Koristi CBD olja za zdravje

Vsebina

• Prednosti za zdravje
• Možni neželeni učinki
• Odmerjanje in priprava
• Kaj iskati

Ko vse več ameriških zvez legalizira marihuano, je izdelek, znan kot CBD olje, med potrošniki naraščal. CBD se nanaša na kanabidiol, nenavaden ekstrakt konoplje, ki nima psihoaktivnih lastnosti tetrahidrokanabinola (THC). Za razliko od THC, CBD ljudi ne spravi "visoko".

CBD olje vsebuje CBD, pomešano z inertnim nosilnim oljem, kot je kokosovo olje ali konopljino olje. Ustekleničeno olje, imenovano tinktura, se prodaja v različnih koncentracijah. Obstajajo tudi CBD kapsule, CBD gumi in CBD spreji pod jezikom. Nekatere blagovne znamke lahko vsebujejo THC v sledovih, odvisno od tega, kje živite.

Nekateri verjamejo, da CBD olje zdravi bolečino, zmanjšuje tesnobo in spodbuja apetit na enak način kot marihuana. CBD se je obljubil tudi pri zdravljenju nekaterih vrst napadov.

Leta 2018 je ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) odobrila Epidiolex, peroralno raztopino CBD, ki se uporablja za zdravljenje nekaterih redkih oblik epilepsije pri otrocih, mlajših od dveh.

Prednosti za zdravje

Natančen mehanizem delovanja CBD ni jasen. Za razliko od THC ima CBD sorazmerno nizko afiniteto za kanabinoidne receptorje v možganih. To so molekule, na katere se THC veže, da izzove svoje psihoaktivne učinke.

Namesto tega naj bi CBD vplival na druge receptorje, vključno z opioidnimi receptorji, ki uravnavajo bolečino, in receptorji za glicin, ki sodelujejo pri uravnavanju hormona serotonina, ki se dobro počuti.

Zagovorniki trdijo, da CBD olje lahko zdravi najrazličnejše zdravstvene težave, med drugim:

• Akne
• Anoreksija
• Anksioznost
• Kronična bolečina
• Depresija
• Zasvojenost z drogami in umik
• Epilepsija
• DrDeramus
• Visok krvni pritisk
• Nespečnost
• Mišični krči
• Parkinsonova bolezen

Nekatere od teh trditev bolje podpirajo raziskave kot druge. Kljub naraščajoči priljubljenosti olje CBD ostaja zelo premalo raziskano. Tu je le nekaj, kar pravijo sedanji dokazi.

Anksioznost

CBD se obeta pri zdravljenju anksioznih motenj, predlaga pregled študij iz leta 2015 v reviji NevroterapevtikaPo mnenju preiskovalcev je CBD pri raziskavah na živalih pokazal močne anksiolitične (blažilne) učinke, čeprav z nasprotnimi rezultati.

V vseh študijah, razen v nekaj, so bili nižji odmerki CBD (10 miligramov na kilogram ali manj) boljši za zdravljenje simptomov tesnobe. Večji odmerki (100 miligramov na kilogram ali več) niso imeli skoraj nobenega učinka.

Del tega odziva bi lahko razložili z delovanjem CBD v možganih. V mnogih primerih CBD deluje kot agonist, kar pomeni, da sproži nasprotni odziv, ko se veže na receptor. Možno je, da lahko majhni odmerki izzovejo pozitiven odziv agonista, medtem ko visoki odmerki "preplavijo" možgane in sprožijo kompenzacijski učinek za "boj" z učinki CBD.

Med redkimi preskusi na ljudeh, ki so ocenjevali anksiolitične učinke CBD, je bilo tisto, objavljeno v Brazilski časopis za psihiatrijo leta 2019. Za to študijo je 57 moških pred javno nastopanjem dobilo CBD olje ali placebo. Anksioznost so ocenili z uporabo fizioloških ukrepov (kot so krvni tlak, srčni utrip itd.) In sorazmerno zanesljivega testa za razpoloženje, znanega kot Visual Analog Mood Scale (VAMS).

