Vsebina
Pakiranje vrečke za infuzije kemoterapije ne bi smelo trajati dolgo, vendar je vredno vložiti nekaj misli in truda v predmete, ki jih vključite. Dejstvo je, da kemoterapija potrebuje čas in brez malo načrtovanja vnaprej se vam lahko zdi dolgčas ali pa se preveč osredotočate na toksična zdravila, ki vstopajo v krvni obtok. Verjetno boste dobro spoznali svoje kemoterapevtske medicinske sestre, vendar imajo omenjene medicinske sestre tudi druge bolnike, ki jih običajno ponavadi nimajo časa, da bi vas zabavali med infuzijami. Če si vzamete čas, da spakirate svojo kemo torbo, polno stvari, da boste hkrati zasedeni in udobni, boste zagotovo popestrili vaše infuzije.Kaj spakirati v svojo kemo torbo
Vaš kemocenter ima lahko udobne počivalnike, mize za zdravila in revije, majhne televizorje in mini hladilnik, poln pijač. Včasih lahko bolniki s seboj prinesejo krožnike, polne prigrizkov, medicinske sestre pa imajo lahko pri roki krekerje in piškote. Verjetno bo prijetna nastavitev, vendar boste vseeno morda želeli prinesti stvari, s katerimi boste lažje preživeli čas ali se počutili še bolj udobno.
Na kemoterapijo morate vzeti tudi nekaj bistvenega, na kar ne gre pozabiti, na primer zavarovalno izkaznico, nedavne laboratorijske rezultate in zdravstveno kartoteko, telefon in adresar, vedro ali torbo za pot domov (za vsak primer, če razvijete kemoterapijo slabost), in kar je najpomembneje, prijatelj. V primeru, da razmišljate samo o kemoterapiji, pomena, da bi pripeljali prijatelja, ni mogoče preceniti. Razlog pa ni v tem, da boste potrebovali pomoč. Pravi razlog je v tem, da se številne ženske na svoje kemoterapevtske infuzije z veseljem ozrejo; spominjali so se jih kot trenutkov, ko bi lahko (večinoma) kakovostno preživeli čas v interakciji in dohitevanju prijateljev.
Kljub temu je treba vključiti veliko nebistvenih, a pogosto neprecenljivih predmetov. Ogledali si bomo nekaj pomembnejših stvari, ki jih je treba spakirati, in razloge, zakaj.
Scream Cream
Če nimate pristanišča za kemoterapijo ali linije PICC in boste za vsako infuzijo vstavili intravensko infuzijo, so lahko ponavljajoči se udarci neprijetni. Mnogi ljudje mislijo, da je nelagodje ob vstavitvi IV majhno glede na vse ostalo, kar človek preživi med zdravljenjem raka, vendar obstaja nekaj razlogov, da te manjše neprijetnosti opazimo. Eno je, da se stvari seštevajo, in tako kot pravi pregovor o zlomu kamele hrbta, je pik igle morda le zadnja kapljica pri vsakodnevnem spopadanju z rakom.
Najprej se posvetujte s svojim onkologom, vendar nekateri nanesejo lidokainsko kremo ali obliž z lidokainom (ki je zdaj na voljo brez recepta in na recept) na območju, kamor bo vstavljena IV. Kremo ali obliž je treba običajno nanesti 30 minut do 45 minut pred vstavitvijo igle, da dobite pomembno anestezijo, tako da igle ne občutite. Kljub temu lahko obliže pogosto pustite na mestu do 8 ur, tako da, če se pred časom pogovorite s svojim zdravnikom, jih boste morda lahko celo uporabili, preden odidete od doma.
Pametno je nanašati plastično folijo, medicinski lepilni trak ali okluzivni povoj, da preprečite, da bi omamna krema prišla na vaša oblačila. Čeprav so ti izdelki na voljo v večini centrov za infundiranje, bodo zasedene medicinske sestre morda potrebovale nekaj časa, da jih pravočasno zberejo, s seboj od doma pa vam bodo pomagali zagotoviti čim bolj tekoč pretok.
Pijače in prigrizki
Kot smo že omenili, ima večina infuzijskih centrov različne pijače in prigrizke, s katerimi boste med kemoterapijo ostali dobro hidrirani in nahranjeni. Če imate močne nastavitve, se vam splača prinesti svoje favorite od doma. Tistim, ki se bojijo porabe plastike, opažene v bolnišnici, lahko z vnosom lastne tekočine v kovinsko steklenico za vodo pomagate zmanjšati količino odpadkov, hkrati pa se izognete kemikalijam, ki motijo endokrino krčenje in so prisotne v mnogih plastičnih posodah za pijačo.
To je lahko tudi dobra ideja za tiste, ki uporabljajo dodatek, kot je glutamin, da bi zmanjšali periferno nevropatijo, ki jo povzroča kemoterapija. (Namig: v teku je veliko raziskav, ki preučujejo načine za zmanjšanje nevropatije zaradi kemoterapije . Preden začnete s kemoterapijo, se posvetujte s svojim onkologom o novih raziskavah.)
Obstaja nekaj dokazov, da je lahko uporaba ingverja za slabost, ki jo povzroča kemoterapija, koristna, čeprav ingverjev ale, ki ga kupujejo v trgovinah, pogosto vsebuje malo, če sploh ne. poleg tega, da je prijeten opomin na dom.
Filmi, romani in / ali revije
Gledanje filmov ali televizijskih oddaj med infundiranjem je lahko zelo moteče in vam omogoči, da se osredotočite na igle, epruvete in vrečke s kemoterapijo. Predčasno jih prenesite z Netflixa, Amazona ali Googla. Upoštevati morate tudi komplet (in dva, če vas bo prijatelj gledal) ušesnih čepkov ali slušalk, da vaši videoposnetki ne motijo drugih v sobi za infundiranje.
