Zdravilo

Maca

Posted on
Avtor: Robert Simon
Datum Ustvarjanja: 15 Junij 2021
Datum Posodobitve: 16 November 2024
Anonim
Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe
Video.: Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe

Vsebina

Kaj je to?

Maca je rastlina, ki raste v osrednjem Peruju na visokih planotah Andov. Na tem območju se goji kot rastlinski pridelek vsaj 3000 let. Maca je sorodnik redkev in ima vonj, podoben dežju. Njegov koren se uporablja za izdelavo zdravil.

Ljudje jemljejo mako v usta za "utrujeno kri" (anemija); sindrom kronične utrujenosti (CFS); in povečanje energije, vzdržljivosti, atletske zmogljivosti in spomina. Ljudje jemljejo tudi mako peroralno za žensko neravnovesje hormonov, težave z menstruacijo, simptome menopavze, izboljšanje plodnosti in spolne disfunkcije, ki jih povzročajo antidepresivi, šibke kosti (osteoporoza), depresija, rak na želodcu, levkemija, HIV / AIDS, tuberkuloza, erektilna disfunkcija ( ED), da vzbudi spolno željo in spodbudi imunski sistem.

V hrani se maca jede pečeno ali praženo, pripravljeno kot juha in se uporablja za pripravo fermentirane pijače, imenovane maca chicha.

V kmetijstvu se uporablja za povečanje rodnosti v živini.

Kako učinkovita je?

Natural Medicines Comprehensive Database stopnja učinkovitosti, ki temelji na znanstvenih dokazih v skladu z naslednjo lestvico: Učinkovita, verjetno učinkovita, morda učinkovita, morda neučinkovita, verjetno neučinkovita, neučinkovita in nezadostna dokazna mera.

Ocene učinkovitosti za MACA so: t


Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

  • Spolna disfunkcija, ki jo povzročajo antidepresivi. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje mace dvakrat na dan 12 tednov nekoliko izboljša spolno disfunkcijo pri ženskah, ki jemljejo antidepresive.
  • Moški neplodnost. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje specifičnega maka (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratoriji Hersil, Lima, Peru) vsakih 4 mesece povečuje število semen in semenčic pri zdravih moških. Vendar ni jasno, ali to vodi v izboljšano plodnost.
  • Postmenopavzi. Raziskave kažejo, da jemanje maca (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Avstralija) vsak dan 6 tednov nekoliko izboljša krvni tlak in nekatere vidike razpoloženja, vključno z depresijo in anksioznostjo, pri ženskah po menopavzi. Vendar so koristi zelo majhne.
  • Spolna želja. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje specifičnega maka (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratoriji Hersil, Lima, Peru) vsak dan 12 tednov lahko poveča spolno željo pri zdravih moških.
  • "Utrujena kri" (anemija).
  • Levkemija.
  • Sindrom kronične utrujenosti (CFS).
  • Izboljšanje energetske in športne zmogljivosti.
  • Izboljšanje spomina.
  • Depresija.
  • Neuravnoteženost ženskega hormona.
  • Menstrualne težave.
  • Simptomi menopavze.
  • Osteoporoza.
  • Rak želodca.
  • Tuberkuloza.
  • Spodbujanje imunskega sistema.
  • HIV / AIDS.
  • Drugi pogoji.
Potrebnih je več dokazov za oceno učinkovitosti maca za te uporabe.

Kako deluje?

Korenina Maca vsebuje veliko kemikalij, vključno z maščobnimi kislinami in aminokislinami. Vendar pa ni dovolj informacij, da bi lahko vedeli, kako lahko maca deluje.

Ali obstajajo pomisleki glede varnosti?

Maca je VERJETNO VARNO za večino ljudi, če se jemlje v količinah, ki jih najdemo v živilih. Maca je MOŽNO VARNO jemljejo peroralno v večjih količinah kot zdravilo (do 3 g dnevno) do 4 mesece. Maca se zdi, da jih večina ljudi dobro prenaša.

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Nosečnost in dojenje: Če ste noseči ali dojite, ni dovolj zanesljivih informacij o varnosti jemanja mace. Ostanite na varni strani in se izogibajte uporabi.

Hormonsko občutljiva stanja, kot so rak dojke, rak maternice, rak jajčnikov, endometrioza ali fibroidi maternice t: Ekstrakti mace lahko delujejo kot estrogen. Če imate kakšno bolezensko stanje, ki bi se lahko poslabšala zaradi izpostavljenosti estrogenu, teh ekstraktov ne uporabljajte.

Ali obstajajo interakcije z zdravili?

Ni znano, če zdravilo vpliva na katerokoli zdravilo.

Preden vzamete ta izdelek, se pogovorite z zdravnikom, če jemljete zdravila.

Ali obstajajo interakcije z zelišči in dodatki?

Ni znanih interakcij z zelišči in dodatki.

Ali obstajajo interakcije z živili?

Ni znanih interakcij z živili.

Kateri odmerek se uporablja?

