure po izpostavitvi. To občutljivost dišav natančno predstavlja kot zdravstveno vprašanje kot osebno.
Zdravila
V primerih, ko se izpostavljenosti ne morete izogniti ali kadar so simptomi trajni, lahko za težave, kot so glavoboli ali zastoji, uporabite simptomatska zdravljenja, kot so zdravila brez recepta.
Čeprav so vaši simptomi verjetno kratkotrajni, poznate svoj običajni odziv. Če učinki vaše občutljivosti na dišave trajajo nekaj časa, ni slabo, da imate nekaj tretmajev pri sebi za vsak slučaj.
Ko vaša občutljivost na dišave sproži astmo ali alergije, boste morda morali ublažiti običajno zdravljenje alergij ali astme, da boste te učinke ublažili.
Zdravljenje hitrih alergij in astmeBeseda iz zelo dobrega
Občutljivost dišav ni redka. Morda boste opazili draženje oči ali nosu, če ste izpostavljeni nekaterim vonjem. Še posebej moteče je, če ste večkrat izpostavljeni dražilu. In ker je najboljše zdravljenje preventiva, učenje komuniciranja z drugimi glede vaše občutljivosti je veščina, ki jo boste morali izpopolniti, da se boste lahko izognili motečim učinkom.