Vsebina
- Kaj je bursitis?
- Kaj povzroča burzitis?
- Kakšni so simptomi burzitisa?
- Kako se diagnosticira bursitis?
- Kako se zdravi burzitis?
- Kaj lahko storim za preprečevanje burzitisa?
- Kdaj naj pokličem svojega zdravstvenega delavca?
- Ključne točke o burzitisu
Kaj je bursitis?
Bursitis je vnetje burse. Bursa je zaprta, s tekočino napolnjena vrečka, ki deluje kot blazina in drsna površina za zmanjšanje trenja med telesnimi tkivi. Glavne burse (to je množina burse) se nahajajo poleg kit v bližini velikih sklepov, na primer v ramenih, komolcih, bokih in kolenih.
Burzitis je običajno začasno stanje. Lahko omeji gibanje, vendar na splošno ne povzroča deformacij.
Burzitis se lahko zgodi v kateri koli bursi v telesu, vendar obstaja nekaj pogostih vrst burzitisa, vključno z:
Bursitis retromaleolarne tetive. To vrsto burzitisa imenujemo tudi Albertova bolezen. Povzročajo ga stvari, kot so poškodbe, bolezni ali čevlji s trdo oporo hrbta. Ti dodatno obremenijo spodnji del Ahilove tetive. S tem se teleta mišica pritrdi na zadnji del pete. To lahko privede do vnetja burse, ki se nahaja na mestu, kjer se tetiva pritrdi na peto.
Bursitis zadnje ahilove tetive. Ta vrsta burzitisa, imenovana tudi Haglundova deformacija, je v bursi, ki se nahaja med kožo pete in Ahilovo tetivo. Ta pritrdi telečje mišice na peto. Poslabša jo vrsta hoje, ki pritiska mehko petno tkivo v trdi hrbtni nosilec čevlja.
Bursitis kolka. Imenuje se tudi trohanterični burzitis, burzitis kolka je pogosto posledica poškodb, prekomerne uporabe, nepravilnosti hrbtenice, artritisa ali kirurškega posega. Ta vrsta burzitisa je pogostejša pri ženskah ter srednjih in starejših ljudeh.
Bursitis komolca. Bursitis komolca povzroča vnetje burse, ki se nahaja med kožo in kostmi komolca (burza olecranon). Burzitis komolca lahko povzroči poškodba ali nenehen pritisk na komolec (na primer pri naslanjanju na trdo podlago).
Bursitis kolena. Burzitis v kolenu imenujemo tudi bursitis gosje noge ali burzitis Pes Anserine. Bursa Pes Anserine se nahaja med kostjo golenice in tremi tetivami stegenskih mišic na notranji strani kolena. To vrsto burzitisa lahko povzročijo pomanjkanje raztezanja pred vadbo, zategnjene mišice zadnjega kolena, prekomerna teža, artritis ali obračanje kolena ali spodnjega dela noge.
Bursitis kolenske kapice. Ta vrsta burzitisa, imenovana tudi prepatelarni burzitis, je pogosta pri ljudeh, ki so veliko na kolenih, kot so preproge in vodovodarji.
Kaj povzroča burzitis?
Najpogostejši vzroki za burzitis so poškodbe ali prekomerna uporaba. Povzroči jo lahko tudi okužba.
Burzitis je povezan tudi z drugimi težavami. Sem spadajo artritis, protin, tendonitis, diabetes in bolezni ščitnice.
Kakšni so simptomi burzitisa?
Sledijo najpogostejši simptomi burzitisa. Vendar ima lahko vsaka oseba simptome drugače.
Bolečina
Lokalizirana nežnost
Omejeno gibanje
Oteklina in pordelost, če je vneta bursa blizu površine kože
Kronični burzitis lahko vključuje ponavljajoče se napade bolečine, otekline in občutljivosti. To lahko privede do poslabšanja mišic in omejenega obsega gibov v prizadetem sklepu.
Simptomi burzitisa so lahko podobni drugim zdravstvenim stanjem ali težavam. Za diagnozo vedno obiščite zdravstvenega delavca.
