Kaj bi morali ljubljeni vedeti o koncu življenja

Vsebina

• Bliža se koncu življenja
• Praktični premisleki
• Ko je smrt blizu
• Ko se zgodi smrt
• Naslednji koraki
• Žalost in izguba

Kljub temu, da je smrt neizogibna, se večina ljudi izogiba učenju in razpravi o oskrbi ob koncu življenja, najsi bo to zase ali za ljubljeno osebo. Čeprav je raziskovanje predmeta neprijetno, lahko tudi krepi moč in zmanjša negotovost in strah, ki sta pogosto povezana s tem postopkom.

To je seveda še posebej pomembno, če se ve, da je konec človekovega življenja blizu. Čeprav vsi smrt doživljajo enkratno, obstaja nekaj skupnih lastnosti, ki bi jih bilo vredno vedeti. Obstajajo tudi praktični vidiki, ki jih je treba obravnavati, pa tudi čustveni za tiste, ki ostanejo.

Bliža se koncu življenja

Številni dejavniki bodo vplivali na umirajoče izkušnje vsakega posameznika. Nekaj ​​stvari, ki vplivajo na postopek konca življenja, so:

• Prisotnost bolezni, bolezni ali drugega zdravstvenega stanja
• Vrsta zdravstvenega varstva, ki ga prejema
• Zdravila in / ali zdravljenje s podaljšanjem življenja
• Paliativna oskrba in / ali vstop v program hospica
• Vzrok smrti sam
• Psihološki nabiralniki in mehanizmi spoprijemanja pri določenem pacientu

Za nekatere ljudi lahko postopek umiranja traja nekaj tednov, nekaj mesecev ali celo dlje. Pri drugih se lahko prehod iz očitno dobrega zdravja v smrt zgodi hitro - v nekaj dneh ali celo urah.

Ne pozabite, da postopek prenehanja življenjske dobe niti ni v skladu s časovnim razporedom niti ne daje posebnih signalov, ki natančno kažejo, koliko časa bo še živel ljubljeni.

Kljub temu pa ni univerzalne izkušnje umiranja, ki bi bila skupna vsem, vendar mnogi ljudje še vedno kažejo nekaj podobnosti, ko se bliža smrt. Spodaj je le nekaj.

Interakcije z drugimi

Pogosto se posameznik lahko začne umikati družinskim članom, prijateljem in drugim ljubljenim osebam ali pa pokaže malo ali nič zanimanja za socialne interakcije, hobije in / ali telesne dejavnosti, ki jih je nekoč užival. Drugi se morda še vedno družijo in sprejemajo obiskovalce, vendar nenavadno kažejo jezo ali otežujejo interakcijo z njimi ali oskrbo.

Tisti, ki umirajo, pogosto razmišljajo o svojem življenju in morda poskušajo razrešiti težavne odnose ali se spoprijeti z obžalovanjem. Delo s petimi nalogami umiranja lahko posameznikom pomaga, da se poslovijo od bližnjih, najdejo občutek zaprtosti in dosežejo občutek miru, ko se bliža smrt.

Psihološke spremembe

Včasih umirajoča oseba lahko doživi spremembe v čutnem zaznavanju, ki povzročijo blodnje ali halucinacije. Pacient lahko to kaže na primer z:

• Slišati ali videti stvari, ki ne obstajajo, kar ima za posledico strah pred skritimi sovražniki
• Govorim ljudem, ki niso v sobi (ali so že umrli)
• Nesposobnost sledenja miselni liniji ali pogovoru, ne da bi se z lahkoto zmotili, kar se imenuje "nepazljivost"
• Videti so vznemirjeni in trgali oblačila ali posteljnino
• Izvajanje naključnih kretenj ali gibov, ki se gledalcem zdijo nesmiselni

Ozaveščenost

Nekateri umirajoči ljudje lahko doživijo pojav, znan kotpribliževanje zavesti o smrti - spoznanje, da se jim nekaj dogaja, tudi če tega ne zna ustrezno izraziti.