Če ste si želeli poglobiti se v ta novi roman vašega najljubšega avtorja, je zdaj pravi čas. Nekateri ljudje kupijo dva izvoda knjige, enega zase in enega za svojega prijatelja, ki se jim pridruži, ter začnejo knjige brati med infundiranjem. Prednost tega je, da se po končanem infundiranju začneta vidva, ki lahko vključuje več nadaljnjih razprav. Ali pa boste morda želeli s seboj prinesti revije, ki ste jih zbirali, za hitro in enostavno branje.
Tudi če s seboj pripeljete prijatelja na kemoterapijo, je dobro, če stvari prinesete s seboj. Včasih je tisto, kar ljudje z rakom najbolj želijo, in tudi če vi in vaš prijatelj preživite čas z branjem različnih romanov, je lahko skupni čas zelo poseben.
Igre za igranje s prijateljem
Če s seboj pripeljete prijatelja (kar znova toplo priporočamo), razmislite o spakiranju igre ali dveh, ki jo boste lahko igrali skupaj. Ne glede na to, ali spakirate karte, prenosno igro scrabble ali kaj podobnega, kot je Boggle, lahko te igre pomagajo, da čas mine tudi s kančkom humorja. Namizne igre in igre s kartami so lahko še posebej dobre za pakiranje za daljše infuzije, na primer, če boste prejemali Taxol (paklitaksel).
Nekateri med infundiranjem raje govorijo s prijateljem. Ena od "prednosti" infuzij s kemoterapijo je, da lahko vam in vašemu prijatelju omogočite čas za pogovor brez zahtev vsakdanjega življenja. V centru za infundiranje ni perila, ki bi ga lahko zložili, ali pomivalnih strojev. Nekateri radi govorijo o svojih temah, drugi pa z veseljem uporabljajo knjigo, kot je "Celotna knjiga vprašanj: Začetniki pogovorov za vsako priložnost 1001" ali druge podobne knjige za ustvarjanje idej. Ali pa lahko vedno preprosto poiščete "začetne teme pogovorov", da dobite ideje. Morda boste presenečeni nad globino in intimnostjo vaših pogovorov. Številni preživeli ugotovijo, da je ena od "koristi" ali področij rasti zaradi raka v zmožnosti površinskega in resnično smiselnega pogovora.
Obrt
Če ste obrtnik, vam lahko majhna uporaba kemoterapij zelo koristi. Majhne pletilne projekte, kot so klobuki in šali ali drugi projekti z iglami, je enostavno končati, razpakirati in naložiti, ko je infuzija končana. Ti projekti ne le dajo živčne roke zasedene, ampak vam dajo nekaj za pokazati za čas, ki ste ga preživeli na stolu za kemoterapijo.
Pero in papir
Prinašanje pisala in papirja je lahko v marsičem koristno. Nekateri čas izkoristijo za pisanje pisem prijateljem in družini. Drugi uporabljajo papir, da si zapisujejo, kaj berejo. Spet drugi čas porabijo za dnevnik raka.
Tudi če niste pisatelj, lahko z dnevnikom ali "ekspresivnim pisanjem" zapisujete potovanje, razjasnite svoje misli ali poiščete srebrne obloge na poti. Navsezadnje nam raziskave govorijo, da so srebrne obloge ali način, kako rak pozitivno spreminja ljudi (nekaj, kar imenujemo posttraumatska rast), pogosti.
Morda so celo fizične koristi povezane z dnevnikom, zlasti z dnevnikom, ki se osredotoča na pozitivne vidike izkušenj z rakom. Nekaj študij zdaj kaže, da lahko ekspresivno pisanje pomaga pri preprečevanju kemobrainov; nadležne kognitivne spremembe, ki se lahko pojavijo po kemoterapiji.
Če imate težave s tem, kaj bi napisali, razmislite o naštevanju treh pozitivnih stvari, ki so se zgodile od takrat, in to samo zato, ker imate raka. Ste na primer srečali koga, ki ga sicer ne bi? Pomislite, kako zdaj gledate na druge ljudi. Če gremo sami skozi stisko, smo pogosto občutljivi na stisko (pogosto skrito) v življenju drugih.
Losjoni in balzam za ustnice
Bolnišnice so pogosto zelo suhe in koža in ustnice se lahko posušijo tudi brez dodajanja kemoterapije. S pakiranjem svojega najljubšega losjona in balzama za ustnice lahko vaša koža ostane mehka in navlažena. Pri pakiranju torbe je morda koristno razmisliti o drugih izdelkih za osebno nego v tej kategoriji. Pri zdravljenju raka je veliko tega, kar je zunaj našega nadzora, vendar ti majhni ukrepi ne samo, da lahko izboljšajo vaše udobje, temveč vam v tem trenutku dajo večji občutek nadzora nad telesom.
Beseda iz zelo dobrega
Če si vzamete malo časa za premišljeno spakiranje vrečke za kemoterapijo, ne morete samo zmanjšati tesnobe in dolgčasa, ampak si boste čas infuziranja naredili nekaj, česar se boste nostalgično spominjali. V življenju naših odraslih je nekajkrat, ki nam omogočajo, da brez prekinitev delamo, kar si želimo (razen tega, da bi morali sedeti na stolu z IV na mestu). Zamislite si načine, s katerimi si ne morete le pomagati, da čas mine, temveč tudi, da čas šteje na poseben način.