Zdravilo

Blond Psyllium

Posted on
Avtor: Robert Simon
Datum Ustvarjanja: 18 Junij 2021
Datum Posodobitve: 21 April 2024
Anonim
Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie
Video.: Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie

Vsebina

Kaj je to?

Blond psyllium je zelišče. Seme in zunanji sloj semena (lupine) uporabljamo za pripravo zdravil.

Blond psyllium se uporablja oralno kot odvajalo in za mehčanje blata pri ljudeh s hemoroidi, analnimi razpokami in po analni operaciji. Uporablja se tudi za drisko, sindrom razdražljivega črevesa (IBS), ulcerozni kolitis in grižo. Druge uporabe vključujejo visok holesterol, visok krvni tlak, bolezni srca, sladkorno bolezen, rak, hujšanje, nadzor telesne teže in hudo ledvično bolezen. Blond psyllium se uporablja tudi za zmanjšanje neželenih učinkov zdravila za zmanjšanje telesne mase, imenovanega orlistat (Alli, Xenical).

Nekateri ljudje na kožo uporabljajo blond psyllium kot oblogo za vre.

V proizvodnji hrane se blond psyllium uporablja kot zgoščevalnik ali stabilizator v nekaterih zamrznjenih mlečnih sladicah.

Nekatera živila, ki vsebujejo blond psyllium, nosijo etiketo, ki trdi, da lahko ta živila, ko se porabijo kot del prehrane z nizko vsebnostjo maščob, zmanjšajo tveganje za bolezni srca. FDA dovoljuje to trditev, če hrana vsebuje vsaj 1,7 grama psylliuma na obrok. Ključna beseda v tem zahtevku je "lahko". Res je, da lahko blond psyllium pomaga znižati raven holesterola; vendar še ni dokazov, da jemanje blond psyllium zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni srca. Kljub svoji učinkovitosti pri zniževanju ravni holesterola, blond psyllium še ni bil vključen v postopni pristop k prehranski terapiji, kot je American Heart Association korak I ali Step II diete za visok holesterol. V večini kliničnih študij so uporabili poseben blond psyllium praškovni pripravek (Metamucil) ali hrano, ki vsebuje lupine psyllium semena, kot so žita, kruh ali okrepčevalnice.

Kako učinkovita je?

Natural Medicines Comprehensive Database stopnja učinkovitosti, ki temelji na znanstvenih dokazih v skladu z naslednjo lestvico: Učinkovita, verjetno učinkovita, morda učinkovita, morda neučinkovita, verjetno neučinkovita, neučinkovita in nezadostna dokazna mera.

Ocene učinkovitosti za BLOND PSYLLIUM so: t


Učinkovito za ...

  • Zaprtje. Nekateri dokazi nakazujejo, da jemanje blond psyllium peroralno, samostojno ali kot kombinirani proizvod, lahko razbremeni zaprtje in izboljša konsistenco blata.

Verjetno učinkovit za ...

  • Zniževanje holesterola pri ljudeh z visokim holesterolom. Jemanje blond psylliuma z usta zmanjša raven holesterola pri ljudeh z blagim do zmernim visokim holesterolom. Blond luske ali semena, dodana hrani, ali kot samostojni dodatek v odmerku približno 10-12 gramov na dan, v kombinaciji z nizko vsebnostjo maščob ali prehranjevanjem z visoko vsebnostjo maščob, lahko znižajo raven skupnega holesterola za 3% na 14%. % in lipoproteinov nizke gostote (LDL ali "slab") holesterola za 5% do 10 po 7 tednih ali več zdravljenja. Tudi blond psyllium ne zniža drugih maščob v krvi, imenovanih trigliceridi. Nižji odmerki blond psyllium (ne več kot 6 gramov na dan) morda ne bodo učinkoviti.
    Pri otrocih, ki imajo visok holesterol, jemanje psylliuma lahko dodatno zmanjša raven LDL holesterola za 7% do 15%, če se doda dieti z nizko vsebnostjo maščob in nizke holesterole, kot je prehrana iz nacionalnega programa za izobraževanje o holesterolu (NCEP). Zanimivo je, da jemanje blond psylliuma skupaj s strožjo dieto z nizko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo holesterola, kot je prehrana NCEP Step 2, lahko ima manj dodatnega učinka pri zniževanju LDL holesterola.
    Zdi se, da je psyllium manj učinkovit pri starejših. Obstaja nekaj dokazov, da znižuje raven LDL holesterola v manjši meri pri ljudeh, starejših od 60 let, kot pri osebah, mlajših od 60 let.
    Nekateri dokazi kažejo, da je lahko semena psylliuma učinkovitejša od lupine semena za znižanje skupnega holesterola in povečanje ravni lipoproteina visoke gostote (HDL ali "dober") holesterola.
    Zdi se, da je blond psyllium najbolj učinkovit, če ga jemljete s hrano ob obroku. Zajtrk, ki vsebuje blond psyllium, lahko zmanjša skupni holesterol in LDL holesterol za 5% oziroma 9%.
    Obstajajo nekateri dokazi, da jemanje blond psyllium za visok holesterol omogoča zmanjšanje odmerka nekaterih zdravil, ki se uporabljajo za zniževanje holesterola. Na primer, z jemanjem 15 gramov blond psyllium (metamucil) skupaj z 10 mg simvastatina (Zocor) dnevno zniža holesterol, pa tudi večji odmerek (20 mg) simvastatina na dan. Podobno se zdi, da je kombinacija blond psyllium s kolestipolom (Colestid) pri polovici običajnih odmerkov enako učinkovita kot samo kolestipol. Zdi se, da blond psyllium tudi zmanjšuje neželene učinke kolestipola in holestiramina (Questran, Questran Light, Cholybar), kot so zaprtje in bolečine v trebuhu. Vendar pa odmerka zdravila ne prilagajajte brez posvetovanja z zdravstvenim delavcem.

Verjetno učinkovit za ...