Včasih ga negovalci odklonijo kot delirij ali končni nemir, lahko umirajoči bolnik govori ali se obnaša, kot da se mora pripraviti na potovanje ali deliti vizijoo ogledu pokojne ljubljene osebe ali čudovitega kraja.

Načini prepoznavanja, da ljubljeni umira

Praktični premisleki

Čeprav je to naraven postopek, je nekaj nalog, ki jih je morda treba posvetiti, in izzivi vsakdanjega življenja, ki se predstavljajo.

Papirologija in načrtovanje

Med postopkom konca življenja ljudje niso redki, če že niso (ali pa jim pri tem pomaga zaupanja vreden posameznik). Ti koraki lahko na primer vključujejo zelo praktične zadeve, kot so:

• Ustvarjanje ali dokončanje pravne volje
• Vzpostavitev predhodne direktive o zdravstvenem varstvu ali naročila Ne oživljaj
• Načrtovanje pogreba ali spominske slovesnosti

Kljub temu niso redki primeri, da se nekateri kljub njihovi koristnosti tem stvarem popolnoma izognejo.

Obiskovalci

Kar zadeva preživljanje časa z drugimi, nekateri ljudje, ki umirajo, želijo videti prijatelje in znance, drugi pa ne. Ta preferenca se lahko spreminja celo iz dneva v dan. Če delujete kot vratar tega posameznika, vedno prosite dovoljenje, preden dovolite obiskovalcem, da boste lahko čim bolj spoštovali želje vaše ljubljene osebe.

Vsakdanje življenje

Ko nekdo, ki ga imate radi, umira, je povsem naravno, da začasno ustavite svoje normalno življenje. Morda boste želeli preživeti čim več časa z njimi in težko boste razmišljali o čem drugem, kot da jim v tem času pomagate. Morda se počutite tudi v "visoki pripravljenosti", ko ste narazen in čakate na novice, ki se jih bojite. Vse te stvari so običajne in naravni del vaših občutkov.

Čim bolje razložite družini, prijateljem in sodelavcem, kaj preživljate. Prepričajte se, da vedo, da vam je trenutno težko obvladati dodatne napetosti, obremenitve ali zahteve. Bodite tudi iskreni glede tega, kdaj boste morda potrebovali pomoč.

Bi pomagalo, če bi vaši otroci nekaj opravil opravili doma? Ali lahko prijatelj poskrbi za večerje za vašo družino? Ljudje se pogosto ponujajo za pomoč, vendar ne vedo, kaj potrebujete. To je vaša priložnost, da jim sporočite.

Kako lahko pomagate umirajočemu prijatelju ali ljubljenemu

Ko je smrt blizu

Ko smrt hitro narašča, tisti, ki umirajo, pogosto izgubijo apetit - tudi po svoji najljubši hrani ali pijači - in izgubijo težo. Čeprav se to lahko izkaže za zaskrbljujoče za pacientove bližnje, je to povsem naraven del poti ob koncu življenja, ker posameznikovo telo potrebuje manj energije. Dejansko se lahko kemija človeškega telesa na tej točki spremeni in dejansko ustvari blag občutek evforije v umirajoči osebi.

Poleg tega, da ne bo jedel ali pil, umirajoči posameznik na splošno govori malo, če sploh, in se morda ne bo odzval na vprašanja ali pogovore drugih. Morda tudi veliko spijo, telesna aktivnost pa bo omejena, če ne bo popolnoma odsotna.

