Vsebina
- Kaj je vadbeni elektrokardiogram?
- Zakaj bi morda potreboval vadbeni elektrokardiogram?
- Kakšna tveganja predstavlja vadbeni elektrokardiogram?
- Kako se pripravim na vadbeni elektrokardiogram?
- Kaj se zgodi med vadbenim elektrokardiogramom?
- Kaj se zgodi po vadbenem elektrokardiogramu?
- Naslednji koraki
Kaj je vadbeni elektrokardiogram?
Elektrokardiogram (EKG) je preprost in hiter test za oceno srca. Za ta test so na določenih mestih na prsih, rokah in nogah nameščene elektrode (majhne plastične lise, ki se držijo kože). Elektrode so z EKG aparatom povezane z žicami. Nato se meri, interpretira in natisne električna aktivnost srca. V telo se ne pošilja elektrika.
Naravni električni impulzi usklajujejo krčenje različnih delov srca, da kri teče, kot bi morala. EKG zabeleži te impulze, da pokaže, kako hitro bije srce, ritem srca (enakomeren ali neenakomeren) ter moč in čas električnih impulzov, ko se premikajo skozi različne dele srca. Spremembe na EKG so lahko znak številnih bolezni, povezanih s srcem.
EKG z vajo se opravi, da se oceni odziv srca na stres ali vadbo. V tem testu se EKG zabeleži med vadbo na tekalni stezi ali sobnem kolesu. Na določenih točkah med testom bo narejena EKG sleditev, da se primerjajo učinki naraščajočega stresa na srce. Občasno se bosta nagib in hitrost tekalne steze povečali, da bo vaja med preskusom težja. Če vozite kolo, boste hitreje pedalirali proti povečanemu uporu. V obeh primerih boste telovadili, dokler ne dosežete ciljnega srčnega utripa (določi ga zdravnik na podlagi starosti in fizičnega stanja) ali dokler ne boste mogli nadaljevati zaradi utrujenosti, zasoplosti, bolečin v prsih ali drugih simptomov.
Zakaj bi morda potreboval vadbeni elektrokardiogram?
Nekateri razlogi, da vaš zdravnik zahteva elektrokardiogram (EKG) za vadbo, vključujejo:
- Za oceno stresa ali tolerance za vadbo, če zdravnik meni, da imate koronarno arterijsko bolezen (zamašene arterije v srcu)
- Določitev mej za varno vadbo pred začetkom programa za rehabilitacijo srca ali ob okrevanju po srčnem dogodku, kot je srčni napad (miokardni infarkt ali MI) ali srčna operacija
- Za oceno srčnega ritma in električne aktivnosti med vadbo
- Za oceno srčnega utripa in krvnega tlaka med vadbo
Obstajajo lahko tudi drugi razlogi, da vaš zdravnik priporoči vadbeni EKG.
Kakšna tveganja predstavlja vadbeni elektrokardiogram?
Zaradi stresa na srcu med testom obstaja majhna možnost za:
- Bolečina v prsnem košu
- Srčni napad
- Visok krvni pritisk
- Nepravilen srčni utrip
- Omotica
- Slabost
- Utrujenost
- Omedleti
- Srčni zastoj
- Resne težave s srčnim ritmom.
Ko odstranite lepljive elektrode, je morda neprijetno. Če obliži z elektrodami ostanejo predolgo, lahko povzročijo razgradnjo tkiva ali draženje kože.
Obstajajo lahko tudi druga tveganja, odvisno od vašega zdravstvenega stanja. Pred postopkom se nujno pogovorite s svojim zdravnikom.
Nekateri dejavniki ali pogoji lahko vplivajo na rezultate vadbe EKG ali vplivajo nanje, vključno z:
- Uživanje težkega obroka pred testom
- Vnos kofeina pred testom
- Kajenje ali uporaba drugih tobačnih izdelkov pred preskusom
- Visok krvni pritisk
- Neravnovesja elektrolitov, kot je preveč ali premalo kalija, magnezija ali kalcija v krvi
- Nekatera zdravila, na primer zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, ki lahko otežijo zvišanje srčnega utripa na ciljno raven
- Bolezen srčne zaklopke
- Povečano srce
- Aritmije
Kako se pripravim na vadbeni elektrokardiogram?
- Obvestite svojega zdravstvenega delavca, če imate naslednje:
- Anevrizma
- Nestabilna angina (nenadzorovana bolečina v prsih)
- Huda bolezen srčnih zaklopk (okvara ene ali več srčnih zaklopk)
- Hudo srčno popuščanje
- Nedavni srčni napad (miokardni infarkt ali MI)
- Hud visok krvni tlak
- Nekontroliran nepravilen srčni utrip
- Perikarditis (vnetje ali okužba vrečke, ki obdaja srce)
- Huda anemija (nizko število rdečih krvnih celic)
- Srčni spodbujevalnik
- Vaš zdravnik ali tehnik vam bo razložil test in vam omogočil, da postavljate vprašanja.
- Pozvani boste, da podpišete obrazec za soglasje, ki daje vaše dovoljenje za opravljanje testa. Pazljivo preberite obrazec in postavljajte vprašanja, če kaj ni jasno.
- Pred testom boste morali nekaj ur postiti (ne jesti in piti).
- 2 uri pred preskusom ne kadite in ne uporabljajte nobene druge oblike tobaka.