Po mnenju preiskovalcev so moški, ki so prejemali 300 mg CBD, pokazali manj tesnobe kot tisti, ki so prejemali placebo. Zanimivo je, da tisti, ki so dobili 100 mg ali 600 mg CBD olja, niso.

Zasvojenost

CBD olje lahko koristi tistim z odvisnostjo od drog, predlaga pregled študij, objavljenih leta 2015 Zloraba substanc.

V analizi 14 objavljenih študij (devet je vključevalo živali in pet ljudi) so znanstveniki z univerze v Montrealu ugotovili, da je CBD "obljubil" zdravljenje ljudi z odvisnostjo od opioidov, kokaina ali psihostimulantov.

Vendar je bil učinek CBD na vsako vrsto odvisnosti pogosto zelo različen. Na primer z odvisnostjo od opioidov je CBD pokazal majhen učinek pri zmanjševanju odtegnitvenih simptomov v odsotnosti THC. V nasprotju s tem se je CBD sam po sebi izkazal za učinkovitega pri zmanjševanju vedenj pri iskanju drog pri uporabnikih kokaina, metamfetamina in drugih psihostimulantov.

Obstajajo tudi predlogi, da lahko CBD pomaga pri zdravljenju odvisnosti od konoplje in nikotina. Potrebne so nadaljnje raziskave.

Bolečine v živcih

Medicinska marihuana je pogosto predpisana ljudem z neizogibnimi bolečinami, vključno s tistimi s terminalnim rakom. Obstaja nekaj dokazov, da CBD prispeva k tej koristi.

Glede na študijo iz leta 2012 vČasopis za eksperimentalno medicino, podgane, ki so jim v zadnjih nogah injicirali vnetne kemikalije, so imele manj vnetja in nevropatske bolečine, kadar so jih zdravili s peroralnim odmerkom in spinalno injekcijo CBD.

Znanstveniki verjamejo, da CBD zmanjšuje živčne bolečine tako, da se veže na glicinske receptorje v možganih, ki uravnavajo hitrost prehajanja živčnih signalov med živčnimi celicami.

Manjkajo študije na ljudeh, ki bi ocenjevale uporabo CBD pri zdravljenju kronične bolečine. Tisti, ki obstajajo, skoraj vedno vključujejo THC, zaradi česar je težko izolirati različne učinke CBD.

Zdravje srca

CBD olje lahko zmanjša tveganje za bolezni srca z ublažitvijo hipertenzije (visokega krvnega tlaka) pri nekaterih ljudeh, kaže študija iz leta 2017 v JCI Insight.

V tej študiji je devet zdravih moških zaužilo bodisi 600 miligramov (mg) CBD ali 600 mg placeba. Po mnenju raziskovalca so imeli tisti, ki so se zdravili s CBD, nižji krvni tlak pred in po izpostavljenosti stresnim dražljajem (vključno z vadbo ali močnim mrazom).

Poleg tega se je znatno zmanjšala udarna prostornina (količina krvi, ki ostane v srcu po srčnem utripu), kar pomeni, da je srce učinkoviteje črpalo.

Ugotovitve kažejo, da je CBD olje lahko primerno dopolnilno zdravljenje za ljudi, katerih hipertenzija je zapletena zaradi stresa in tesnobe.

Vendar ni dokazov, da CBD olje lahko samostojno zdravi hipertenzijo ali preprečuje hipertenzijo pri ogroženih ljudeh. Čeprav je znano, da stres otežuje visok krvni tlak, ne more povzročiti hipertenzije.

Napadi

Junija 2018 je FDA odobrila zdravilo Epidiolex za zdravljenje napadov, povezanih z Dravetovim sindromom in Lennox-Gastautovim sindromom, pri otrocih, mlajših od 2 let. Obe sta izjemno redki genetski motnji, ki povzročata vseživljenjske katastrofalne napade, ki se začnejo v prvem letu življenja.