Ustrezni odmerek maca je odvisen od več dejavnikov, kot so starost uporabnika, zdravje in številna druga stanja. Trenutno ni dovolj znanstvenih informacij za določitev primernega obsega odmerkov za maca (pri otrocih / odraslih). Ne pozabite, da naravni izdelki niso vedno nujno varni in da so lahko odmerki pomembni. Pazite, da sledite ustreznim navodilom na etiketah izdelka in se pred uporabo posvetujte s svojim farmacevtom ali zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Druga imena

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, perujski ginseng, perujski Maca.

Metodologija

Če želite izvedeti več o tem, kako je bil ta članek napisan, si oglejte spletno mesto Natural Medicines Comprehensive Database metodologije.


Reference

  1. Stojanovska L, zakon C, Lai B, Chung T, Nelson K, dan S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca znižuje krvni tlak in depresijo, v pilotski študiji pri ženskah po menopavzi. Climacteric 2015; 18: 69-78. Prikaži povzetek.
  2. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Dvojno slepo, s placebom kontrolirano preskušanje korena mace kot zdravljenje spolne disfunkcije, ki jo povzročajo antidepresivi pri ženskah. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Prikaži povzetek.
  3. Lee, K.J., Dabrowski, K., Rinchard, J., et al. Dopolnitev maca (
  4. Zheng BL, on K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, in Zheng QY. Učinek vodnega ekstrakta iz. T
  5. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., in Carretero, M. E.
  6. Park, T.H., Kwon, O. S., Park, S. Y., in et al. N-metilirani beta-karbolini ščitijo celice PC12 pred citotoksičnim učinkom MTP + z zmanjšanjem spremembe prepustnosti mitohondrijske membrane. Neurosci Res 2003; 46: 349-358.
  7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., in Gonzales, G. F. Vpliv treh različnih kultivarjev Lepidium meyenii (Maca) na učenje in depresijo pri ovariektomiranih miših. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Prikaži povzetek.
  8. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., in Jin, W. Vpliv etanolnega ekstrakta Lepidium meyenii Walp. o osteoporozi pri ovariektomiziranih podganah. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Prikaži povzetek.
  9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., in Gonzales, GF Vpliv kratkoročnih in dolgoročnih zdravljenj s tremi ekotipi Lepidium meyenii (MACA) na spermatogenezo pri podganah. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Prikaži povzetek.
  10. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., in Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) povečuje velikost legla pri normalnih odraslih samicah miši. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Prikaži povzetek.
  11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M., in Gonzales, G. F. Učinki odziva na odmerek vodnega izvlečka Lepidium meyenii (Maca) na funkcijo testisa in težo različnih organov pri odraslih podganah. J Etnopharmacol. 4-8-2005; 98 (1-2): 143-147. Prikaži povzetek.
  12. Oshima, M., Gu, Y. in Tsukada, S. Učinki Lepidium meyenii Walp in Jatropha macrantha na koncentracije estradiola-17 beta, progesterona, testosterona in hitrost vsaditve zarodka pri miših. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Prikaži povzetek.
  13. Cui, B., Zheng, B.L., He, K., in Zheng, Q.Y. Imidazol alkaloidi iz Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Prikaži povzetek.
  14. Tellez, M. R., Khan, I.A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., in Osbrink, W. Sestava eteričnega olja Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Prikaži povzetek.
  15. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., in Khan, I. A. Sestavine Lepidium meyenii 'maca'. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Prikaži povzetek.
  16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., in Cordova, A. Vpliv korenin Lepidium meyenii (maca) na spermatogenezo pri samcih podgan. Asian J Androl 2001; 3: 231-233. Prikaži povzetek.
  17. Valerio, L. G., Jr. in Gonzales, G. F. Toksikološki vidiki južnoameriških zelišč kokošjih krem ​​(Uncaria tomentosa) in Maca (Lepidium meyenii): kritičen povzetek. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Prikaži povzetek.
  18. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Biološka aktivnost ekstraktov Lepidium meyenii in vitro. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Prikaži povzetek.
  19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) je izboljšal parametre semena pri odraslih moških. Asian J Androl 2001; 3: 301-3. Prikaži povzetek.
  20. Zheng BL, He K, Kim CH et al. Vpliv lipidnega ekstrakta iz lepidija meyenii na spolno vedenje pri miših in podganah. Urology 2000; 55: 598-602.
  21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Vpliv Lepidium meyenii (Maca), korena s afrodiziakom in lastnosti za povečanje plodnosti, na serumske ravni reproduktivnega hormona pri odraslih zdravih moških. J Endocrinol 2003; 176: 163-168.
  22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Vsebnost glukozinolata v semenih Maca (Lepidium peruvianum Chacon), ohrovtih, zrelih rastlinah in več pridobljenih komercialnih proizvodih. Economic Botany 2001; 55: 255-62.
  23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Vpliv Lepidium meyenii (MACA) na spolno željo in njeno odsotnost v povezavi s koncentracijo testosterona v serumu pri odraslih zdravih moških. Andrologia 2002; 34: 367-72.
  24. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Preiskava sestavin gomoljev maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25.
  25. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Kemično profiliranje in standardizacija Lepidium meyenii (Maca) s tekočinsko kromatografijo visoke ločljivosti z reverzno fazo. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99.
  26. Nacionalna akademija znanosti. Izgubljeni pridelki Inkov malo znanih rastlin Andov z obljubo za svetovno gojenje. Na voljo na: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Nazadnje pregledano - 14.03.2016