  • Diabetes. Največji učinek blond psylliuma na raven sladkorja v krvi se pojavi, ko se psyllium zmeša s hrano ali jo vzame s hrano. Poleg znižanja krvnega sladkorja, blond luske semena psylliuma tudi znižuje holesterol pri ljudeh s sladkorno boleznijo, ki imajo visok holesterol. Nekatere študije kažejo, da lahko blond psyllium zniža skupni holesterol za okoli 9%, LDL holesterol pa za 13%. Blond psyllium ne znižuje ravni sladkorja v krvi po obroku pri ljudeh, ki nimajo sladkorne bolezni.
  • Driska. Z jemanjem blond psylliuma se zdi, da zmanjšuje simptome driske.
  • Hemoroidi. Jemanje blond psyllium z usti se zdi, da lajšanje krvavitev in bolečine pri ljudeh s hemoroidi.
  • Visok krvni pritisk. Z jemanjem blond psyllium peroralno, sam ali v kombinaciji z beljakovinami iz soje, zniža krvni tlak pri odraslih.
  • Sindrom razdražljivega črevesa (IBS). Čeprav se vse študije ne strinjajo, obstajajo dokazi, da lahko lupina semena blond psyllium lajša zaprtje in izboljša bolečine v trebuhu, drisko in splošno počutje. Za doseganje najboljših rezultatov lahko traja do štiri tedne zdravljenja.
  • Debelost. Čeprav se vse študije ne strinjajo, obstaja zgodnji dokaz, da lahko blond psyllium zmanjša telesno težo in apetit pri ljudeh s prekomerno telesno težo ali debelostjo.
  • Zdravljenje neželenih učinkov zdravila Orlistat (Xenical, Alli). Zdi se, da jemanje blond psylliuma z vsakim odmerkom orlistata olajšuje neželene učinke orlistata, kot so plin, ropotanje želodca, krči v želodcu in mastna madeži brez zmanjšanja učinka orlistata, ki zmanjšuje telesno težo.
  • Vnetna črevesna bolezen (ulcerozni kolitis). Obstajajo nekateri dokazi, da je lahko jemanje blond semena psylliuma usta učinkovito za preprečevanje ponovitve vnetne črevesne bolezni. Blond psyllium se zdi tudi, da lajša simptome tega stanja.

Morda neučinkovito za ...

  • Rast v debelem črevesu in rektumu (kolorektalni adenom). Zdi se, da jemanje 3,5 gramov blond psyllium na dan ne zmanjša tveganja za kolorektalni adenom. Obstaja nekaj dokazov, da lahko dejansko poveča tveganje za ponovitev adenoma, zlasti pri ljudeh, ki dobijo veliko kalcija iz svoje prehrane. Vendar je potrebnih več dokazov za določitev povezave med psylliumom in kalcijem na kolorektalni adenom.
  • Resna bolezen ledvic. Jemanje blond psyllium peroralno ne izboljša resne bolezni ledvic.

Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

  • Kolorektalni rak. Raziskave prebivalstva kažejo, da imajo ljudje, ki v hrani zaužijejo bolj blond psyllium, manjšo možnost umiranja zaradi raka debelega črevesa in danke.
  • Crohnova bolezen. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje blond psyllium dnevno skupaj s probiotiki izboljša simptome Crohnove bolezni.
  • Prerazporeditev maščob pri bolnikih z virusom HIV. Uživanje prehrane z visoko vsebnostjo vlaknin lahko prepreči prerazporeditev maščob pri osebah s HIV.
  • Nekatere vrste raka.
  • Nekatere bolezni kože.
  • Drugi pogoji.
Potrebno je več dokazov, da se za te namene oceni blond psyllium.

Kako deluje?

Luknje semen psylliuma absorbirajo vodo in tvorijo veliko maso. Pri ljudeh z zaprtjem ta masa spodbuja gibanje črevesa. Pri ljudeh z drisko lahko upočasni črevesje in zmanjša gibanje črevesja. Ta masa lahko tudi zmanjša količino holesterola, ki se reapsorbira v telo.

Ali obstajajo pomisleki glede varnosti?

Blond psyllium je VERJETNO VARNO pri večini ljudi, ko se jemlje peroralno z veliko tekočine. Za vsakih 3-5 gramov lupine ali 7 gramov semena pijte vsaj 8 unč tekočine. Pri nekaterih ljudeh lahko blond psyllium povzroči plin, bolečine v trebuhu, drisko, zaprtje in slabost. Povezan je bil tudi s poročili o glavobolu, bolečinah v hrbtu, izcedek iz nosu, kašelj in težave s sinusi.

Nekateri ljudje imajo lahko alergijski odziv na blond psyllium s simptomi, kot so otekle nosne poti, kihanje, otekle veke, koprivnica in astma. Nekateri ljudje lahko postanejo izpostavljeni tudi psylliumu zaradi izpostavljenosti pri delu ali ponavljajoče se uporabe psylliuma. Prenehajte uporabljati blond psyllium in nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če se pojavijo simptomi, kot so rdečica, močna srbenje, zasoplost, sopenje, otekanje obraza ali telesa, tesnost prsnega koša in žrela ali izguba zavesti.

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Nosečnost in dojenje: Blond psyllium je VERJETNO VARNO ustrezno jemljejo peroralno.

Rast v debelem črevesu in rektumu (kolorektalni adenom): Blond psyllium lahko poveča tveganje za ponovitev adenoma pri osebah z anamnezo kolorektalnega adenoma. Ljudje, ki so imeli to stanje, se morajo izogibati blond psyllium.

Diabetes: Blond psyllium lahko zniža raven krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. t Natančno spremljajte raven sladkorja v krvi. Morda bodo potrebne prilagoditve odmerkov konvencionalnih zdravil proti sladkorni bolezni. Še en dejavnik je, da lahko nekateri komercialni blondi psyllium izdelki vsebujejo dodane sladkorje, ki lahko povečajo raven sladkorja v krvi.

Bolezni prebavil (GI): Ne uporabljajte blond psyllium, če se nagnjeni k razvoju trdega blata v danki zaradi stalnega zaprtja (zamašitve fekalij), zoženja gastrointestinalnega trakta, obstrukcije ali stanj, ki lahko vodijo do obstrukcije, kot je spastično črevo.

Alergija: Nekateri bolniki imajo lahko hude preobčutljivostne reakcije na blond psyllium. To se pogosteje pojavlja pri bolnikih s predhodno poklicno izpostavljenostjo blond psylliumu. Ne uporabljajte blond psyllium, če ste občutljivi na to.

