Enciklopedija

Poškodba kolateralnih vezi (CL)

Posted on
Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 14 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 15 November 2024
Anonim
Valgus Stress Test | Medial Collateral Ligament (MCL) Injury
Video.: Valgus Stress Test | Medial Collateral Ligament (MCL) Injury

Vsebina

Vez je tkivo, ki povezuje kost z drugo kostjo. Kolateralni vezni ligamenti se nahajajo na zunanji strani kolenskega sklepa. Pomagajo povezati kosti zgornjega in spodnjega dela noge v kolenskem sklepu.


  • Bočni kolateralni vez (LCL) poteka na zunanji strani kolena.
  • Medialni kolateralni vez (MCL) poteka vzdolž notranjega dela kolena.

Naraščajoča poškodba ligamentov se pojavi, ko se ligamenti raztegnejo ali raztrgajo. Delni trg se pojavi, ko se raztrga le del vezi. Popolna solza se pojavi, ko se celotno ligament raztrga na dva dela.

Več o vaši poškodbi

Kolateralni ligamenti pripomorejo k stabilnosti kolena. Pomagajo ohranjati vaše kosti na nogah in preprečujejo, da bi se koleno premaknilo preveč stransko.

Če pride do udarca zelo močno znotraj ali zunaj kolena, ali če imate poškodbo zaradi zvijanja, se lahko pojavi poškodba kolateralnih vezi.

Smučarji in ljudje, ki igrajo košarko, nogomet ali nogomet, bodo bolj verjetno imeli to vrsto poškodb.

Kaj pričakovati

Pri poškodbi steznega vezi lahko opazite:

  • Vaše koleno je nestabilno in se lahko premika s strani na stran, kot da se "umakne".
  • Zaklepanje ali lov kolena z gibanjem
  • Otekanje kolena
  • Bolečina kolena po notranjem ali zunanjem delu kolena



Po pregledu kolena lahko zdravnik naroči te posnetke:

  • MRI kolena. MRI stroj poskrbi za posebne slike tkiva v kolenu. Slike bodo pokazale, ali so bila ta tkiva raztegnjena ali raztrgana.
  • X-žarki za preverjanje poškodb kosti v kolenu.

Če imate poškodbo s povezovalnimi vezi, boste morda potrebovali:

  • Ščitniki hodijo, dokler se oteklina in bolečina ne izboljšata
  • Ojačevalec, ki podpira in stabilizira vaše koleno
  • Fizikalna terapija pomaga izboljšati gibanje sklepov in moč noge

Večina ljudi ne potrebuje operacije zaradi poškodbe MCL. Vendar pa boste morda potrebovali operacijo, če je vaš LCL poškodovan ali če so vaše poškodbe hude in vključujejo druge vezi v kolenu.

Samopomoč na domu

Sledite R.I.C.E. za zmanjšanje bolečin in otekanja:

  • Počivaj noge. Izogibajte se uteži.
  • Led koleno 20 minut, 3 do 4 krat dnevno.
  • Stisniti območje, tako da ga zavijete z elastičnim povojem ali objemom za stiskanje.
  • Dvigni nogo dvignite nad nivo srca.

Za zmanjšanje bolečine in otekanja lahko uporabite ibuprofen (Advil, Motrin) ali naproksen (Aleve, Naprosyn). Acetaminophen (Tylenol) pomaga pri bolečinah, ne pa otekanju. Ta zdravila za bolečine lahko kupite v trgovini.


  • Pred uporabo teh zdravil se pogovorite s svojim zdravnikom, če imate bolezni srca, visok krvni tlak, bolezen ledvic ali ste imeli v preteklosti želodčne razjede ali notranje krvavitve.
  • NE vzemite več, kot priporočamo na stekleničko ali zdravnik.

Dejavnost

Če ste bolni ali če vam zdravnik naroči, da ne jemljete, ne smete vse teže položiti na nogo. Počitek in samooskrba lahko zadostujeta, da se solza zaceli. Za zaščito poškodovanih vezi uporabite bergle.

Morda boste morali delati s fizioterapevtom (PT), da ponovno pridete do moči kolena in nog. PT vas bo naučil vaje za krepitev mišic, vezi in kite okoli kolena.

Ko se koleno zdravi, se lahko vrnete na normalne aktivnosti in se spet športite.

Kdaj poklicati zdravnika

Pokličite svojega zdravnika, če:

  • Povečali ste otekanje ali bolečino
  • Zdi se, da samopomoč ne pomaga
  • Izgubiš občutek v nogi
  • Noga ali noga se počuti hladno ali spremeni barvo

Če imate operacijo, pokličite zdravnika, če imate:

  • Vročina pri 100 ° F (38 ° C) ali višja
  • Drenažo iz zareze
  • Krvavitev, ki se ne bo ustavila

Alternativna imena

Medialna poškodba kolateralnih vezi - naknadna nega; Poškodba MCL - naknadna oskrba; Lateralna poškodba stranskih vezi - naknadna nega; LCL poškodba - naknadna oskrba; Poškodba kolena - kolateralni ligament

Reference

Lento P, Akuthota V. Zvok kolateralnih vezi. V: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Osnove fizikalne medicine in rehabilitacije: mišično-skeletne motnje, bolečina in rehabilitacija. 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 66.

Miller RH, Azar FM. Poškodbe kolena. V: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbellova operativna ortopedija. 13. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 45.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Poškodbe sprednjih križnih vezi (vključno z revizijo). V: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee in Drezova ortopedska športna medicina: načela in praksa. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 98.

Wilson BF, Johnson DL. Medialni kolateralni ligament in poškodbe zadnjega medialnega kota. V: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee in Drezova ortopedska športna medicina: načela in praksa. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 100.

Datum pregleda 18.4.2017

Posodobljeno: C. Benjamin Ma, dr. Med., Profesor, vodja športne medicine in službe za ramena, Oddelek za ortopedsko kirurgijo UCSF, San Francisco, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.