Vsebina
- Ne vozite prehitro
- Uporabljajte zdravila proti bolečinam po navodilih
- Ne dvigujte, dokler vam ne povejo, da je v redu
- Pazite na okužbo
- Opravite celoten tečaj antibiotikov
Na koncu vsak postopek, pri katerem gre za rez in anestezijo, predstavlja tveganje za zaplete. Najpomembnejše med njimi so okužbe, ki se pojavijo pri približno petih odstotkih vseh operacij in do 33 odstotkov vseh operacijah trebuha, kaže študija iz leta 2011 na oddelku za debelega črevesa in danke Univerze na Južni Floridi.
Če upoštevate nekaj preprostih napotkov in ne, se lahko izognete pretvarjanju preprostega kirurškega posega v veliko zdravstveno krizo.
Ne vozite prehitro
Morda mislite, da pravilo o prepovedi vožnje po operaciji pomeni le anestezijo. In sicer, da, anestezija in zdravila proti bolečinam lahko človekove motorične sposobnosti in presojo resno oslabijo, so le del problema.
Če imate urezno rano, pa naj bo še tako velika, vam s premikanjem ne bo uspelo. To vključuje krmiljenje avtomobila, prestavljanje in pritisk na plin. Vse te stvari lahko motijo rano, pa tudi šive, ki jo držijo. Predstavljajte si, kaj bi se lahko zgodilo, če boste morali hitro pritisniti zavore ali, kar je še huje, ne boste mogli dovolj hitro zaviti.
Pokličite taksi ali prosite prijatelja ali družinskega člana, da vas po operaciji odpelje domov. Če živite sami, bi bilo dobro, da nekoga prosite, naj ostane pri vas kakšen dan, da vam pomaga, če obstajajo težave.
Uporabljajte zdravila proti bolečinam po navodilih
Nekaterim ideja o zdravilih za bolečino ni všeč, ker postanejo preveč grogi in ne morejo pravilno delovati. In čeprav bi to zagotovo lahko bilo, lahko izogibanje protibolečinskim tabletam dejansko dlje postane bolj slabo.
Zakaj? Ker se bodo ljudje z bolečino vedno manj gibali kot tisti, ki imajo dober nadzor nad bolečino. Če se premaknete manj, je večje tveganje za nastanek krvnih strdkov, zlasti v nogah. Ljudje, ki jih boli, prav tako ne dihajo tako globoko in bodo storili vse, da se izognejo kašljanju, kar lahko poveča tveganje za okužbe dihal in pljučnico po operaciji.
Ne dvigujte, dokler vam ne povejo, da je v redu
Recimo, da vam zdravnik naroči, naj šest tednov ne dvigujete nič več kot 15 kilogramov, vendar se po enem tednu počutite odlično in lahko brez težav dvignete 15 kilogramov. Verjetno ste hiter zdravilec, kajne?
Napačno. Samo zato, ker ste fizično sposobni dvigati, potiskati ali vleči, ne smete prezreti tega dejstva, da imate rano, ki jo je treba zaceliti. Tudi laparoskopske operacije ("ključavnice") trajajo vsaj pet do deset dni, da se ustrezno zacelijo, večje trebušne pa lahko trajajo dva meseca ali več.
Prekomerno obremenjevanje kakršne koli vrste (vključno z vadbo v telovadnici) lahko povzroči ne samo odpiranje ran, ampak lahko povzroči tudi okužbo na območjih zlomljene ali motene kože. Vzemite vse ostalo, kar potrebujete, in nato nekaj.
Pazite na okužbo
Pri kirurških rezih obstaja veliko tveganje za okužbo že zaradi dejstva, da je koža zlomljena. Da bi se izognili okužbi, boste morali rano ohraniti suho, spremeniti povoj v skladu z navodili zdravnika in znati, kdaj rana ne zaceli pravilno.
Po operaciji se lahko pojavijo bolečine, srbenje, mravljinčenje in otrplost okoli mesta reza ali opazite nekaj oteklin ali malo izcedek. Te stvari so običajne in ne bi smele vznemirjati.
Po drugi strani pokličite svojega zdravnika, če imate gnoj, prekomerno krvavitev, zvišano telesno temperaturo, trdovratno bolečino, povečano oteklino ali pordelost ali kakršne koli spremembe vonja, ki izvira iz rane. To so pogosto znaki razvijajoče se okužbe, ki zahteva takojšnjo pozornost.
Ne postanite zaprti
Če ste operirali prebavila ali jemljete zdravila za lajšanje bolečin na recept, obstaja večje tveganje za zaprtje. Zaprtja nikoli ne smemo obravnavati kot "nič hudega". Ne samo, da povzroča nepotrebno nelagodje, ampak se lahko postopoma poslabša, če ste manj sposobni potiskati ali uporabljati spodnje trebušne in medenične mišice. Napenjanje pa še dodatno obremeni sam rez.
Posvetujte se s svojim zdravnikom in poiščite priporočena sredstva za mehčanje blata ali odvajala, ki so potrebna za vaše pravilno. Poleg tega:
- Medtem ko zmanjšate kofein, povečajte vnos vode.
- Dodajanje vlaknin prehrani poveča težo blata in jim pomaga pri premikanju skozi črevesje.
- Poskrbite, da bo vaša prehrana vsak dan vključevala sveže sadje in zelenjavo ter polnozrnati kruh in žita.
Opravite celoten tečaj antibiotikov
Vedno jemljite zdravila, kot je predpisano, še posebej antibiotike. Ker je vaš rez videti dobro in se počutite odlično, ne mislite, da to pomeni, da lahko preostanek antibiotikov shranite za prihodnjo uporabo. Tako ne gre.
Prezgodnja ustavitev antibiotikov močno poveča tveganje za razvoj odpornosti na antibiotike - in to ne samo za to zdravilo, ampak tudi za druge v svojem razredu. Če se to zgodi, to lahko pomeni, da naslednjič, ko boste potrebovali antibiotike, ne bodo delovali tako dobro ali sploh.
Ne kadite
Pri tem ni dveh načinov: kajenje škodi zdravljenju. Preprosto dejstvo je, da se bo vaša rana hitreje zacelila in razvila manj brazgotin, če se med okrevanjem izogibate cigaretam.
Glede na raziskave iz kopenhagenskega centra za zdravljenje ran na univerzi v Københavnu kajenje zmanjšuje količino kisika, ki lahko pride do rane, hkrati pa moti vnetne celice, namenjene hitrejšemu celjenju.
Na koncu lahko kajenje podaljša čas celjenja kirurških ran, pogosto v tednih, hkrati pa poveča že tako veliko tveganje za pooperativne okužbe in pljučnico.