Nizek krvni tlak: Blond psyllium lahko zniža krvni tlak pri ljudeh z visokim in normalnim krvnim tlakom. Jemanje blond psylliuma lahko povzroči prenizek krvni tlak pri ljudeh, ki že imajo nizek krvni tlak.

Fenilketonurija: Nekateri pripravki blond psyllium so sladkani z aspartamom (Nutrasweet) in se jim je treba izogibati pri bolnikih s fenilketonurijo.

Operacija: Blond psyllium lahko vpliva na raven sladkorja v krvi, zaradi česar je nadzor sladkorja v krvi med operacijo in po njem težja. Prenehajte jemati blond psyllium vsaj 2 tedna pred načrtovano operacijo.

Motnje pri požiranju: Ne uporabljajte blond psyllium, če imate težave s požiranjem. Blond psyllium lahko poveča tveganje za zadušitev.

Ali obstajajo interakcije z zdravili?

Zmerna
Bodite previdni pri tej kombinaciji.
Karbamazepin (tegretol)
Blond psyllium vsebuje velike količine vlaken. Vlakna lahko zmanjšajo količino karbamazepina (Tegretola), ki ga telo absorbira. Z zmanjšanjem količine karbamazepina (Tegretola) telo absorbira blond psyllium, kar lahko zmanjša učinkovitost karbamazepina (Tegretola).
Litij
Blond psyllium vsebuje velike količine vlaken. Vlakna lahko zmanjšajo količino litija, ki ga telo absorbira. Jemanje litija in blond psyllium lahko zmanjša učinkovitost litija. Da bi se izognili njegovi interakciji, vzemite blond psyllium vsaj eno uro po litiju.
Zdravila za sladkorno bolezen (zdravila proti sladkorni bolezni)
Blond psyllium lahko zmanjša krvni sladkor z zmanjšanjem absorpcije sladkorjev iz hrane. Zdravila za sladkorno bolezen se uporabljajo tudi za zniževanje krvnega sladkorja. Jemanje blond psyllium z zdravili za sladkorno bolezen lahko povzroči prenizek krvni sladkor. Natančno spremljajte krvni sladkor. Odmerek zdravila za sladkorno bolezen bo morda treba spremeniti.

Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za sladkorno bolezen, vključujejo glimepirid (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) in druge. .
Zdravila za visok krvni tlak (antihipertenzivi) t
Blond psyllium lahko zmanjša krvni tlak pri nekaterih ljudeh. Jemanje blond psyllium skupaj z zdravili za zniževanje visokega krvnega tlaka lahko povzroči prenizek krvni tlak. Vendar pa ni znano, ali je to velika skrb. Ne jemljite preveč blond psyllium, če jemljete zdravila za visok krvni tlak.

Nekatera zdravila za visok krvni tlak vključujejo kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hidroklorotiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) in mnoge druge. .
Varfarin (Coumadin)
Varfarin (Coumadin) se uporablja za upočasnitev strjevanja krvi. Nekateri ljudje skrbi, da lahko blond psyllium zmanjša absorpcijo varfarina (Coumadin) in njegovo učinkovitost, kar lahko poveča tveganje za strjevanje. Vendar se zdi, da blond psyllium ne vpliva na absorpcijo ali učinkovitost varfarina (Coumadin).
Manjša
Bodite pozorni s to kombinacijo.
Digoksin (Lanoxin)
Blond psyllium ima veliko vlaknin. Fiber lahko zmanjša absorpcijo in zmanjša učinkovitost digoksina (Lanoxin). Praviloma je treba vsa zdravila, ki jih jemljete peroralno, jemati eno uro pred ali štiri ure po blond psyllium, da se prepreči to interakcijo.
Etinil estradiol
Etinil estradiol je oblika estrogena, ki je v nekaterih proizvodih estrogena in kontracepcijskih tabletah. Nekateri ljudje skrbi, da lahko psyllium zmanjša količino etinilestradiola, ki ga telo absorbira. Vendar je malo verjetno, da bo psyllium pomembno vplival na absorpcijo etinilestradiola.

Ali obstajajo interakcije z zelišči in dodatki?

Zelišča in dodatki, ki lahko znižajo krvni tlak
Blond psyllium lahko zniža krvni tlak. Če ga uporabljate skupaj z drugimi zelišči in dodatki, ki imajo enak učinek, lahko povečate tveganje, da bi pri nekaterih ljudeh krvni tlak padel prenizko. Nekateri od teh izdelkov vključujejo andrografis, peptide kazeina, mačji krempelj, koencim Q-10, ribje olje, L-arginin, licej, kopriva, teanin in druge.
Zelišča in dodatki, ki lahko znižajo krvni sladkor
Blond psyllium lahko zniža krvni sladkor. Uporaba skupaj z drugimi zelišči in dodatki, ki imajo enak učinek, lahko povzroči, da se pri nekaterih ljudeh krvni sladkor zmanjša prenizko. Nekateri od teh izdelkov vključujejo alfa-lipoično kislino, grenko melono, krom, hudičev krempelj, puhljičnik, česen, guar gumi, divji kostanj, Panax ginseng, psyllium, sibirski ginseng in drugi.
Železo
Uporaba blond psyllium z dodatki železa lahko zmanjša količino železa, ki ga telo absorbira. Vzemite dodatke železa eno uro pred ali štiri ure po psylliumu, da se izognete tej interakciji.
Riboflavin
Zdi se, da Psyllium nekoliko zmanjša količino riboflavina, ki ga telo absorbira, vendar to verjetno ni pomembno.

Ali obstajajo interakcije z živili?

Fat
Psyllium lahko oteži prebavo prehranskih maščob in lahko poveča količino izgubljene maščobe, če jo vzamemo v kombinaciji s prehranskimi maščobami, kot so sojino olje ali kokosovo olje.

Kateri odmerek se uporablja?

Pomembno je, da vzamete dovolj vode, ko jemljete blond psyllium. Če ne vzamete dovolj tekočine, lahko pride do zadušitve ali obstrukcije požiralnika (prehranjevalni prehod, ki povezuje grlo in želodec) ali črevesja. Vzemite vsaj 240 ml na 5 gramov ali manj blond luske psyllium ali 7 gramov blond semena psyllium. Da bi zmanjšali nekatere neželene učinke GI, začnite z majhnim odmerkom in povečajte do potrebne količine.