Kako se diagnosticira bursitis?
Poleg popolne anamneze in fizičnega pregleda lahko diagnostični testi za bursitis vključujejo:
RTG. Diagnostični test, ki uporablja nevidne elektromagnetne energijske žarke za slikanje notranjih tkiv, kosti in organov na filmu.
Slikanje z magnetno resonanco (MRI). Slikovni test, ki s kombinacijo velikih magnetov, radiofrekvenc in računalnika naredi podrobne slike organov in struktur v telesu.
Ultrazvok. Slikovni test, ki uporablja visokofrekvenčne zvočne valove za ogled notranjih organov in tkiv.
Težnja. Postopek, ki vključuje uporabo tanke igle za odstranjevanje tekočine iz otekle burse za preverjanje okužbe ali protina kot vzroka bursitisa.
Krvne preiskave. Za potrditev ali izključitev drugih pogojev se lahko opravijo laboratorijski testi.
Kako se zdravi burzitis?
Zdravljenje katerega koli bursitisa je odvisno od tega, ali gre za okužbo ali ne.
Aseptični burzitis. To vnetje je posledica lokalne travme mehkega tkiva ali poškodbe seva. Bursa ni okužena. Zdravljenje lahko vključuje:
R.I.C.E. To pomeni počitek, led, stiskanje in dvig
Protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali aspirin
Injiciranje steroida v prizadeto območje za zmanjšanje bolečine in otekline
Opornice ali naramnice za omejevanje gibanja prizadetega sklepa
Septični burzitis. Bursa se okuži z bakterijami. To povzroča bolečino in oteklino. Zdravljenje lahko vključuje:
Antibiotiki
Ponavljajoča se aspiracija okužene tekočine (za odstranjevanje tekočine se uporablja igla)
Kirurška drenaža in odstranjevanje okužene burse. To se imenuje bursektomija.
Kaj lahko storim za preprečevanje burzitisa?
Poskusite z naslednjimi ukrepi za preprečevanje burzitisa:
Pred vadbo ali pred športnimi ali drugimi ponavljajočimi se gibi se ogrejte.
Začnite z novimi vajami ali športom počasi. Postopoma povečujte zahteve, ki jih postavljate na svoje telo.
Pri ponavljajočih se nalogah si pogosto privoščite odmore.
Blažite "ogrožene" sklepe z uporabo komolcev ali kolenskih blazinic.
Ustavite dejavnosti, ki povzročajo bolečino.
Vadite dobro držo. Pri vsakodnevnih aktivnostih pravilno postavite telo.
Kdaj naj pokličem svojega zdravstvenega delavca?
Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če imate kar koli od naslednjega:
Bolečina ali težave s premikanjem vplivajo na vaše redne dnevne aktivnosti
Bolečina se z zdravljenjem ne izboljša ali poslabša
Na prizadetem sklepu se razvije izboklina ali izboklina
Na prizadetem sklepu se razvije pordelost ali oteklina
Imate vročino, mrzlico ali nočno znojenje
Ključne točke o burzitisu
Bursitis je vnetje burse, zaprte vrečke, napolnjene s tekočino, ki deluje kot blazina in drsna površina za zmanjšanje trenja med telesnimi tkivi.
Najpogostejši vzroki za burzitis so poškodbe ali prekomerna uporaba, lahko pa jih povzroči tudi okužba.
Bolečina, oteklina in občutljivost v bližini sklepa so najpogostejši znaki burzitisa.
Burzitis lahko zdravimo s počitkom in z zdravili, ki pomagajo pri vnetju. Če se ugotovi okužba, se uporabljajo antibiotiki. Po potrebi lahko odstranimo burzo.
Burzitisu lahko pomagate tako, da naredite stvari, kot so ogrevanje pred vadbo ali športom, počasi povečevanje aktivnosti, oblazinjenje sklepov, pogosto počitek in prenehanje dejavnosti, ki povzročajo bolečino.