Lahko kihate med spanjem?

Vsebina

• Faze spanja in ozaveščenost lahko igrajo vlogo pri kihanju
• Refleks kihanja za čiščenje dražilnih snovi v nosu v spanju
• Zatiranje kihanja v spanju se lahko pojavi na možganskem deblu

Lahko kihate med spanjem? Ne glede na to, ali vas zanimajo lastne nezavedne dejavnosti ali če se sprašujete, ali tisto kihanje sredi noči pomeni pravi čas za klepet s svojim posteljnim partnerjem, boste morda želeli vedeti, ali lahko kihate med spanjem. Naučite se, kako lahko telo med spanjem zavre kihanje zaradi premajhne zavesti o občutkih telesa, vključno z draženjem nosu.

Faze spanja in ozaveščenost lahko igrajo vlogo pri kihanju

Spanje ni enotno stanje. Namesto tega predstavlja spekter različnih faz spanja. Skozi noč je normalno, da skozi te faze spanja kolesarite v rednih intervalih. Faze se razlikujejo po električni aktivnosti možganov, kar ustreza različnim nivojem zavesti. Lažje faze spanja so povezane z lažjimi prebujanjem in prehodom na zavedanje okolja spanja. Prav tako je mogoče zatreti zavedanje telesa. To se lahko razširi na prepoznavanje dražljaja ali sposobnosti kihanja.

Refleks kihanja za čiščenje dražilnih snovi v nosu v spanju

Zdi se, da je refleksno dejanje kihanje. Skoraj nemogoče je (in zagotovo neprijetno) zadušiti slabo časovno kihanje. Ko na splošno začutite žgečkanje v nosu, se vaše telo odzove s samodejnim kihanjem, da očisti nosni prehod dražilnih snovi. Nenaden izgon zraka lahko zagotovi skoraj takojšnje olajšanje. Zdi se logično, da bi ta refleks še vedno deloval v spanju.

Kljub temu po letih gledanja ljudi, kako spijo v laboratoriju za spanje, še nikoli nisem opazil, da bi nekdo med kihanjem med kipanjem. To verjetno zahteva neko stopnjo zavesti osebe, ki kiha, ki ne obstaja v nobeni fazi spanja. Z drugimi besedami, če niste dovolj budni, da bi prepoznali, da vas žgečka nos, ne morete kihati. To bi pomenilo raven zavestnega kihanja, ki pa ne obstaja. Posledično je lahko zgodbe še več.

Zatiranje kihanja v spanju se lahko pojavi na možganskem deblu

Če med spanjem kihanja primanjkuje, je to lahko v celoti posledica drugega pojava. Običajni telesni procesi - kot so lakota, žeja in potreba po uriniranju ali iztrebljanju - so med spanjem običajno zatirani. Mogoče bi bilo smiselno sklepati, da je tudi kihanje zatirano.

Pravzaprav se najverjetneje na ravni možganskega debla zavedanje in vnos telesa prekineta med spanjem. Kako ali zakaj se to zgodi ali celo kateri del možganov lahko še naprej uravnava svoj nadzor, ni popolnoma razumljen. Zdi se logično, da bi se to zatiranje zgodilo na ravni možganskega debla, saj je to skupna pot od možganov do telesa. V spanju je mogoče odklopiti višje možganske funkcije (ali možgansko skorjo) od telesnih dejanj, vključno s sposobnostjo kihanja.

Ko se še naprej učimo o spanju in možganih, bomo končno lahko dokončno razumeli, zakaj se zdi, da kihanje ne pride iz spanja. Zanimivo bo izvedeti mehanizem zatiranja te naravne telesne funkcije. Če medtem nekdo kihne, je dobro, da to stori med budnostjo.