Fizični znaki

Blizu konca umirajočega telesa bo posameznikovo telo na splošno začelo kazati nekaj ali vse naslednje:

• Padec telesne temperature za eno ali več stopinj
• Postopno zniževanje krvnega tlaka
• Nepravilen impulz, ki bi lahko tekel hitreje ali počasneje
• Povečanje potenja
• Zmanjšanje krvnega obtoka, ki vpliva na barvo kože in je pogosto najbolj opazno okoli ustnic in nohtov, saj postanejo blede in modrikaste ali sivkaste
• Dihanje, ki raste bolj nepravilno, pogosto počasneje in lahko vključuje dihanje Cheyne-Stokes (hitri vdihi, ki jim sledijo obdobja brez dihanja)
• Zastoji v grlu in dihalnih poteh, ki lahko povzročijo glasno, mokro dihanje ali tako imenovano smrtno ropotanje

Ko se posameznikovo telo začne zapirati, lahko njegove roke in noge postanejo vijoličaste in pegaste na videz. Ta lisasti ton kože se lahko počasi širi navzgor vzdolž rok in nog. Oči osebe lahko ostanejo odprte ali napol odprte, vendar ne bo videl okolice in se ponavadi ne bo odzival.

Strokovnjaki na splošno menijo, da je naš sluh zadnji čut, ki se preneha, preden nastopi smrt. Po želji lahko ljubljeni v tem času sedijo in se pogovorijo z umirajočim.

Ko se zgodi smrt

Sčasoma bo pacientovo dihanje popolnoma prenehalo in njegovo ali njegovo srce bo nehalo utripati. Smrt je nastopila. Na tej točki človeško telo takoj začne vrsto fizičnih procesov. Tej vključujejo:

• Razširitev zenic
• Sprostitev mišic in vek
• Naraščajoča bledica do normalne barve kože, ko kri odteka iz manjših žil v koži
• Če telo ostane dovolj dolgo (več ur) nemoteno, se bo kri združila na predelih telesa, najbližjih tlom, in sčasoma bodo kemične spremembe v telesnih celicah povzročile rigor mortis - začasno otrdelost mišic.

Kaj storiti

• Če je posameznik umrl doma, se obrnite na lokalno policijsko službo ali pokličite 911.
• Če je doma ali doma prejel oskrbo v hospicu, pokličite svojo bolnišnico.
• Če se je smrt zgodila v negi, na primer v bolnišnici ali domu za ostarele, bo osebje tam opravilo potrebne postopke.

Naslednji koraki

Ko ljubljena oseba umre, obstajajo številne naloge, ki jih bodo preživeli morda morali ali bodo želeli takoj opraviti, pa tudi različne naloge, ki jih bodo morali opraviti v dneh in tednih, ki sledijo smrti.

Na žalost se večina ljudi v življenju izogiba pogovorom o smrti in zato nikoli ne govori o svojih zadnjih željah z ljubljeno osebo, sorodnikom ali prijateljem. Zaradi tega boste morda morali poskrbeti za to povsem sami.

Končna dispozicija

Prva odločitev, ki bi jo morali sprejeti (če vam direktiva ne bi ostala), je, da izberete, kaj bi radi počeli s telesom svoje ljubljene osebe - tako imenovano obliko končnega razpolaganja. Na voljo imate več možnosti:

• Alkalna hidroliza
• Kašasti podzemni pokop na pokopališču ali spominskem parku
• Nakopan nadzemni pokop v mavzoleju (Opomba: To ni na voljo na vseh lokacijah.)
• Upepeljevanje
• Naravni ali zeleni pokop

Če se je pokojna oseba odločila, da bo darovala svoje telo (npr. Za medicinske raziskave), je bilo treba to storiti, preden je nastopila smrt.

Pogrebi in spominske službe

Ožja družina ali pokojnikov sorodnik običajno načrtuje pogreb ali spominske slovesnosti. Če je vaš ljubljeni vnaprej načrtoval ali dogovoril svojega, se obrnite na izbranega ponudnika, da se pogovorite o podrobnostih in dokončate dogovore.

Nekatere družine bodo med konferenco o pogrebnih organizacijah sodelovale s poklicnim ponudnikom, kot je direktor pogreba ali slavljenec, da bi ustvarile primerno in smiselno storitev, ki bo bližnjim omogočila, da počastijo in se spomnijo pokojnika, medtem ko se medsebojno tolažijo in podpirajo. Med organizacijo bogoslužja boste morali navesti podatke, potrebne za pisanje nekrologa, morda pa se boste odločili, da napišete in izrečete hvalnico tudi med pogrebom ali spominsko slovesnostjo.

