Vsebina
Kolenski sklep se pri športnih aktivnostih in atletiki pogosto poškoduje in so te poškodbe lahko precej hude. Pri opisovanju poškodbe kolena včasih ljudje uporabljajo besede, ki jim je bilo izpuhtelo koleno, a kaj točno to pomeni?Resnica je, da vam ne morem natančno povedati, kaj to pomeni. Reči, da ima nekdo izpuhano koleno, je isto kot reči, da je imel hudo poškodbo kolena ali je imel travmatično poškodbo kolena. Lahko bi pomenilo različne stvari, nekatere hujše od drugih, a če preprosto izpustite koleno, vam ne bo natančno povedalo, kaj se je zgodilo ali kakšno bo zdravljenje in napoved kolena.
Poškodbe kolenske vezi
Najpogosteje, ko ljudje govorijo o športnih travmatičnih poškodbah kolena, opisujejo poškodbe kolenskih vezi. Štiri glavne kolenske vezi so najpogosteje poškodovane in naknadno popravljene. Sem spadajo:
- Sprednja križna vez (ACL)
- Zadnja križna vez (PCL)
- Medialni kolateralni ligament (MCL)
- Bočni kolateralni ligament (LCL)
Pri hudih športnih poškodbah ni redko poškodovati več vezi in pogosto se te pojavijo v vzorcih, kot je nesrečna triada, pogosta nogometna poškodba. Poleg tega so včasih poškodovane tudi druge strukture, na primer meniskus ali posterolateralni kot kolena.
Izpahi kolena
Pri najhujših poškodbah lahko pride do izpahov kolena. Gre za zelo hude poškodbe, ki jih je treba pregledati v nujni sobi, saj je prestavitev kolena lahko težavna, možnost poškodbe živcev ali krvnih žil pa je velika, zaradi česar je poškodba okončina.
Ko pride do izpaha, kosti spodnje okončine, stegnenice in golenice izgubijo stik med seboj. Ko se to zgodi, so vezi vedno poškodovane in koleno je treba čim hitreje repozicionirati. Včasih lahko pride do izpaha do kolena. Izpahi kolenske kapice niso tako hudi kot izpahi kolena, lahko pa povzročijo večje poškodbe vezi in hrustanca ter lahko zahtevajo kirurško zdravljenje za popravilo.
Rehab od poškodb kolena
Po hudi travmatični poškodbi kolena je pogosto potrebna operacija za popravilo poškodovanih vezi, odstranjevanje drobcev hrustanca ali drugačno pritrditev poškodovanih struktur v kolenu. Po operaciji kolena rehabilitacija lahko traja več mesecev ali več. Ko poklicni športniki preživijo izpuhan kolenski sklep, ni redko, če zamudite 6-12 mesecev športne udeležbe, kar pogosto pomeni konec športnikove kariere.
Dolgoročne težave zaradi travme kolena
Ena največjih skrbi zaradi hudih športnih poškodb kolena so posledice za dolgotrajne težave s kolenom. Dejansko, ko slišim, da ljudje uporabljajo besedno zvezo "izpuhano" koleno, je to najpogosteje pacient srednjih let ali starejši, ki opisuje poškodbo, ki se je zgodila desetletja prej v svojih srednješolskih ali univerzitetnih športnih dneh.
Ljudje, ki utrpijo te travmatične poškodbe kolena, imajo večje možnosti za razvoj artritisa v kolenskem sklepu kasneje v življenju. Poškodba kolenskega sklepa lahko povzroči pospešeno obrabo sklepov in bo morda pozneje v življenju potrebna nadaljnje zdravljenje. Kljub temu se lahko nekateri ljudje s hudo travmo kolena popolnoma pozdravijo in se kasneje v življenju izognejo težavam. Pomembno je, da si po hudi poškodbi, povezani s športom, zagotovite ustrezno zdravljenje v upanju, da si bo koleno lahko v celoti opomoglo tako kratkoročno kot dolgoročno.