Zunaj teh dveh motenj učinkovitost CBD pri zdravljenju napadov ni negotova. Tudi pri zdravilu Epidiolex ni gotovo, ali lahko učinke proti napadom pripišemo CBD ali kateremu drugemu dejavniku.

Pravzaprav obstaja nekaj dokazov, da CBD sodeluje z zdravili proti napadom, kot je Onfi (klobazam), in "povečuje" njihovo koncentracijo v krvi. S tem bi zdravila postala ne le učinkovitejša, temveč bi tudi podaljšala njihov razpolovni čas. Potrebne so nadaljnje raziskave.

Kako se zdravi epilepsija

Možni neželeni učinki

Klinične raziskave so pokazale, da CBD olje lahko sproži neželene učinke. Resnost in vrsta se lahko razlikujeta od ene osebe do druge. Pogosti simptomi vključujejo:

• Anksioznost
• Spremembe apetita
• Spremembe razpoloženja
• Driska
• Omotica
• Zaspanost
• Suha usta
• Slabost
• Bruhanje

CBD olje lahko tudi poveča jetrne encime (oznaka vnetja jeter). Ljudje z boleznimi jeter bi morali CBD olje uporabljati previdno, v idealnem primeru pod nadzorom zdravnika, ki lahko redno preverja koncentracijo encimov v jetrih v krvi.

CBD olju se je treba izogibati med nosečnostjo in dojenjem. Študija Ameriške pediatrične akademije iz leta 2018 je ženske opozorila, naj se med nosečnostjo izogibajo marihuani zaradi možnih tveganj za razvoj otroka. Čeprav ni jasno, kako prispeva CBD, je znano, da CBD prehaja skozi placentno pregrado.

Če razmišljate o uporabi CBD olja za zdravljenje zdravstvenega stanja, se pogovorite s svojim zdravnikom, da zagotovite, da je to prava izbira za vas.

Upoštevajte, da nekatera CBD olja vsebujejo THC v sledovih. Kot tak se izogibajte vožnji ali uporabi težkih strojev, ko jemljete olje CBD, zlasti ob prvem začetku zdravljenja ali uporabi nove blagovne znamke.

Interakcije

CBD olje lahko deluje z nekaterimi zdravili, vključno z nekaterimi zdravili za zdravljenje epilepsije. CBD zavira encim, imenovan citokrom P450 (CYP450), ki ga nekatera zdravila uporabljajo za presnovo. Z vplivanjem na CYP450 lahko CBD poveča toksičnost ali zmanjša učinkovitost teh zdravil.

Potencialne interakcije med zdravili in CBD vključujejo:

• Zdravila proti aritmiji kot kinidin
• Antikonvulzivi kot Tegretol (karbamazepin) in Trileptal (okskarbazepin)
• Protiglivična zdravila kot Nizoral (ketokonazol) in Vfend (vorikonazol)
• Antipsihotična zdravila kot Orap (pimozid)
• Atipični antidepresivi kot Remeron (mirtazapin)
• Pomirjevalci benzodiazepina kot Klonopin (klonazepam) in Halcion (triazolam)
• Imunosupresivna zdravila kot Sandimmune (ciklosporin)
• Makrolidni antibiotiki kot sta klaritromicin in telitromicin
• Zdravila za migreno kot Ergomar (ergotamin)
• Opioidna zdravila proti bolečinam kot Duragesic (fentanil) in alfentanil
• Zdravila na osnovi rifampina uporablja se za zdravljenje tuberkuloze

Mnoge od teh interakcij so blage in ne zahtevajo prilagajanja zdravljenju. Drugi lahko zahtevajo nadomestitev zdravila ali ločevanje odmerkov za nekaj ur.

Da bi se izognili interakcijam, svetujte svojemu zdravniku o vseh zdravilih, ki jih jemljete, najsi gre za zdravila na recept, zdravila brez recepta, zeliščna ali rekreacijska.