V znanstvenih raziskavah so proučevali naslednje odmerke: t

ODRASLI

Z MOUTH:
  • Kot odvajalo za zaprtje: 7 gramov na 24 gramov blond psyllium na dan, v 2-4 razdeljenih odmerkih.
  • Za drisko: 7 gramov do 18 gramov blond psyllium, v 2-3 ločenih odmerkih ali 5 gramov dvakrat na dan v kombinaciji blond psyllium, kalcijev karbonat in kalcijev fosfat (v razmerju 4: 1: 1 po teži).
  • Za zmanjšanje diareje pri bolnikih, ki prejemajo cevke: 14 gramov blond psyllium dnevno v deljenih odmerkih. Dati ga je mogoče skozi napajalno cevko, bodisi pomešano s hranilno formulo ali pa takoj, nato pa splakniti z vodo. Vendar pa bodite previdni, ker psyllium lahko zamaši cevko za hranjenje.
  • Za kronično drisko po operaciji žolčnika: 6,5 gramov blond psyllium trikrat na dan.
  • Za drisko, ki včasih spremlja uporabo zdravila, imenovanega misoprostol: 3,4 g blond psyllium dvakrat na dan.
  • Za sindrom razdražljivega črevesa (IBS): 6,4 g do 30 gramov blond luskinega semena psylliuma v dveh do treh deljenih odmerkih dnevno. Uporabili so tudi 10 gramov blond luske psyllium semen dvakrat dnevno s 15 mg propantelina trikrat na dan.
  • Za zmanjšanje neželenih učinkov gastrointestinalnega trakta (GI) zdravila Orlistat: 6 gramov blond psyllium trikrat na dan z vsakim odmerkom orlistata.
  • Za obvladovanje simptomov ulceroznega kolitisa: 3,5-10 gramov blond psyllium, dvakrat na dan.
  • Za lajšanje krvavitev iz hemoroidov: 10,5 gramov do 20 gramov lupine semena dnevno v deljenih odmerkih.
  • Za visok holesterolNajpogosteje uporabljani odmerki so 3,4 g bliske luskice semena psylliuma trikrat dnevno ali 5,1 g dvakrat na dan. Vendar so preizkušeni odmerki do 20,4 gramov na dan. Uporabljena so bila tudi žita z dodanim psylliumom, ki zagotavlja do 15 gramov topnih vlaken na dan. Mešanico 2,1 g psylliuma, 1,3 g pektina, 1,1 g guar gumija in 0,5 g gumije rožičevca so uporabljali trikrat na dan. Uporabili so tudi kombinacijo 2,5 gramov blond prašnika psylliuma (Metamucil) z 2,5 grama kolestipola, ki ga jemljemo trikrat na dan. Uporabili so tudi kombinacijo simvastatina (Zocor) 10 mg in blond psyllium (Metamucil) 15 gramov na dan.
  • Za sladkorno bolezen: 10,2 grama do 22 gramov blond psyllium v ​​deljenih odmerkih.
  • Za visok krvni tlak: 10,5 gramov do 15 gramov blond luskinih lusk vsak dan do 6 mesecev.
  • Za debelost: 6 gramov do 36 gramov na dan v razdeljenih odmerkih ob obrokih, poleg zmanjšanja kalorij.
OTROCI

Z MOUTH:
  • Za visok holesterol: Žita, ki vsebujejo 3,2 g do 10 gramov psylliuma dnevno.

Druga imena

Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, prehranska vlakna, Angležina stopala, vlakna Alimentaire, indijski Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Semen, Plantaginis Ovatae Testa, Plantago Decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium blond, Psyllium, Psyllium blond, Psyllium Husk, Praznik peska, Spogel.

Metodologija

Če želite izvedeti več o tem, kako je bil ta članek napisan, si oglejte spletno mesto Natural Medicines Comprehensive Database metodologije.


