Vsebina
- Če je CRP povišan - kaj zdaj?
- Odpravite dejavnike tveganja
- Zmanjšanje ravni CRP
- Beseda iz zelo dobrega
CRP je nespecifični biomarker vnetja. Se pravi, ko so ravni CRP povišane, je to znak, da se vnetje pojavlja nekje v telesu. Če imate na primer okužbo ali aktiven burzitis, bo raven CRP verjetno visoka.
Vendar se izkaže, da kadar ostanejo ravni CRP pri na videz zdravih ljudeh brez znakov aktivnega vnetja kronično povišane, je to lahko znak, da je prisotno kronično vnetje krvnih žil. Ta vrsta vnetja žil z nizko stopnjo prispeva k aterosklerozi in kardiovaskularnim boleznim.
Če je CRP povišan - kaj zdaj?
Verjetno boste morda zmedeni ali celo zaskrbljeni, če boste ugotovili, da je vaš CRP visok. Na žalost je verjetno, da je tudi vaš zdravnik zmeden, kaj storiti naprej, kajti "kaj naprej" ni povsem enostavno.
Čeprav je zdaj že dobro ugotovljeno, da vnetje pomembno prispeva k aterosklerozi in da je povišan CRP (ki je marker za vnetje) povezan s povečanim tveganjem za nastanek bolezni koronarnih arterij (CAD), ni znano, ali CRP dejansko prispeva v CAD.
Prav tako ni znano, ali lahko zdravljenje, namenjeno posebej zniževanju ravni CRP, zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni.
Ko je vaš CRP visok, je tudi vaše tveganje za razvoj CAD večje, kot bi moralo biti. Toda v resnici ne vemo, koliko pomaga pri sprejemanju ukrepov, usmerjenih posebej v zmanjšanje ravni CRP. Vemo namreč, da ko je vaše kardiovaskularno tveganje povišano, morate izkoristiti vsako priložnost, da to tveganje zmanjšate.
Odpravite dejavnike tveganja
Povišane ravni CRP so skoraj vedno povezane z drugimi dejavniki tveganja za bolezni srca. Sem spadajo kajenje, debelost, sedeči način življenja, zvišan holesterol, hipertenzija in diabetes ali presnovni sindrom. Vsi ti dejavniki tveganja so izredno pomembni in vi in vaš zdravnik lahko vse nadzirate.
Torej, karkoli se boste vi in vaš zdravnik odločili storiti glede samega CRP, je zaradi povišanega CRP še bolj pomembno, da sprejmete agresivne ukrepe za zmanjšanje vseh dejavnikov srčnega tveganja.
Zmanjšanje ravni CRP
Čeprav je še vedno negotovo, kako pomembno je znižati povišano raven CRP, je bilo ugotovljenih več načinov za zmanjšanje CRP.
Prilagoditve življenjskega sloga
Nefarmakološke metode za zmanjšanje CRP vključujejo aerobno vadbo, opustitev kajenja, hujšanje in zdravo prehrano. Z drugimi besedami, z agresivnimi koraki za bolj zdrav življenjski slog se bo zmanjšala tudi stopnja CRP.
Statini
Po več kliničnih preskušanjih statini znatno zmanjšajo raven CRP (13 do 50%). Dokazano je, da Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) in Zocor (simvastatin) znižali ravni CRP in pokazali dokaze o zmanjšanju srčnega tveganja z zmanjšanjem CRP (za razliko od holesterola).
Prav tako je preskus JUPITER dokončno pokazal, da je Crestor pri bolnikih z visokimi koncentracijami CRP, vendar z "normalno" ravnijo holesterola, znatno in znatno zmanjšal tveganje za srčno-žilne bolezni.
Aspirin
Medtem ko aspirin ne zmanjša ravni CRP, imajo ljudje z zvišanimi koncentracijami CRP koristi od aspirina več kot tisti z normalno koncentracijo CRP. Torej lahko povišane ravni CRP nekaterim nagnejo tehtnico v prid profilaktičnemu zdravljenju z aspirinom.
Beseda iz zelo dobrega
Še vedno ni znano, ali CRP sam poveča tveganje za srčno-žilno bolezen ali pa le odraža vaskularno poškodbo in vnetje, ki je posledica drugih dejavnikov tveganja.
Torej, če so vaše ravni CRP povišane, morate to razumeti kot pomemben znak, da je čas, da se resno lotite zniževanjavse dejavnike srčnega tveganja tako, da vadite, ne kadite, hujšate, pazite na prehrano in nadzorujete krvni tlak.
Zdaj pa se zdi jasno, da lahko uporaba statinskih zdravil znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap pri celo zdravih pacientih, katerih koncentracija CRP je visoka.
Če imate visoke ravni CRP, še posebej, če imate enega ali več dodatnih dejavnikov tveganja za srčne bolezni, se o možnosti jemanja statina posvetujte s svojim zdravnikom.