Vsebina
Eucommia je zelišče, ki se uporablja v alternativni medicini za povečanje vitalnosti in spodbujanje dolgoživosti. Du Zhong, znan tudi kot dodatek, prihaja iz kitajske gume (Eucommia ulmoides) in se že stoletja uporablja v tradicionalni kitajski medicini za podporo endokrinega sistema, izboljšanje zdravja ledvic ter krepitev kosti in mišic. Prav tako naj bi spodbujal hujšanje, preprečeval osteoporozo, ponujal koristi proti staranju in izboljševal zdravje srca.Na zahodu večinoma znan kot dodatek k znižanju krvnega tlaka, so Eucommia preučevali pri zdravljenju ali preprečevanju bolezni srca in ožilja ter možganskih žil, spolne disfunkcije, raka, presnovnega sindroma in nevroloških bolezni. Zelišče je bogat vir antioksidantov, lignanov in izoflavonoidov, naravnih kemikalij s hormonsko podobnimi učinki.
Prednosti za zdravje
Medtem ko več študij kaže potencialne terapevtske koristi zdravila Eucommia, je do danes večina raziskav omejena na preskuse na živalih in majhna klinična preskušanja. Tukaj je podrobnejši pogled na znanost o potencialnih koristih Eucommia za zdravje.
Visok krvni pritisk
V skladu z majhno študijo, objavljeno leta 2006, Eucommia lahko pomaga v boju proti visokemu krvnemu tlaku (stanje, znano tudi kot hipertenzija) Pregled alternativne medicine leta 2011.
Za študijo je 30 zdravih odraslih dva tedna jemalo 1 gram zdravila Eucommia trikrat na dan. Na koncu študije je bilo dokazano, da Eucommia znižuje krvni tlak v povprečju za 7,5 / 3,9 mmHg.
Avtorji študije so ugotovili, da spojine v zdravilu Eucommia lahko znižujejo krvni tlak z blokiranjem delovanja epinefrina, hormona, za katerega je znano, da zviša krvni tlak, ko se sprosti v krvni obtok.
Nekatere raziskave na živalih kažejo, da lignani, ki jih najdemo v Eucommiji, lahko pomagajo tudi pri uravnavanju krvnega tlaka. American Journal of Chinese Medicine leta 2013, ki je ugotovil, da lignani, pridobljeni iz Eucommia, lahko pomagajo preprečiti preoblikovanje srca, povezano s hipertenzijo (tj. spremembe v strukturi srca zaradi poškodbe srčne mišice).
Kako se zdravi hipertenzija
Artritis
Številne preliminarne študije kažejo, da lahko Eucommia olajša artrozo. Študija iz leta 2015, objavljena v Časopis za etnofarmakologijo je dokazal, da zdravljenje z zdravilom Eucommia pomaga upočasniti napredovanje osteoartritisa, deloma z zmanjšanjem vnetja in zaviranjem razgradnje hrustanca.
Raziskave pa so omejene na študije na živalih. Potrebnih je več raziskav in kliničnih preskušanj na ljudeh, preden se Eucommia priporoči za preprečevanje ali zdravljenje artritisa.
Ali ste lahko prepričani, da so zeliščna zdravila za osteoartritis varna?Diabetes
Eucommia se obeta pri zdravljenju diabetesa in preprečevanju diabetičnih zapletov. Zgodnje študije na diabetičnih miših so pokazale, da je šest tednov zdravljenja z zdravilom Eucommia znatno znižalo raven sladkorja v krvi živali.Novejše raziskave kažejo, da lahko zdravilo Eucommia pomaga zmanjšati odpornost na inzulin, stanje, tesno povezano s sladkorno boleznijo, in se lahko bori proti debelosti.
Številne študije so preučevale Eucommia in preprečevanje zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo. Na primer, študija iz leta 2016 na diabetičnih podganah je pokazala, da je zelišče znižalo raven dušika in kreatinina v sečnini v krvi in izboljšalo ledvično fibrozo, kar je merilo okvare ledvic. Študija iz leta 2019 je pokazala, da je Eucommia odpravila erektilno disfunkcijo pri diabetičnih podganah.
Vendar so raziskave omejene na študije na živalih. Potrebno je več raziskav in kliničnih preskušanj, preden lahko zdravilo Eucommia priporočimo za zdravljenje diabetesa in preprečevanje diabetičnih zapletov.
Koraki za zmanjšanje tveganja za diabetesMožni neželeni učinki
Eucommia se v tradicionalni kitajski medicini že stoletja uporablja z omejenimi poročili o neželenih učinkih. Eno terapevtsko preskušanje zdravila Eucommia je dokumentiralo možne neželene učinke, vključno z zmerno hudim glavobolom, omotico, edemom in nastopom prehlada.
O varnosti dolgotrajne ali redne uporabe zdravila Eucommia je malo znanega. Dokumentiranih interakcij med zdravili ni, vendar ljudje, ki jemljejo zdravila za zdravljenje diabetesa ali visokega krvnega tlaka ali antikoagulanta, antitrombocitov ali trombolitikov, ne smejo uporabljati zdravila Eucommia, razen pod zdravniškim nadzorom.
Poleg tega Nacionalni inštitut za zdravje in socialne službe opozarja, da so zeliščni izdelki lahko onesnaženi s strupenimi spojinami, težkimi kovinami, pesticidi ali mikroorganizmi in da pride do napak pri izdelavi, pri katerih eno zelišče pomotoma zamenjamo z drugim.
Odmerjanje in priprava
Prehranska dopolnila, ki vsebujejo izvleček Eucommia, se prodajajo v nekaterih trgovinah z naravnimi živili in trgovinah, specializiranih za zeliščne izdelke, pa tudi na spletu, kot je Eucommia.
Eucommia se prodaja v kapsulah, kot ekstrakt, v pripravkih zeliščnega čaja in kot posušena zelišča. Prehranska dopolnila lahko vsebujejo izvlečke iz lista, stebla, lubja in cvetja rastline, vendar se večina raziskav osredotoča na lubje Eucommia, ki ga običajno imenujemo du Zhong.
Priporočljivo je, da dodatke hranite pri sobni temperaturi stran od svetlobe, na primer v kuhinjski omari, razen če proizvajalec določi drugače.
Druga vprašanja
Kakšen je okus Eucommia čaja?
Eucommia čaj je narejen iz listov in lubja drevesa Eucommia. Ko je Eucommia potopljena v vročo vodo, naj bi imela rahlo grenak in rahlo sladek okus.
Beseda iz zelo dobrega
Eucommia se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini, vendar je malo znanstvenih dokazov, ki bi podpirali njeno uporabo pri zdravljenju ali preprečevanju katere koli bolezni. Medtem ko predhodne raziskave kažejo, da je še več kliničnih preskušanj, preden jih lahko priporočimo. Če razmišljate o uporabi zdravila Eucommia za zdravljenje katerega koli kroničnega zdravstvenega stanja, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.