Reference

  1. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Prehranska vlakna za zniževanje holesterola v krvi. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Prikaži povzetek.
  2. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Učinki topnih vlaken (Plantago ovata luščina) na lipide, lipoproteine ​​in apolipoproteine ​​plazme pri moških z ishemično boleznijo srca. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Prikaži povzetek.
  3. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Poraba Plantago ovata in kolorektalna smrtnost v Španiji, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Prikaži povzetek.
  4. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et al. Hidrosolubilna vlakna (Plantago ovata luščina) in levodopa I: eksperimentalna študija farmakokinetične interakcije. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Prikaži povzetek.
  5. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et al. Naključno klinično preskušanje za ovrednotenje učinkov lupine Plantago ovata pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo: spremembe farmakokinetike in biokemičnih parametrov levodope. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Prikaži povzetek.
  6. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. Interakcije z zdravili z vlakni Plantago ovata. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Prikaži povzetek.
  7. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et al. Alergija na laksativno zdravilo (Plantago ovata seed) med zdravstvenimi delavci. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Prikaži povzetek.
  8. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C., in Gaddi, AV Različni učinek prehranskega dodatka psylliuma in guara na nadzor krvnega tlaka pri hipertenzivnih bolnikih s prekomerno telesno težo: šest mesecev, naključno klinično preskušanje. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Prikaži povzetek.
  9. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Študija za oceno učinka prehranskih dopolnil z topnimi vlakni (Minolest) na raven lipidov pri normalnih osebah s hiperholesterolemijo. Ann Acad.Med Singapore 1999; 28: 209-213. Prikaži povzetek.
  10. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Akutni učinki psylliuma na postprandialno lipaemijo in termogenezo pri moških s prekomerno telesno težo in debelostjo. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Prikaži povzetek.
  11. Turnbull WH, Thomas HG. Učinek ovčjega semena Plantago, ki vsebuje priprave na spremenljivke apetita, vnos hranil in energije. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Prikaži povzetek.
  12. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Vpliv hidrofilne sluzi pri zdravljenju debelih bolnikov. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Prikaži povzetek.
  13. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Učinek dodatka vlaknin v primerjavi z zdravo prehrano na sestavo telesa, lipide, glukozo, insulin in druge dejavnike tveganja presnovnega sindroma pri prekomerno telesno težo in debelih posameznikih. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Prikaži povzetek.
  14. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. Kombinirana terapija, vključno s psylliumom in rastlinskimi steroli, znižuje LDL holesterol s spremembo presnove lipoproteinov pri hiperholesterolemičnih posameznikih. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Prikaži povzetek.
  15. Flannery J, Raulerson A. Hiperholesterolemija: pogled na poceni zdravljenje in spoštovanje zdravljenja. J Am Acad Nurse Pract 2000; 12: 462-6. Prikaži povzetek.
  16. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et al. Učinek psyllium plantago v rahlo do zmerno hiperholesterolemičnih bolnikih. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Prikaži povzetek.
  17. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et al. Hipokolesterolemični učinki različnih hidrofilnih vlaken, ki tvorijo razsuti tovor, kot dopolnilo prehranski terapiji pri blagi do zmerni hiperholesterolemiji. Arch Intern Med. 1991 Aug; 151: 1597-602. Prikaži povzetek.
  18. Neal GW, balzam TK. Sinergijski učinki psylliuma v prehranskem zdravljenju hiperholesterolemije. South Med J 1990; 83: 1131-7. Prikaži povzetek.
  19. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Učinkovitost hidrofilnega mucilida psylliuma za zniževanje lipidov pri sladkorni bolezni, odvisni od insulina, s hiperlipidemijo. Indian J Med Res 1994; 100: 237-41. Prikaži povzetek.
  20. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Piškoti, obogateni s psylliumom ali ovsenim otrobom, zmanjšajo LDL holesterol v plazmi pri normalnih in hiperholesterolemičnih moških iz severne Mehike. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Prikaži povzetek.
  21. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et al. Primerjava hidrofilnega mucilida psylliuma in celuloze kot dopolnila k preudarni prehrani pri zdravljenju blage do zmerne hiperholesterolemije. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Prikaži povzetek.
  22. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Učinki psylliuma na presnovo holesterola in lipoproteinov nizke gostote pri osebah s hiperholesterolemijo. Endocrinology and Metabolism 1997; 4: 141-50.
  23. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Učinki topnih vlaken na zniževanje holesterola kot del previdne prehrane za bolnike z blago do zmerno hiperholesterolemijo. Am J Clin Nutr. 1990 Dec; 52: 1020-6. Prikaži povzetek.
  24. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Učinki psylliuma na lipide v krvi pri hiperholesterolemičnih subjektih. Journal of Human Nutrition & Dietetics. 1994: 7: 147-151.
  25. MacMahon M, Carless J. luščina lupaghula pri zdravljenju hiperholesterolemije: dvojno slepa kontrolirana študija. J Kardiovaskularno tveganje. 1998 Jun; 5: 167-72. Prikaži povzetek.
  26. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et al. Čas in odmerek odvisen od učinka psilija na serumske lipide pri blagi do zmerni hiperholesterolemiji: meta-analiza kontroliranih kliničnih preskušanj. Eur J Clin Nutr. 2009 Jul; 63: 821-7. Prikaži povzetek.
  27. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. Primerjava mebeverina z nasveti z visoko vsebnostjo vlaknin in mebeverin plus ispaghula pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa: odprta, prospektivno randomizirana, vzporedna skupina. Br J Clin Pract. 1990 Nov; 44: 461-6. Prikaži povzetek.
  28. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Vpliv vlaken, spazmolitikov in olja poprove mete pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa: sistematični pregled in metaanaliza. BMJ. 2008 Nov 13; 337: a2313. Prikaži povzetek.
  29. Arthurs Y, Fielding JF. Dvojno slepo preskušanje izpaghula / poloksamerja v sindromu razdražljivega črevesa. Ir Med J. 1983 May; 76: 253. Prikaži povzetek.
  30. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et al. Različni terapevtski režimi pri sindromu razdražljivega črevesa. J Assoc Zdravniki Indija. 1984 Dec; 32: 1041-4. Prikaži povzetek.
  31. Hotz J, Plein K. [Učinkovitost semenskih lupin rastlin v primerjavi s pšeničnimi možgani na pogostosti blata in manifestacije sindroma razdražljivega kolona z zaprtjem]. Med Klin (München). 1994 Dec 15; 89: 645-51. Prikaži povzetek.
  32. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Topno ali netopno vlakno pri sindromu razdražljivega črevesa v primarni oskrbi? Randomizirano, s placebom kontrolirano preskušanje. BMJ. 2009 Aug 27; 339: b3154. Prikaži povzetek.
  33. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S, et al. Vloga luskice ispaghule pri obvladovanju sindroma razdražljivega črevesa (randomizirana dvojno slepa crossover študija). J Assoc Zdravniki Indija. 1982 Jun; 30: 353-5. Prikaži povzetek.
  34. Ritchie JA, Truelove SC. Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa z lorazepamom, hioscin butilbromidom in luskami iz ispahuma. Br Med J. 1979 Feb 10; 1: 376-8. Prikaži povzetek.
