Vsebina
Morda je koristna veščina, če se želite spočiti, ko bi se morali zdeti pozorni, a je res mogoče spati z odprtimi očmi? Naučite se, zakaj pride do spanja z odprtimi očmi, najpogostejših vzrokov, vključno z Bellovo paralizo, in nekaterih možnih nevarnosti, povezanih z nepopolnim zapiranjem oči med spanjem.Vzroki za odprte oči med spanjem
Najprej se je pomembno dogovoriti, kaj je spanje. V te namene vključimo pomanjkanje zavednega zavedanja okolice. Na splošno spanje vključuje ležanje v ležečem položaju s telesom v mirovanju. Običajno ne moremo videti ali se odzvati na zunanje dražljaje in imamo oči zaprte. Tudi z odprtimi očmi se v spanju ne bi mogli odzivati na okolje. Zato za spanje ni nujno, da imajo oči popolnoma zaprte.
Klasičen opis spanja v nekaterih okoliščinah morda ne ustreza vedno. Na primer, v primeru parazomije lahko pride do spanja (vključno z neodzivnostjo) z odprtimi očmi. Pri tem nenormalnem vedenju spanja oseba ostane zaspana ali nezavestna, vendar lahko prehaja v spanje ali izvaja druga dejanja. Del možganov ostane buden, medtem ko drugi del spi. To vedenje je lahko precej dodelano, vključno z jedjo, kuhanjem, vožnjo in seksom. Oseba, ki ima parazomnijo, ima lahko celo odprte oči, vendar bo običajno videti zastekljena in se ne bo odzivala na zaslišanje ali smer. Večina bi menila, da spijo.
Poleg parazomije lahko nekateri med spanjem preprosto popolnoma ne zaprejo oči in tako omogočijo, da bel del očesa (imenovan beločnica) ostane nepokrit. Ko se oči zaprejo, se zenice in šarenice naravno zaščitijo navzgor. Pri zdravih ljudeh se občasno lahko pojavi nepopolno zapiranje vek.
Drugi zaradi drugih zdravstvenih težav morda ne bodo mogli zatiskati oči. To se imenuje lagophthalmos. Pojavi se lahko najpogosteje kot del bolezni, imenovane Bellova paraliza, ki povzroči obrazno oslabelost in je lahko posledica okužbe sedmega lobanjskega (ali obraznega) živca. Pogosto verjamejo, da to povzroča virus. Lahko se pojavi (manj pogosto) z možgansko kapjo, ki prizadene možgansko deblo. V tem primeru bi bili na splošno prisotni drugi simptomi.
Mogoče je tudi možno, da se vaš um loči od obdelave vizualnih vnosov, medtem ko držite oči odprte, na primer pri hipnozi ali globoki meditaciji.
Zanimivo je, da obstajajo živali, kot so ptice selivke ali sesalci, ki imajo lahko eno oko odprto, saj hkrati spijo samo z eno stranjo možganov (pojav, imenovan unihemisferni spanec).
Nevarnosti, povezane s spanjem z odprtimi očmi
Na splošno je mogoče spanje z odprtimi očmi (četudi le v majhni meri). Običajno je neškodljiva, vendar lahko vodi do suhih ali rdečih oči zjutraj, če je podaljšana. To draženje ima lahko dolgoročne posledice, če postane kronično in lahko ogrozi vid. V tem primeru bo morda treba na oko mazati mazivo in ga čez noč popraviti. Kapljice za oko lahko tudi razbremenijo podnevi.
Beseda iz zelo dobrega
Če vas skrbi, da imate med spanjem odprte oči, še posebej, če opazite težave z očmi, se posvetujte s svojim zdravnikom in razmislite o pregledu okulista, da zagotovite, da na površini očesa ne pride do poškodb.