Tekači kolena

Posted on
Avtor: Louise Ward
Datum Ustvarjanja: 7 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 14 November 2024
Anonim
Tekači, veste, da prekomerno sedenje sovraži tek?
Video.: Tekači, veste, da prekomerno sedenje sovraži tek?

Vsebina



Pregled

Chrondromalacia povzroča občutljivost kolena, bolečino kolena pred kolenom in občutek v kolenu. Bolečina v kolenu je najhujša po daljšem obdobju sedenja ali ko izstopite s stola. Kolensko hrustanec je verjetno prizadet zaradi prekomerne uporabe, poškodbe in / ali nenormalnih sil na kolenu, kot je na primer nepravilno poravnana pogačica. Zdravilo Chondromalacia se zdravi s počitkom ali imobilizacijo in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili za bolečino. V pomoč je lahko tudi fizikalna terapija, zlasti krepitev kvadricepsa in raztezanje podkolenice. Operacija je koristna, če obstaja težava s poravnavo pogačice, ki je ni mogoče popraviti s terapijo.

Datum pregleda 11/20/2017

Posodobljeno: C. Benjamin Ma, dr. Med., Profesor, vodja športne medicine in službe za ramena, Oddelek za ortopedsko kirurgijo UCSF, San Francisco, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.