Druge družine se iz različnih razlogov odločijo za kakršne koli takšne storitve. V teh primerih lahko izberejo neposreden ali neposreden pokop ali neposredno upepelitev. Nato bi lahko razmislili o zasebni zadevi, s katero bi častili posameznika.

Kot potrošnik bi morali preučiti in razumeti Pogrebno pravilo Zvezne trgovinske komisije, ki ščiti vaše pravice pri nakupu blaga ali storitev pri nekaterih ponudnikih (predvsem pogrebnih zavodih).

Kako govoriti o smrti z umirajočo osebo

Žalost in izguba

Žalost je močan, večplasten in pogosto neobvladljiv odziv, ki ga ljudje doživijo po osebno bolečem ali travmatičnem dogodku, kot je smrt ljubljene osebe. Čeprav je žalost povsem običajna in nujna reakcija na izgubo, bo vsak človek žalil na svoj edinstven način in v svojem času.

Štiri faze in naloge žalosti

Kljub globoko osebni naravi žalosti večina žalujočih še vedno kaže nekatere od naslednjih značilnosti v dneh, tednih in mesecih po smrti ljubljene osebe:

• Solze, jok ali jecanje
• Motnje v vzorcu spanja, kot so nespečnost, premalo spanja ali preveč spanja
• Splošna izguba energije
• Občutek letargije ali apatije glede dnevnih nalog ali življenja na splošno
• Spremembe apetita, na primer občutek lakote ali preveč jedenja (zlasti nezdrave hrane)
• Umik iz običajnih socialnih interakcij in odnosov
• Težave s koncentracijo ali osredotočanjem na naloge, bodisi v službi, v osebnem življenju ali hobijih
• Izpraševanje duhovnih ali verskih prepričanj, izbire službe / poklica ali življenjskih ciljev
• Občutki jeze, krivde, osamljenosti, depresije, praznine ali žalosti

Žalost in bolečina, ki jih povzroča žalost, lahko na vaše telo ustvarijo resnične fizične učinke, kot so prebavne težave, bolečine in nelagodje ter povečanje ali izguba teže. Morda vam bo celo težko, če se med žalovanjem vrnete v službo ali pisarno. Ker imate trenutno težave z jasnim razmišljanjem, obstaja nekaj življenjskih odločitev, ki bi jih morali počakati za nekaj časa, če je le mogoče.

Nekateri ljudje raje žalijo sami in ne želijo ali potrebujejo zunanje pomoči. Drugi lahko iščejo in najdejo tolažbo pri deljenju bolečine, jeze, depresije in drugih čustev, ki jih čutijo po izgubi, če se pridružijo skupini za podporo žalosti ali se pogovarjajo s terapevtom.

Ne pozabite, da če je vaša ljubljena oseba umrla v oskrbi hospica, vam je prek agencije za hospic na voljo do enega leta svetovanja za žalost.

Predvidljivih nistopnje žalovanja. Namesto tega je vaša reakcija na smrt ljubljene osebe zelo osebna. Najti morate načine, kako se spoprijeti s tem ti.

Raziščite te nasvete za samopomoč pri delu skozi žalost

Beseda iz zelo dobrega

Če bi radi zagotovili podporo in udobje do žalostnega družinskega člana ali prijatelja, obstaja veliko praktičnih načinov, kako jim lahko pomagate, ko se spopadejo z izgubo. Čeprav se na splošno zdi težko najti prave besede, s katerimi bi tolažil žalovalca, lahko ponudite smiselne, vznemirljive izraze sočutja. Toda morda najbolj dragoceno darilo, ki ga lahko ponudite nekomu, ki žali za smrtjo, je vaša tiha, fizična prisotnost in vaša neomajna podpora, ki ne obsoja.

Koristne reči po smrti