Vsebina
Vaš imunski sistem pomaga zaščititi vaše telo pred tujimi ali škodljivimi snovmi. Primeri so bakterije, virusi, toksini, rakaste celice in kri ali tkiva druge osebe. Imunski sistem naredi celice in protitelesa, ki uničujejo te škodljive snovi.
SPREMEMBE STAROSTI IN NJIHOVI UČINKI NA IMUNSKI SISTEM
Ko starate, vaš imunski sistem ne deluje dobro. Lahko pride do naslednjih sprememb v imunskem sistemu:
- Imunski sistem se počasneje odziva. To poveča tveganje za bolezen. Posnetki gripe ali druga cepiva morda ne bodo delovala dobro ali vas bodo varovala tako dolgo, kot je bilo pričakovano.
- Lahko se razvije avtoimunska motnja. To je bolezen, pri kateri imunski sistem napačno napade in uniči zdrava telesna tkiva.
- Vaše telo se lahko zaceli počasneje. V telesu je manj imunskih celic, ki povzročajo zdravljenje.
- Zmanjša se tudi sposobnost imunskega sistema, da zazna in popravi okvare celic. To lahko povzroči povečano tveganje za nastanek raka.
PREPREČEVANJE
Za zmanjšanje tveganja staranja imunskega sistema:
- Pridobite cepiva proti gripi in pljučnic ter vsa druga cepiva, ki jih priporoča vaš zdravnik.
- Dobite veliko vadbe. Vaja pomaga povečati vaš imunski sistem.
- Jejte zdravo hrano. Dobra prehrana ohranja vaš imunski sistem močan.
- Ne kadite. Kajenje oslabi vaš imunski sistem.
- Omejite vnos alkohola. Vprašajte svojega ponudnika, koliko alkohola je varno za vas.
- Preverite varnostne ukrepe za preprečevanje padcev in poškodb. Šibek imunski sistem lahko upočasni zdravljenje.
DRUGE SPREMEMBE
Med staranjem boste imeli druge spremembe, tudi v:
- Proizvodnja hormonov
- Organi, tkiva in celice
Slike
Strukture imunskega sistema
Reference
McDevitt MA. Staranje in kri. V: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurstov učbenik za geriatrično medicino in gerontologijo. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 24.
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinična imunologija: imunsko staranje in pridobljeno imunsko pomanjkanje staranja V: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurstov učbenik za geriatrično medicino in gerontologijo. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 93.
Walston JD. Pogoste klinične posledice staranja. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 25.
Datum pregleda 7/12/2018
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.