Vsebina
Ste vedeli, da obstajajo štirje najpogostejši vzroki za KOPB, ki jih je popolnoma mogoče preprečiti? Kronična obstruktivna pljučna bolezen ali KOPB se nanaša na široko klasifikacijo motenj, ki vključuje kronični bronhitis, emfizem in bronhiektazije. Nepopravljivo stanje, značilni simptomi KOPB, vključujejo težave z dihanjem pri kateri koli napori in zmanjšanje pretoka zraka, ki vstopa ali izstopa iz pljuč.KOPB je zahrbtna; sprejme počasen, progresiven potek, ki običajno postane simptomatičen v srednjih odraslih letih in s starostjo narašča. Nekoč, ko so od leta 2000 veljale za "moško bolezen", so ženske vsako leto umrle zaradi KOPB enako kot moški.
Čeprav obstaja določena genetska komponenta bolezni, naj bi KOPB v glavnem povzročilo kajenje cigaret. Dodatni dejavniki tveganja, ki prispevajo k njegovemu razvoju, vključujejo pasivni dim, onesnaženost zraka in poklicno izpostavljenost.
Pomembno je omeniti, da čeprav ne moremo spremeniti svoje družinske zgodovine, vendar imamo nekaj nadzora nad svojim okoljem. Spodaj so navedeni štirje vzroki za KOPB, ki jih je mogoče preprečiti s spremembami življenjskega sloga, kar bo na koncu zmanjšalo možnosti za razvoj bolezni.
Kajenje cigaret
Najpomembnejši dejavnik tveganja za razvoj KOPB je kajenje cigaret. Ameriško združenje za pljuča ocenjuje, da je od 80 do 90% diagnosticiranih kroničnih kadilcev. Količina, ki jo posameznik kadi, in trajanje kajenja lahko poveča verjetnost za nastanek bolezni in poveča njeno resnost. Dejavniki tveganja niso razširjeni le pri tistih, ki kadijo običajne cigarete, ampak tudi pri kadilcih pip in cigaret.
Če želite zmanjšati verjetnost diagnoze KOPB, morate popolnoma opustiti kajenje. Danes je na voljo veliko programov, ki lahko posameznikom pomagajo pri opuščanju kajenja, pa tudi pripomočki za prenehanje kajenja, ki pomagajo omejiti hrepenenje. Za več informacij obiščite svojega zdravnika.
Od 20. decembra 2019 bo nova zakonska starostna meja je stara 21 let za nakup cigaret, cigaret ali drugih tobačnih izdelkov v ZDA
Rabljeni dim
Pasivni dim ostaja glavni dejavnik tveganja za razvoj številnih bolezni, vključno s KOPB. Po podatkih Ameriškega združenja za pljuča vsako leto zaradi pasivnega kajenja umre približno 50.000 ljudi, predvsem zaradi pljučnega raka in bolezni srca. Generalni kirurg ugotavlja, da ne obstaja varna raven izpostavljenosti iz druge roke.
Če kadite, je pomembno, da se zavedate nevarnosti, povezane s pasivnim kajenjem. Še posebej škoduje otrokom. Najboljše, kar lahko naredite za nekoga, ki ga imate radi, je, da ne prižgete pred njim. Če prevzamete odgovornost za svoje vedenje, lahko pomagate rešiti življenje.
Onesnaževanje zraka
Raziskave še naprej kažejo očitno povezavo med slabo kakovostjo zraka in KOPB. Pravzaprav, ker je slaba kakovost zraka za mnoge od nas vsakdan, nikoli ni bilo bolj pomembno, da se zavedamo svojega okolja in tega, kako igramo vlogo pri onesnaževanju zraka.
Ameriško združenje za pljuča si je z najnovejšimi raziskavami prizadevalo zagotoviti, da obstajajo zakoni za zaščito javnega zdravja državljanov po vsej državi. Čeprav je to priznanje v zadnjih petih desetletjih pripeljalo do splošnega izboljšanja javne politike, je povečanje prometa z motornimi vozili v zadnjih letih povzročilo dotok novejših onesnaževal v zrak, kot sta ozon in zrak z drobnimi delci. onesnaževanje. Številne epidemiološke študije zdaj kažejo na povezavo med temi novejšimi onesnaževalci zraka in poslabšanjem bolezni dihalnih poti, kot je KOPB. S tem v mislih postane izboljšana ocena tveganja za dovzetne za bolezni dihalnih poti bistvena tako za zdravstvene delavce kot za okoljevarstvenike.
Izpostavljenost na delovnem mestu
Po podatkih CHEST (2002) so "izpostavljenost prahu iz rudnikov premoga, bombažnemu prahu, kremenu in prahu iz žit znani vzroki poklicne KOPB." Poleg tega poročajo: "Izkazalo se je, da izpostavljenost izocianatom, naravnemu gumenemu lateksu, živalskemu prhljaju, platinaminam in številnim drugim poklicnim dejavnikom povzroča ali poslabša astmo." Ker letni ekonomski stroški poklicne izpostavljenosti dosežejo milijarde, je treba večji poudarek nameniti zagotavljanju varnejših delovnih okolij za zaposlene. Strožji zakoni so najpomembnejši za preživetje podjetij.
Varnost na delovnem mestu se začne pri delodajalcu. Zaposlenim, ki delajo na območjih z visokim tveganjem, je treba zagotoviti osebno zaščitno opremo, kot so maske, rokavice, predpasniki ali prevleke za celo telo. Treba je prijaviti podjetja, ki ne zagotovijo zaščitne opreme. Vsak zaposleni je odgovoren, da je sam zagovornik zdravja in varnosti.
Spodnja črta
Ameriško združenje za pljuča poroča, da je bilo leta 2011 po ocenah 12,7 milijona Američanov obolelih za KOPB. Do danes je presegla možgansko kap in postala tretji vzrok smrti v tej državi. Statistični podatki, kot so ti, so izjemno pomembni za prepoznavanje dejavnikov tveganja, povezanih s KOPB, in ob pojavu simptomov poiskati zgodnje zdravljenje. Ker večini ljudi diagnozo diagnosticirajo šele v poznih 50-ih, lahko do tega trenutka hitro pride do poslabšanja zdravja. Prepoznavanje dejavnikov tveganja in zagovarjanje sprememb življenjskega sloga je najboljši način za ohranjanje optimalnega zdravja in preprečevanje te pogubne, življenjsko nevarne bolezni.