Vsebina
- Zlom ključne kosti (ključnica)
- Zlom proksimalne kostnice (nadlaket)
- Zlom komolca
- Zlom distalnega polmera
- Boxerjev zlom
Športne poškodbe, avtomobilske nesreče in padci lahko povzročijo zlom kosti. Zlomi roke najpogosteje nastanejo pri padcu na iztegnjeno roko, včasih tudi kot FOOSH poškodba.
Če sumite, da ste utrpeli zlom roke, komolca ali zapestja, se morate posvetovati s svojim zdravnikom ali lokalnim oddelkom za nujne primere. Začetno zdravljenje zloma je, da zdravnik poskrbi, da se kosti poravnajo za primerno celjenje. Če niso, bo morda moral zlom zmanjšati tako, da bo kosti postavil v pravi položaj. To lahko dosežete ročno ali s kirurškim posegom, odvisno od resnosti in lokacije vašega zloma.
Zlomljeno roko je treba na splošno imobilizirati, da se zagotovi pravilno zdravljenje. Imobilizacija se doseže z odlitkom ali naramnico. Včasih boste morda morali nositi zanko, medtem ko se vaš zlom zaceli. Zdravnik, fizioterapevt ali strokovnjak za naramnice vam lahko pomaga, da se naučite, kako pravilno določiti velikost in nositi zanko.
Fizikalna terapija zloma roke se običajno začne po odstranitvi gipsa. Zdravnik vam bo predpisal fizikalno terapijo glede na vrsto zloma in zdravljenje. Najpogostejši cilji po zlomu roke so zmanjšati bolečino in oteklino ter obnoviti normalno gibanje, moč in delovanje v roki, hkrati pa zaščititi celjenje zloma. Zlomi roke, zapestja in komolca lahko koristijo iz fizikalne terapije. Nekateri pogosti zlomi roke in zgornjih okončin so navedeni spodaj.
Zlom ključne kosti (ključnica)
Ključnica ali ključnica je kost, ki pritrdi ramenski sklep na prsnico na sprednjem delu prsnega koša. Zlom ključnice se običajno pojavi pri travmi, na primer pri padcu na ramo ali med športno aktivnostjo. Medtem ko se večina zlomov ključne kosti zaceli brez operacije, je včasih potrebna operacija. Fizikalna terapija po zlomu ključne kosti vključuje obnovitev normalnega obsega gibanja in moči mišic ramen in nadlakti.
Zlom proksimalne kostnice (nadlaket)
Proksimalna nadlahtnica je del nadlahtnice, ki je blizu vaše rame. Tu lahko pride do zloma, če padete na ramo ali padete na iztegnjeno roko.
Številni zlomi proksimalne nadlahtnice se pozdravijo s počitkom in imobilizacijo, medtem ko lahko nekateri zlomi nadlahtnice zahtevajo operacijo za stabilizacijo kosti. Verjetno boste morali nositi progo na roki po zlomu bližnje ramenske kosti.
Fizikalna terapija po zlomu proksimalne humerale vključuje izboljšanje obsega gibanja ramen in rok ter ponovno vzpostavitev normalne moči v rami in roki.
Zlom komolca
Komolčni sklep je sestavljen iz povezave treh kosti: nadlahtnice (nadlaktične kosti) in polmera in ulne (kosti podlakti). Padec na komolec lahko povzroči zlom ene, dveh ali treh teh kosti. Obnova običajnega obsega gibov po zlomu komolca je lahko težavna, zato je fizikalna terapija pomemben sestavni del rehabilitacije zloma komolca.
Zlom distalnega polmera
Zlom distalnega polmera je zlom zapestja, pri katerem je večja od obeh kosti zlomljena. Na podlagi vzorca zloma se lahko pripišejo posebna imena, na primer zlom Collesa ali Smitha. Glede na stopnjo poškodbe bo za odpravo težave morda potrebno ročno zmanjšanje ali operacija.
Boxerjev zlom
Zlom bokserja je zlom ene kosti kosti v bližini rožnatega prsta. Ta vrsta zloma je običajno posledica udarcev ali udarcev trdega predmeta z zaprto pestjo. Zlom bokserja se včasih imenuje zlom prepiranca. Če ste utrpeli zlom boksarja, vam lahko PT pomaga obnoviti normalno funkcijo roke in zgornjih okončin, ko se zlom zaceli.
Beseda iz zelo dobrega
Če ste utrpeli zlom zgornje okončine, se prepričajte, da vas bo obiskal zdravnik, ki bo lahko določil najboljše zdravljenje in poskrbel, da se bo ustrezno zacelil. Prav tako vam lahko priporoči režim fizikalne terapije, ki vam bo pomagal povrniti popolno gibljivost v rami, roki in zapestju glede na vašo specifično poškodbo.