Vsebina
- Več o vaši poškodbi
- Kaj pričakovati
- Lajšanje bolečin
- Dejavnost
- Nadaljnje ukrepanje
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 8/8/2018
Zlom rebra je razpoka ali zlom v eni ali več vaših rebrih.
Vaša rebra so kosti v prsih, ki zavijajo vaš zgornji del telesa. Prsi povežejo s hrbtenico.
Več o vaši poškodbi
Zlom rebra je lahko zelo boleč, ker se rebra premikajo, ko dihate, kašljate in premikate zgornji del telesa.
Rebra na sredini prsnega koša so najpogostejša.
Zlomi rebra se pogosto pojavijo pri drugih poškodbah prsnega koša in organa. Torej bodo tudi vaši zdravstveni delavci preverili, če imate kakšne druge poškodbe.
Kaj pričakovati
Zdravljenje traja vsaj 6 tednov.
Če poškodujete druge organe, boste morda morali ostati v bolnišnici. Drugače lahko zdravite doma. Večina ljudi z zlomljenimi rebri ne potrebuje operacije.
Če ste bili v hudi bolečini, ste v urgentnem centru morda prejeli močno zdravilo (npr. Živčni blok ali narkotike).
Okrog prsnega koša ne boste imeli pasu ali povoja, ker bi s tem preprečili premikanje rebra, ko dihate ali kašljate. To lahko povzroči okužbo pljuč (pljučnico).
Lajšanje bolečin
Po dveh minutah vsakih 2 uri nanesite paket ledu in nato po 10 do 20 minut 3-krat dnevno, da zmanjšate bolečino in oteklino. Pakiranje ledu ovijte v krpo, preden ga nanesete na poškodovano območje.
Morda boste potrebovali zdravila proti bolečinam na recept (narkotiki), da bo vaša bolečina pod nadzorom, medtem ko se vaše kosti zdravijo.
- Vzemite ta zdravila po urniku, ki vam ga je predpisal zdravnik.
- Med jemanjem teh zdravil NE pijte alkohola, ne vozite ali upravljajte s težkimi stroji.
- Da bi se izognili zaprtju, pijte več tekočine, jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin in uporabite mehčalce blata.
- Da bi se izognili slabosti ali bruhanju, poskusite z zdravili za bolečino vzeti s hrano.
Če bolečina ni huda, lahko uporabite ibuprofen (Advil, Motrin) ali naproksen (Aleve, Naprosyn). Ta zdravila za bolečine lahko kupite v trgovini.
- Temu se je treba izogibati prvih 24 ur po poškodbi, saj lahko povzročijo krvavitev.
- Pred uporabo teh zdravil se pogovorite z zdravnikom, če imate bolezni srca, visok krvni tlak, bolezen ledvic, bolezni jeter ali ste imeli v preteklosti želodčne razjede ali notranje krvavitve.
- NE vzemite več, kot vam priporoča ponudnik.
Acetaminophen (Tylenol) se lahko uporablja tudi za bolečino pri večini ljudi.
Obvestite svojega ponudnika o drugih zdravilih, ki jih jemljete med medsebojnim delovanjem z zdravili.
Dejavnost
Da bi preprečili zlomljeno pljučno ali pljučno okužbo, počasi vadite globoko dihanje in nežno kašljanje vsakih 2 uri. Držanje vzglavnika ali odeje proti poškodovanemu rebru lahko zmanjša bolečino. Morda boste morali najprej vzeti zdravilo za bolečine. Ponudnik vam lahko naroči uporabo naprave, imenovane spirometer, za pomoč pri dihalnih vajah. Te vaje pomagajo preprečiti delni kolaps pljuč in pljučnico.
Pomembno je, da ostanete aktivni. NE ležite v postelji ves dan. Vaš ponudnik se bo z vami pogovoril o tem, kdaj se lahko vrnete na:
- Vaše vsakodnevne dejavnosti
- Delo, ki bo odvisno od vrste dela, ki ga imate
- Športne ali druge dejavnosti z velikim vplivom
Med zdravljenjem se izogibajte premikanjem, ki pritiskajo na rebra. To vključuje delanje škripe in potiskanje, vlečenje ali dviganje težkih predmetov.
Nadaljnje ukrepanje
Vaš ponudnik bo poskrbel, da boste opravljali svoje vaje in da je vaša bolečina pod nadzorom, tako da ste lahko aktivni.
Običajno ni potrebe po jemanju rentgenskih žarkov, ko se zdravite, razen če se razvije zvišana telesna temperatura, kašelj, povečanje bolečine ali težko dihanje.
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite svojega zdravnika, če imate:
- Bolečine, ki ne dopuščajo globokega dihanja ali kašljanja kljub uporabi lajšalcev bolečine
- Vročina
- Kašelj ali povečanje sluzi, ki ga izkašljete
- Kratka sapa
- Neželeni učinki zdravila za bolečino, kot so slabost, bruhanje, zaprtje ali alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaji, otekanje obraza ali težave z dihanjem t
Osebe z astmo ali emfizem imajo večje tveganje za nastanek zapletov zaradi zlomov rebra, kot so težave z dihanjem ali okužbe.
Alternativna imena
Zlomljeno rebro - po zaprtju
Reference
Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA. Lopatice in prelomi rebra. V: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletna travma: osnovna znanost, upravljanje in obnova. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 50.
Raja AS. Torumalna travma. V: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova nujna medicina: koncepti in klinična praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pogl. 38.
Datum pregleda 8/8/2018
Posodobljeno: Jacob L. Heller, MD, MHA, nujna medicina, zaslužni, Medical Mason Medical Center, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.