Odmerjanje in priprava

Ni smernic za ustrezno uporabo CBD olja. CBD olje, imenovano tudi CBD tinktura, se običajno dostavlja sublingvalno (pod jezikom). Večina se prodaja v 30-mililitrskih (ml) steklenicah s pokrovčkom.

Trenutno ni znanega "pravilnega" odmerka CBD olja. Dnevni odmerek je lahko od 5 mg do 25 mg na dan, odvisno od tega, s kom se pogovarjate.

Težaven del je seveda izračun natančne količine CBD na mililiter olja. Navsezadnje imajo nekatere tinkture koncentracije 1500 mg na 30 ml, druge pa 3000 mg na ml (ali več).

Kako izračunati odmerek CBD

Če želite natančno določiti odmerek, ne pozabite, da je vsaka kapljica enaka 0,05 ml. To pomeni, da bo 30-mililitrska steklenica CBD olja imela približno 600 kapljic. Če je koncentracija tinkture 1.500 mg na ml, bi ena kapljica ustrezala 2.5 mg (1.500 mg ÷ 600 kapljic = 2.5 mg).

Če želite uporabiti CBD olje, položite eno ali več kapljic pod jezik in tam zadržite odmerek 30 do 60 sekund, ne da bi ga pogoltnili. Kapsule in gumije je lažje dozirati, čeprav so ponavadi dražji. CBD podjezični spreji se uporabljajo predvsem za udobje.

Kaj iskati

Ljubitelji CBD olja vam bodo povedali, da kupujete olja s celotnim spektrom nad izolati CBD. Za razliko od izolatov, ki vsebujejo samo CBD, olja s polnim spektrom vsebujejo različne spojine, ki jih naravno najdemo v rastlini konoplje, vključno z beljakovinami, flavonoidi, terpeni in klorofilom. Alternativni zdravniki verjamejo, da te spojine nudijo bolj poglobljene koristi za zdravje, čeprav za to ni jasnih dokazov.

Ne pozabite, ker CBD olja v veliki meri niso regulirana, zato ni nobenega zagotovila, da je izdelek varen ali učinkovit.

Glede na študijo iz leta 2017 vČasopis Ameriškega zdravniškega združenja, je bilo le 30,95% CBD izdelkov, prodanih na spletu, pravilno označenih.Večina jih je vsebovala manj CBD, kot je bilo oglaševano, medtem ko jih je 21,43% imelo znatne količine THC.

Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali najti najboljše CBD olje:

• Kupite ameriško. Domače CBD olje je zaradi boljše prakse pridelave in rafiniranja običajno varnejše.
• Pojdi organsko. Blagovne znamke, ki jih je odobrilo Ministrstvo za kmetijstvo ZDA (USDA), so manj izpostavljene pesticidom in drugim škodljivim kemikalijam.
• Preberite etiketo izdelka. Tudi če izberete olje s polnim spektrom, ne domnevajte, da je vsaka sestavina na etiketi izdelka naravna. Obstajajo konzervansi, arome ali sredstva za redčenje, ki jih ne želite ali potrebujete. Če sestavine ne prepoznate, vprašajte razpršilnik, kaj je, ali preverite na spletu.

Ali sta CBD olje in konopljino olje enaka?

Ni nujno. Čeprav nekateri izraza "CBD olje" in "konopljino olje" uporabljata sinonimno, se morda nanašajo tudi na olje iz konopljinih semen, ki se uporablja predvsem za kuhanje, proizvodnjo hrane in izdelke za nego kože.

CBD olje je narejeno iz listov, stebel, brstov in cvetov Konoplja indica ali Konoplja sativarastlina in mora vsebovati manj kot 0,3% THC. Konopljino olje je narejeno iz semen Konoplja sativa in ne vsebuje TCH.

Razlika med konopljo Sativa in indiko