Kako uživanje alkohola vpliva na tveganje za demenco

Vsebina

• Prekomerne količine alkohola
• Lahka do zmerna količina alkohola
• APOE-ε4 Nosilci
• Ali je vrsta alkohola pomembna?
• Nekateri ne bi smeli piti alkohola

Alkoholne pijače so pogosto omenjene v medicinskih novicah tako zaradi njihovih koristi kot tudi zaradi škode, ki jo povzroča zloraba alkohola in zasvojenost. Torej, kaj pravijo ta poročila o vašem mnenju o alkoholu? Ali alkohol vpliva na delovanje vaših možganov? Ali to vpliva na tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni?

Z eno besedo, da. Ampak kako? Odgovor je odvisen od več dejavnikov, vendar dva izmed bolj raziskanih dejavnikov vključujeta količino zaužitega alkohola in ali je nekdo nosilec gena APOE ε4.

Prekomerne količine alkohola

Številne raziskave in opazovalne študije so pokazale, da pri ljudeh, ki pijejo veliko alkohola, obstaja večje tveganje za razvoj demence. Poškodbe možganov, povezane z alkoholom, lahko predstavljajo približno 10% vseh primerov demence.

Slikovni testi možganov uživalcev alkohola kažejo atrofijo (krčenje možganov), izgubo bele snovi, zmanjšanje nevronov in druge spremembe, podobne možganom ljudi z Alzheimerjevo boleznijo.

Kognitivne okvare med prekomernimi uživalci alkohola vključujejo:

• Wernicke-Korsakoffov sindrom
• Demenca
• Blaga kognitivna okvara
• Okvara izvršilnega delovanja
• Epizodni upad spomina
• Vizualno-prostorska okvara

Te kognitivne okvare se lahko sčasoma razvijejo, alkohol pa lahko povzroči tudi takojšnjo izgubo spomina, znano kot izpadi energije.

Po eni študiji o dejavnikih tveganja za mlajšo demenco je alkoholna zastrupitev kot pokojni najstnik eden najvišjih napovedovalcev moških, ki jo bodo razvili. Poleg tega je druga študija pokazala, da je 57% demence pri mladih nastopilo v povezavi s kronično uporabo težkega alkohola.

Lahka do zmerna količina alkohola

Zmerno pitje alkohola je razvrščeno kot pitje ene alkoholne pijače na dan za ženske in dve na dan za moške. Lahka pijača opisuje tiste, ki pijejo manj kot zmerne, vendar bolj kot tiste, ki se popolnoma vzdržijo alkohola.

V študiji, v kateri je sodelovalo več kot 3000 odraslih, starejših od 75 let, je bilo lahko do zmerno pitje alkohola povezano z 42% manjšim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen in 29% manjšim tveganjem za vse vrste demence.

Ena študija je pokazala, da je bilo pri ženskah, starejših od 90 let, zmanjšanje uživanja alkohola povezano s povečanim razvojem blagih kognitivnih motenj in demence.

Druga študija je proučevala, kako uživanje alkohola vpliva na ljudi z diagnozo blage kognitivne okvare (MCI). (MCI včasih, vendar ne vedno, napreduje do demence.) Ta študija je pokazala, da je bilo uživanje alkohola od lahke do zmerne povezane z zmanjšano verjetnostjo, da bo lažja kognitivna okvara napredovala v popolno demenco. Udeleženci, ki nikoli niso pili alkohola, so imeli večjo verjetnost za razvoj demence kot tisti, ki so pili od lahkih do zmernih piv, medtem ko so uživalci težkih alkoholnih pijač najverjetneje napredovali do demence.

APOE-ε4 Nosilci

Zanimivo je, da so raziskovalci v eni študiji identificirali udeležence, ki so bili nosilci APOE-ε4, in tiste, ki niso nosili tega gena. (APOE-ε4 je gen, ki je povezan s povečanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen.) Udeleženci študije, ki so uživali alkohol od lahkih do zmernih količin in so nosili gen APOE-ε4, so imeli večje tveganje za upad kognitivnih sposobnosti in izgubo spomina, medtem ko do zmernih pivcev, ki niso nosili gena APOE-ε4, so pokazali izboljšano sposobnost učenja in spomina.

Ali je vrsta alkohola pomembna?

Odvisno od tega, koga vprašate. Raziskave so o tem vprašanju prišle do različnih sklepov. Številne študije navajajo, da ima vino posebno zaščitne učinke na spomin in kognitivne sposobnosti ljudi. Druge študije pa so ugotovile, da imajo vino, pivo in alkoholne pijače podobne učinke na kognicijo.

Nekateri ne bi smeli piti alkohola

Nekateri ljudje ne bi smeli piti alkohola. V to skupino spadajo, med drugim, alkoholiki, ljudje z Wernicke-Korakoffovim sindromom, tisti, ki jemljejo nekatera zdravila, ki bi lahko negativno vplivala na alkohol, ljudje z nekaterimi zdravstvenimi težavami, kot sta jetrna bolezen in pankreatitis, tisti, ki še niso dopolnili zakonske starosti za pitje, nosečnice (ali poskušajo zanositi) in tiste, ki upravljajo vozilo ali opravljajo druge zapletene naloge.

Druge študije so pokazale, da uživanje alkohola pomeni tudi druga zdravstvena tveganja; zato se o svoji odločitvi za pitje alkohola pogovorite s svojim zdravnikom.

Beseda iz zelo dobrega

Raziskave za mnoge ljudi kažejo, da ima lahko do zmerno pitje alkohola zaščitno prednost pred tveganjem za demenco. Vendar je pomembno vedeti, da lahko uživanje alkohola povzroči odvisnost in zlorabo, zato je potrebna previdnost.