  35. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. Naključna, prospektivna, primerjalna študija zmesi akacijevega vlakna, vlaken psyllium in fruktoze proti polietilen glikolu 3350 z elektroliti za zdravljenje kroničnega funkcionalnega zaprtja v otroštvu. J Pediatr. 2012 Oct; 161: 710-5.e1. Prikaži povzetek.
  36. Odes HS, Madar Z. Dvojno slepo preskušanje laksativnega pripravka soline, aloevere in psylliuma pri odraslih bolnikih z zaprtjem. Prebava. 1991; 49: 65-71.
  37. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et al. Naključno klinično preskušanje: suhe slive (suhe slive) v primerjavi s psylliumom za zaprtje. Aliment Pharmacol Ther. 2011 Apr; 33: 822-8.
  38. Dettmar PW, Sykes J. Primerjava izpuščene lupine z laktulozo in drugimi laksativi pri zdravljenju enostavne zaprtosti v več centrih. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Prikaži povzetek.
  39. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. Učinkovitost Plantago ovata kot regulator črevesnega tranzita. Dvojno slepa študija v primerjavi s placebom]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 Jul; 82: 17-22. Prikaži povzetek.
  40. Ashraf W, Park F, Lof J, et al. Učinki zdravljenja psylliuma na značilnosti blata, tranzit debelega črevesa in anorektalna funkcija pri kronični idiopatski konstipaciji. Aliment Pharmacol Ther. 1995 Dec; 9: 639-47. Prikaži povzetek.
  41. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et al. Visoka doza probiotične in prebiotične terapije za indukcijo remisije aktivne Crohnove bolezni. J Gastroenterol Hepatol. 2007 Aug; 22: 1199-204. Prikaži povzetek.
  42. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Učinki 12-tedenske dopolnitve psyllium vlaken ali zdrave prehrane na krvni tlak in togost arterij pri prekomerno težkih in debelih posameznikih. Br J Nutr. 2012 Mar; 107: 725-34. Prikaži povzetek.
  43. Frape DL, Jones AM. Kronični in postprandialni odzivi insulina, glukoze in lipidov v plazmi pri prostovoljcih, ki so prejemali prehranska dopolnila. Br J Nutr. 1995 May; 73: 733-51. Prikaži povzetek.
  44. Sartorel G, Reitano R, Barison A, et al. Učinki psylliuma na lipoproteine ​​pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa II. Prikaži povzetek.
  45. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. Psyllium je pomembno znižal serumsko glukozo in glikoziliran hemoglobin pri diabetičnih bolnikih. J Etnopharmacol. 2005 Nov 14; 102: 202-7. Prikaži povzetek.
  46. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T, et al. Vpliv vlaknin na notranje krvavitvene hemoroide. Hepatogastroenterologija. 1996 Nov-Dec; 43: 1504-7. Prikaži povzetek.
  47. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. Prehrana z visokimi vlakni zmanjšuje krvavitve in bolečine pri bolnikih s hemoroidi: dvojno slepo preskušanje Vi-Siblina. Dis Colon Rectum. 1982 Jul-Aug; 25: 454-6. Prikaži povzetek.
  48. Ganji V, Kies CV. Dopolnitev vlaken psyllium luščice prehrani ljudi iz sojinega in kokosovega olja: vpliv na prebavljivost maščob in izločanje maščobnih kislin v blatu. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Prikaži povzetek.
  49. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Vpliv kombiniranja vlaken psylliuma s simvastatinom pri zniževanju holesterola. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Prikaži povzetek.
  50. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Koristen učinek prehrane rastlinskih beljakovin, dopolnjenih s psyllium plantago pri bolnikih z jetrno encefalopatijo in sladkorno boleznijo (povzetek). Gastroenterology 1985; 88: 901-7. Prikaži povzetek.
  51. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Učinek zdravila Metamucil na postprandialno glukozo v krvi in ​​plazemski inhibitorni peptid želodca pri diabetikih, odvisnih od insulina (povzetek). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Prikaži povzetek.
  52. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et al. Terapevtski učinki psylliuma pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Prikaži povzetek.
  53. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, et al. Prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin pri HIV-pozitivnih moških je povezana z manjšim tveganjem za razvoj odlaganja maščob. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Prikaži povzetek.
  54. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Vpliv dveh prehranskih vlaken na peroralno biološko uporabnost in druge farmakokinetične parametre etinilestradiola. Contraception 2000; 62: 253-7. Prikaži povzetek.
  55. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Interakcija varfarina in nesistemskih gastrointestinalnih zdravil. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Prikaži povzetek.
  56. FDA Talk knjiga. FDA omogoča živila, ki vsebujejo Psyllium, da bi zdravje trditev o zmanjšanju tveganja za bolezni srca. 1998. Na voljo na: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
  57. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. Prehranske beljakovine in topna vlakna zmanjšujejo krvni tlak v zdravljenih hipertenzivih. Hipertenzija 2001; 38: 821-6.
  58. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Učinkovitost zniževanja lipidov in glukoze Plantago Psyllium pri diabetesu tipa II. J Diabetes Complications 1998; 12: 273-8. Prikaži povzetek.
  59. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Vpliv pšeničnih otrobov in navadne kapsule na biološko uporabnost digoksina pri geriatričnih bolnikih. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9.
  60. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, et al. Zdravljenje sumljive postholecistektomijske driske s hidrofilnim muciloidom psylliuma. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Prikaži povzetek.
  61. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Prebavljivost in učinek povečanja luščin iz spagule pri zdravih ljudeh. Gut 1994; 35: 1747-52.
  62. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et al. Učinek psilija hidrofilnega mucilida na zniževanje holesterola pri moških s hiperholesterolemijo. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Prikaži povzetek.
  63. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Vpliv prehranskih dopolnil na navidezno absorpcijo farmakoloških odmerkov riboflavina. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3.
  64. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Zaprtje pri Parkinsonovi bolezni: objektivna ocena in odziv na psyllium. Mov Disord 1997; 12: 946-51.
  65. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Znižanje glikemičnega indeksa hrane z akarbozo in sluzom Plantago psyllium. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Prikaži povzetek.
  66. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Dolgotrajna dvojno slepa študija o vplivu prehranskih vlaken na izločanje žolčnih kislin pri južnem ulceroznem kolitisu. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706.
  67. Rossander L. Vpliv prehranskih vlaknin na absorpcijo železa pri človeku. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72.
  68. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et al. Psyllium je boljši od natrijevega docusata za zdravljenje kroničnega zaprtja. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7.
  69. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Izpuščena lupina lahko razbremeni gastrointestinalne simptome pri ulceroznem kolitisu v remisiji. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50.
  70. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, et al. Aditivni hipoholesterolemični učinek psylliuma in holestiramina v hrčku: vpliv na fekalne sterole in profile žolčnih kislin. J Lipid Res 1997; 38: 491-502.
  71. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Vplivi hidrofilnega mucilida psylliuma na LDL-holesterol in sintezo žolčnih kislin pri moških s hiperholesterolemijo. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92.
  72. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Psyllium za zmanjšanje gastrointestinalnih simptomov, povezanih s holestiraminom, pri zdravljenju primarne hiperholesterolemije. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60.
