Vsebina
Zelo malo ljudi ima sam raka dojke. Rak dojke je družinska bolezen in vsaka oseba je prizadeta na različne načine. Veliko bi lahko delili o družinskem življenju z metastatskim rakom dojk, a pogovorimo se o skrbi, ki je prepogosto zapostavljena: skrbniki družinskega raka.Skrb za ljubljenega
Skrb za ljubljeno osebo z metastatskim rakom je verjetno ena najbolj ljubečih stvari, ki jih boste kdajkoli počeli. Verjetno se boste na te dni ozrli v nostalgijo za prihodnja leta in pozabili na čase, ko čustva divjajo. Toda zdaj se lahko počutite čustveno raztrgani in izčrpani.
Verjetno boste slišali, da vas bo število ljudi opozorilo, da morate dobro skrbeti zase, in verjetno boste (verjetno tiho) v sarkastičnem tonu rekli "ja, prav". Besede je toliko lažje izgovoriti kot slediti.
Marsikdo se vsaj takoj ne zaveda, da se lahko zgoraj omenjene potrebe vrnejo in ugriznejo. Neuspeh pri skrbi ne le za posledico slabega zdravja in zmanjšane sposobnosti skrbi za ljubljeno osebo, temveč lahko postavi korenine še močnejšim čustvom: užaljenosti in grenkobi.
Če ste ljubljeni nekdo z metastatskim rakom dojke, vemo, da ste tudi vi prestrašeni in prizadeti. Slišali smo od ljudi z napredovalim rakom, ki verjamejo, da so izkušnje težje za njihove bližnje kot za njih same, kar lahko pogosto drži. Vsaj, ko sami živite z rakom, "nekaj počnete" - ali to pomeni zdravljenje ali obvladovanje simptomov raka. Nasprotno pa za ljubljene lahko občuti nemoč.
Vsi želimo nekaj pomagati tistim, ki jih imamo radi. Toda ko gre za metastatski rak dojke, smo tako omejeni. Ne moremo odnesti bolečine ljubljene osebe. Zdravljenja ne moremo prejeti. Ne moremo se niti odločiti o možnostih zdravljenja.
Poleg vsega tega boste morda morali počastiti svojega ljubljenega, tako da podprete njegovo odločitev, da se skozi zdravljenje prepleta pot, ki ne bi bila vaša idealna izbira. Če obstaja resnična mera ljubezni, je to morda en preizkus. Kako lahko v celoti spodbudite ljubljeno osebo, ki sledi smer, ki je sami ne bi sledili? Pogovorimo se o tem, kaj je drugim pomagalo skrbeti za ljubljeno osebo z metastatskim rakom dojke.
Nasveti za negovalce
- Skrbi zase. Vemo, da ste to že slišali, vendar naj ta misel globoko prodre. Skrbeti morate zase ne samo zato, ker sta lastno zdravje in počutje pomembni, temveč zato, ker lahko edini način, da po svojih najboljših močeh skrbite za svojo ljubljeno osebo, je, če ste pravilno nahranjeni in spočiti. Če se s tem borite, razmislite, kaj bi želeli, če bi bile tabele obrnjene. Bi si želeli, da bi bila vaša ljubljena čim bolj zdrava?
- Ne gre sam. Resnično potrebujete vas, da podprete nekoga, ki živi z metastatskim rakom dojke. Če ste nekdo, ki je rad močan in sam obvladuje težave, se boste morda morali naučiti izpustiti nekaj tega nadzora. Morda drug prijatelj ni tako dober kot kuhar, ni tako dober kot poslušalec ali pa tudi ne razume potreb vašega ljubljenega. Naučite se drugim dovoliti pomoč, četudi je ta nekoliko pod vašimi standardi.
- Dodajte humor humorni situaciji. Tisti, ki so rekli, da je humor najboljše zdravilo, so verjetno že nekdo z metastatskim rakom dojke. Pridih humorja lahko prinese potrebno olajšanje tudi v najhujših situacijah. Res je čas za smeh in čas za žalovanje.
- Ohranite svoje meje. Dobro je znano, da lahko družinski negovalci ljudi z rakom izgorejo. Vedeti morate, kdaj reči ne ali da mora nekdo drug opraviti nalogo namesto vas. Preprosto je premakniti te meje in nesebično poskušati narediti vse, vendar ne. Prepogosto se občutek, da želimo imeti čim več radi, spremeni v občutek zamere in zagrenjenosti. Če menite, da dajete več od svojih zmožnosti ali žrtvujete lastno počutje, poiščite drugo možnost.
Obravnavanje konca življenja
Če se vaša ljubljena oseba spopada z metastatskim rakom dojke, imate dvojni izziv. Medtem ko poskušate biti podporni sistem za svojo ljubljeno osebo, se sami spopadate s svojimi občutki žalosti, jeze, krivde in frustracije.
Pričakovana žalost se za ljubljene pojavlja toliko ali celo več in se lahko počuti kot temen, moten gozd. Morda se počutite krive, ker trpite občutke izgube, ko je vaša ljubljena oseba še vedno v vaši bližini in zelo živa.
Veliko lahko bi delili z najbližjimi pri soočanju s težavami ob koncu življenja, toda eno zelo pomembno vprašanje - čeprav se o njem redko govori - je zavest o smrti.
Ob koncu življenja je običajno, da ljudje, ki umirajo, začnejo deliti zgodbe, na primer videti tiste, ki so že umrli, ali govoriti, da so v drugem kraju. Kot da ima vaša ljubljena ena noga na tem in druga noga na drugem svetu.
Ne vemo, kaj to pomeni, vemo pa, kaj je tolažilno za tiste, ki umirajo. Če vaša ljubljena oseba govori o tem, da je videla tiste, ki so že umrli, jih ne popravljajte. Ne recite jim, da halucinirajo. Mnogi ljudje postanejo vznemirjeni, če jim družina ne verjame. Preprosto poslušajte, ne da bi popravljali, in se prepričajte, da ste tam in jih imate radi.Za tiste, ki imajo čas, boste morda našli udobje v branju knjige, ki so jo o teh zadnjih trenutkih napisale medicinske sestre v hospicu. Knjiga je Končna darila: Razumevanje posebne ozaveščenosti, potreb in komunikacije umirajočih.
Ko vaša ljubljena oseba mine, si dajte čas za žalovanje. Verjetno boste slišali številne floskule, vendar ni pravega načina za žalovanje. Nekateri ljudje najdejo tolažbo in tolažbo pri branju knjige, kakršna je Janis AmatuzioZa vedno naše. Te zgodbe, ki jih je napisal forenzični patolog, nas opozarjajo, da tiste, ki smo jih izgubili, morda niso tako daleč, kot si mislimo.