Vsebina
Sindrom kronične utrujenosti (ME / CFS) je zelo težko zdraviti. Vse več raziskav zdaj kaže, da bi lahko akupunktura pomagala ublažiti nekatere njene številne simptome.Od začetka 2000-ih je bilo opravljenih precej raziskav. Akupunktura ni zdravilo in verjetno ne bo popolnoma odpravila simptomov, vendar je v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja morda del režima, ki vam pomaga obnoviti funkcionalnost in kakovost življenja.
Mnoge od teh študij so preučevale posebne akupunkturne točke in tehnike v zvezi z nekaterimi simptomi ali nepravilnostmi, povezanimi s stanjem. Ker to večini od nas ne pomeni nič, tukaj o njih ne bomo podrobneje razpravljali. Če pa jih želite deliti z izvajalcem, boste podrobnosti o teh študijah našli v Viri na koncu tega članka.
Raziskava: lajšanje simptomov
Številne študije kažejo, da lahko akupunktura izboljša tako fizično kot duševno utrujenost, pa tudi:
- Kakovost življenja, povezana z zdravjem
- Splošno duševno zdravje
- Fiziološka funkcija
Nekateri so pokazali tudi izboljšave pri:
- Socialna funkcija
- Občutek bolečine
Različne študije so naštele izboljšave pri:
- Energija
- Anoreksija
- Nespečnost
- Amnezija
- Driska
- Splošna bolečina
Število in trajanje zdravljenja se razlikujeta glede na študijo. Ena študija primera kaže na izboljšanje aktivnosti brez utrujenosti in na splošno duševno stanje bolnika po 10 tretmajih, ki so trajali po 30 minut, po 10 tretmajih pa sta utrujenost in teža v okončinah upadli. Bolnik je imel skupno 50 tretmajev, učinki pa so se ob trimesečnem spremljanju zdeli trajni.
Pregled medicinske literature iz leta 2014 navaja, da obstaja veliko tveganje za pristranskost v študijah tradicionalne kitajske medicine (TCM) za ME / CFS; Raziskovalci pa menijo, da je TCM (ki je vključeval študije, ki vključujejo akupunkturo) - sam ali v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja - učinkovit pri zmanjševanju utrujenosti, zato pozivajo k večjim in dobro zasnovanim raziskavam, ki bi potrdile možne koristi.
Zdi se, da je to bistveno izboljšanje v primerjavi s pregledom iz leta 2011, v katerem je navedeno, da obstajajo omejeni dokazi o učinkovitosti dopolnilnih / alternativnih načinov zdravljenja (vključno z akupunkturo) za lajšanje simptomov ME / CFS. nekatere vrste meditacije kažejo najbolj obetavne prihodnje preiskave.
Študija iz leta 2012 je primerjala steroidni prednizon z akupunkturno tehniko, imenovano zvijanje zmaja, in dodatno zdravljenje s TCM, imenovano cupping. Predlagalo je, da je zdravljenje s TCM boljše od zdravila, ko gre za mere utrujenosti.
V vsaj eni študiji je tehnika, imenovana toplo iglanje ali moksibuscija, pokazala še boljše rezultate kot običajna akupunktura, ko gre za rezultate fizične in duševne utrujenosti.
Kaj pričakovati od imenovanja za akupunkturo