  73. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et al. Mehanizmi zaprtja pri starejših osebah in učinki vlaken v primerjavi s placebom. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9.
  74. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Učinki hidrofilnega muciloida psylliuma na drisko pri bolnikih, ki se prehranjujejo z zdravili. Heart Lung 1997; 26: 229-37.
  75. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Prehranska vlakna in kemopreventivno modeliranje karcinogeneze kolona. Mutation Res 1996; 350: 185-97.
  76. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Read NW. Vpliv ispaghule (Fybogel in Metamucil) in gume guar na toleranco za glukozo pri človeku. Br J Nutr 1984; 51: 371-8.
  77. Little P, Trafford L. Prehranska vlakna in odpoved ledvic: primerjava sterculije in ispaghule. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Prikaži povzetek.
  78. Schaller DR. Anafilaktična reakcija na "srčno". N Engl J Med 1990; 323: 1073.
  79. Kaplan MJ. Anafilaktična reakcija na "srčno". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Prikaži povzetek.
  80. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Antigenska in alergenska analiza sestavin semen psylliuma. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76.
  81. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Anafilaktične reakcije na žitarice, ki vsebujejo psyllium. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8.
  82. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Psyllium zmanjša koncentracijo lipidov v krvi pri moških in ženskah s hiperlipidemijo. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Prikaži povzetek.
  83. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et al. Kombinirana terapija s holestipolom in muciloidom psylliuma pri bolnikih s hiperlipidemijo. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Prikaži povzetek.
  84. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Dolgoročni učinki vodotopnih prehranskih vlaknin pri obvladovanju hiperholesterolemije pri zdravih moških in ženskah. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Prikaži povzetek.
  85. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Viskozna vlakna, zdravstvene trditve in strategije za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Prikaži povzetek.
  86. Bobrove AM. Misoprostol, driska in muciloid psylliuma. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Prikaži povzetek.
  87. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Dolgotrajno zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa: rezultati randomiziranega kontroliranega preskušanja. Q J Med 1989: 73: 931-9. Prikaži povzetek.
  88. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et al. Optimalni odmerek luskice izpagule pri bolnikih z sindromom razdražljivega črevesa: korelacija lajšanja simptomov s celotnim tranzitnim časom črevesja in teže blata. Gut 1987; 28: 150-5. Prikaži povzetek.
  89. Pred A, Whorwell PJ. Dvojno slepa raziskava ispaghule pri sindromu razdražljivega črevesja. Gut 1987; 28: 1510-3. Prikaži povzetek.
  90. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Zdravljenje psylliuma pri sindromu razdražljivega črevesja. Dvojno slepi poskus. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Prikaži povzetek.
  91. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Primerjalno laksiranje psylliuma s senno in brez nje v ambulantni zaprti populaciji. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Prikaži povzetek.
  92. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Vpliv katarzičnega katarzičnega na drisko pri bolnikih s cevjo. Heart Lung 1991; 20: 409-13.Prikaži povzetek.
  93. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Zdravljenje kronične driske: loperamid v primerjavi z luskico in kalcijem. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Prikaži povzetek.
  94. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Nefermentirana gelna komponenta luskine semen psylliuma spodbuja odvajanje kot mazivo pri ljudeh. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Prikaži povzetek.
  95. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. Dopolnjevanje s prehranskimi vlakni izboljšuje inkontinenco telesa. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Prikaži povzetek.
  96. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Vpliv psylliuma, kalcijevega polikarbofila in pšeničnih otrobov na sekrecijsko drisko, ki jo povzroča fenolftalein. Gastroenterology 1993; 104: 1007-12. Prikaži povzetek.
  97. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Potencialni sinergizem med pšeničnimi otrobi in psylliumom: povečana inhibicija raka debelega črevesa. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Prikaži povzetek.
  98. Gerber M. Rak vlaken in dojk: še en del sestavljanke - vendar še vedno nepopolna slika. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Prikaži povzetek.
  99. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem povzroča obstrukcijo požiralnika pri Parkinsonovi bolezni. Neurology 1999; 52: 670-1. Prikaži povzetek.
  100. Schneider RP. Perdiem povzroča prodiranje požiralnika in brezoar. South Med J 1989; 82: 1449-50. Prikaži povzetek.
  101. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafilaksija po zaužitju žit, ki vsebujejo psyllium. JAMA 1990; 264: 2534-6. Prikaži povzetek.
  102. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Mikronizirana prečiščena flavonidna frakcija v primerjavi z gumijasto ligacijo in samo vlakna pri upravljanju krvavitvenih hemoroidov. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Prikaži povzetek.
  103. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Topna vlakna povečajo hipoholesterolemični učinek prehrane v koraku I v otroštvu. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Prikaži povzetek.
  104. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et al. Žito, obogateno s psylliumom, za zdravljenje hiperholesterolemije pri otrocih: kontrolirana, dvojno slepa, križna študija. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Prikaži povzetek.
  105. Dennison BA, Levine DM. Randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano, dvoletno klinično preskušanje vlaken psylliuma pri otrocih s hiperholesterolemijo. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Prikaži povzetek.
  106. Kwiterovich PO. Vloga vlaken pri zdravljenju hiperholesterolemije pri otrocih in mladostnikih. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Prikaži povzetek.
  107. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE, et al. Učinek akacijevega guma in vodotopne mešanice prehranskih vlaknin na lipide v krvi pri ljudeh. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Prikaži povzetek.
  108. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, vendar ne psyllium, poveča dihanje metana in koncentracije acetata v serumu pri ljudeh. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Prikaži povzetek.
  109. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Deset različnih prehranskih vlaken ima bistveno drugačne učinke na serumske in jetrne lipide podgan. J Nutr 1994; 124: 78-83. Prikaži povzetek.
  110. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Vpliv lupine Plantago ovata (psyllium) in semen na presnovo sterolov: študije pri normalnih in ileostomskih osebah. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Prikaži povzetek.
  111. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Učinki psilija na zniževanje holesterola, povezani s presnovo sečnine. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Prikaži povzetek.
  112. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et al. Vpliv psylliuma na hiperholesterolemijo pri dveh vnosih monosaturiranih maščobnih kislin. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Prikaži povzetek.
  113. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, et al. Učinki pshlija hidrofilnega muciloida na zniževanje holesterola. Dodatno zdravljenje za preudarno prehrano za bolnike z blago do zmerno hiperholesterolemijo. JAMA 1989; 261: 3419-23. Prikaži povzetek.