- Povejte svojemu zdravstvenemu delavcu, če ste noseči ali mislite, da bi lahko bili.
- Obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih (na recept in brez recepta), vitaminih, zeliščih in dodatkih, ki jih jemljete.
- Pred testom boste morda morali hraniti določena zdravila, na primer zaviralce beta. Vaš zdravstveni delavec vam bo zagotovil posebna navodila.
- Nosite udobne čevlje za pohodništvo in ohlapne hlače ali kratke hlače. Ženske naj nosijo vrh s kratkimi rokavi, ki se spredaj pritrdi, da olajša pritrditev EKG elektrod na prsni koš.
- Če uporabljate inhalator za astmo ali druge težave z dihanjem, ga prinesite na test.
- Glede na vaše zdravstveno stanje lahko zdravnik zahteva druge posebne priprave.
Kaj se zgodi med vadbenim elektrokardiogramom?
Elektrokardiogram (EKG) lahko izvajate ambulantno ali kot del bivanja v bolnišnici. Preizkusi se lahko razlikujejo glede na vaše stanje in prakso zdravstvenih delavcev.
Na splošno vadbeni EKG sledi temu postopku:
- Od vas bo odstranjen kakršen koli nakit ali drugi predmeti, ki bi lahko ovirali test.
- Odprli boste bluzo ali srajco spredaj (moški bodo morda morali odstraniti srajce).Tehnik bo zagotovil vašo zasebnost tako, da vas pokrije z rjuho ali obleko in razkrije samo potrebno kožo.
- Če so vaši prsi zelo poraščeni, lahko tehnik po potrebi obrije ali postriže majhne madeže las, tako da se elektrode tesno prilepijo na vašo kožo.
- Elektrode bodo pritrjene na prsi in trebuh (trebuh).
- Žice bodo pritrjene na elektrode.
- Ko so žice pritrjene, lahko tehnik v računalnik naprave vnese identifikacijske podatke o vas.
- Med sedenjem si boste na roko nataknili manšeto za krvni tlak. Začetni ali izhodiščni odčitki EKG in krvnega tlaka bodo odvzeti, ko sedite in vstanete.
- Navodila vam bodo, kako hoditi po tekalni stezi ali uporabljati kolo.
- Obvestite svojega zdravnika, če boste med vadbo začeli imeti bolečine v prsih, omotico, omotico, skrajno težko sapo, slabost, glavobol, bolečine v nogah ali katere koli druge simptome.
- Vaditi boste začeli na minimalni ravni. Intenzivnost vadbe se bo počasi povečevala.
- Redno bodo merili EKG in krvni tlak, da bi izmerili, kako dobro se vaše srce in telo odzivata na vajo.
- Čas, v katerem boste telovadili, temelji na ciljnem srčnem utripu (ki ga določi zdravnik glede na vašo starost in telesno kondicijo) in vaši lastni toleranci do vadbe. Trajanje vadbe je pomemben del rezultata stresnega testa. Test se lahko ustavi, če se pojavijo hudi simptomi, kot so bolečine v prsih, omotica, slabost, huda zasoplost, huda utrujenost ali povišan krvni tlak.
- Ko zaključite z vadbenim delom testa, se hitrost vadbe upočasni, da se "ohladi", da se izognete nenadni ustavitvi slabosti ali krčev.
- Sedli boste na stol in spremljali vam bodo EKG in krvni tlak, dokler se ne povrnejo v normalno ali skoraj normalno stanje. To lahko traja od 10 do 20 minut.
- Ko bodo odčitki EKG in krvnega tlaka sprejemljivi, bodo EKG elektrode in manšeta za krvni tlak odstranjeni. Potem se lahko oblečeš.
Kaj se zgodi po vadbenem elektrokardiogramu?
Morali bi se vrniti k običajni prehrani in dejavnostim, razen če vam zdravnik ne pove drugače.
Po navadi po vadbi EKG ni potrebna posebna nega.
Po testu se lahko počutite utrujeni še nekaj ur ali dlje, zlasti če običajno ne vadite. V nasprotnem primeru bi se morali v nekaj urah po vadbi EKG počutiti normalno. Če se počutite utrujeni več kot en dan, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
Povejte svojemu zdravniku, če se vam pojavijo kakršni koli znaki ali simptomi (kot so bolečine v prsih, zasoplost, omotica ali omedlevica).
Po opravljenem testu vam bo zdravnik morda dal druga navodila, odvisno od vaše posebne situacije.
Naslednji koraki
Preden se strinjate s testom ali postopkom, se prepričajte, da veste:
- Ime testa ali postopka
- Razlog, da imate test ali postopek
- Kakšne rezultate pričakovati in kaj pomenijo
- Tveganja in koristi testa ali postopka
- Kakšni so možni neželeni učinki ali zapleti
- Kdaj in kje morate opraviti test ali postopek
- Kdo bo opravil test ali postopek in kakšne kvalifikacije ima ta oseba
- Kaj bi se zgodilo, če ne bi imeli testa ali postopka
- Kakršni koli alternativni testi ali postopki, na katere je treba razmisliti
- Kdaj in kako boste prišli do rezultatov
- Koga poklicati po testu ali postopku, če imate vprašanja ali težave
- Koliko boste morali plačati za test ali postopek