  114. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. Viskozne in neviskozne vlaknine, ogljikovi hidrati, ki se ne absorbirajo in imajo nizek glikemični indeks, krvne lipide in koronarno bolezen srca. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Prikaži povzetek.
  115. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Vpliv metode dajanja psilija na glikemični odziv in prebavljivost ogljikovih hidratov. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Prikaži povzetek.
  116. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Način uporabe vpliva na učinek psylliuma na zniževanje holesterola v serumu. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Prikaži povzetek.
  117. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et al. Učinek zniževanja holesterola, ki vsebuje žitarice psyllium. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Prikaži povzetek.
  118. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Učinki psilija, obogatenega z žitom, na zniževanje holesterola kot dodatek k preudarni prehrani pri zdravljenju blage do zmerne hiperholesterolemije. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Prikaži povzetek.
  119. Pastorji JG, Blaisdell PW, Balm TK et al. Psyllium vlakna zmanjšajo porast postprandialne koncentracije glukoze in insulina pri bolnikih z diabetesom, ki ni odvisen od insulina. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Prikaži povzetek.
  120. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et al. Angleški rajski in psyllium: pomanjkanje navzkrižne alergenosti s križno imunoelektroforezo. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Prikaži povzetek.
  121. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Dodatek kalcija in vlaken za preprečevanje ponovitve kolorektalnega adenoma: randomizirano intervencijsko preskušanje. Evropska študijska skupina za preprečevanje raka. Lancet 2000; 356: 1300-6. Prikaži povzetek.
  122. FDA, Ctr Varnost hrane, Applied Nutr. FDA dovoljuje, da živila, ki vsebujejo psyllium, uveljavljajo zdravstvene trditve o zmanjšanju tveganja za srčne bolezni. Na voljo na: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
  123. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et al. Zrna, obogatena s psylliumom, pri hiperholesterolemičnih odraslih znižujejo skupni holesterol v krvi in ​​LDL holesterol, ne pa tudi holesterola HDL: rezultati meta-analize. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Prikaži povzetek.
  124. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et al. Dolgoročni učinki uživanja živil, ki vsebujejo lupino semena psylliuma, na serumske lipide pri osebah s hiperholesterolemijo. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Prikaži povzetek.
  125. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et al. Dolgoročni učinki psilija na zniževanje holesterola kot dopolnilo prehranski terapiji pri zdravljenju hiperholesterolemije. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Prikaži povzetek.
  126. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Vodni ekstrakt korenine baldrijana (Valeriana officinalis L.) izboljša kakovost spanja pri človeku. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Prikaži povzetek.
  127. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Zmernost laktuloze povzročene driske s psylliumom: učinki na gibljivost in fermentacijo. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Prikaži povzetek.
  128. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Gastrointestinalni stranski učinki orlistata se lahko preprečijo s sočasno predpisovanjem naravnih vlaken (psyllium mucilloid). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Prikaži povzetek.
  129. Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Učinki prehranskih vlaknin na zniževanje holesterola: meta-analiza. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Prikaži povzetek.
  130. Wolever TM, Robb PA. Vpliv guara, pektina, psylliuma, sojinih polisaharidov in celuloze na dihalni vodik in metan pri zdravih osebah. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Prikaži povzetek.
  131. Schwesinger WH, Kurtin WE, Stran CP, et al. Topna prehranska vlakna ščitijo pred nastankom žolčnih kamnov. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Prikaži povzetek.
  132. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, et al. Naključno klinično preskušanje semen Plantago ovata (prehranskih vlaknin) v primerjavi z mesalaminom pri vzdrževanju remisije ulceroznih kolitisov (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Prikaži povzetek.
  133. Fernandez R, Phillips SF. Komponente železa, ki veže vlakna in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Prikaži povzetek.
  134. Fernandez R, Phillips SF. Sestavine vlaken zmanjšajo absorpcijo železa v psa. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Prikaži povzetek.
  135. Freeman GL. Preobčutljivost za psyllium. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Prikaži povzetek.
  136. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anafilaksa, astma in rinitis, povzročena s psilijem. Allergy 1996; 51: 266-8. Prikaži povzetek.
  137. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Anafilaktični šok zaradi zaužitja odvajala psylliuma. Allergy 1983; 38: 363-5. Prikaži povzetek.
  138. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
  139. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Ocena učinkovitosti terapije za zniževanje lipidov (sepquestranti žolčne kisline, niacin, psyllium in lovastatin) za zdravljenje hiperholesterolemije pri veteranih. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Prikaži povzetek.
  140. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Učinkovitost psylliuma pri zniževanju ravni serumskega holesterola pri bolnikih s hiperholesterolemijo pri dieti z visoko ali nizko vsebnostjo maščob. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Prikaži povzetek.
  141. Chan EK, Schroeder DJ. Psyllium pri hiperholesterolemiji. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Prikaži povzetek.
  142. Jalihal A, Kurian G. Ispaghula terapija pri sindromu razdražljivega črevesa: izboljšanje splošnega počutja je povezano z zmanjšanjem nezadovoljstva s črevesjem. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Prikaži povzetek.
  143. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Učinek zniževanja holesterola pripravljenih za uživanje žit, ki vsebujejo psyllium. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Prikaži povzetek.
  144. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et al. Učinki psylliuma na odziv glukoze in serumskih lipidov pri moških s sladkorno boleznijo tipa 2 in hiperholesterolemijo. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Prikaži povzetek.
  145. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et al. Učinki zniževanja holesterola, ki jih ima vzorec psylliuma kot dopolnilo prehranski terapiji pri moških in ženskah s hiperholesterolemijo: meta-analiza 8 kontroliranih preskušanj. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Prikaži povzetek.
  146. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Giant debelo črevo brezoar: zdravilo brezoar zaradi psyllium semen lupine. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Prikaži povzetek.
  147. Perlman BB. Medsebojno delovanje med litijevimi solmi in luskasto lupino. Lancet 1990; 335: 416. Prikaži povzetek.
  148. Etman M. Vpliv laksativnega tvorjenja laksativa na biološko uporabnost karbamazepina pri človeku. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  149. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Vpliv prehranskih vlaknin na rektosigmoidno gibljivost pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesa: kontrolirana, križna študija. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Prikaži povzetek.
  150. Covington TR, et al. Priročnik o zdravilih brez recepta. 11. izd. Washington, DC: Ameriško farmacevtsko združenje, 1996.
Nazadnje pregledano - 15.03.2018