Vsebina
- Kaj je Nucleus Pulposus?
- Nucleus Pulposus kot blažilec udarcev
- Spinalna akcija
- Poškodba diska
- Staranje in jedro Pulposus
Kaj je Nucleus Pulposus?
V redu, mogoče je vaše zanimanje zbujeno. Kaj je to jedro pulposus?
Odgovor je, da je del medvretenčne ploščice. Jedro pulposus je mehko polnilo, ki se nahaja v središču diska. Vsebuje ga močna prevleka, sestavljena iz 3 koncentričnih plasti trpežnega vlaknastega tkiva. Pokrov se imenuje annulus fibrosus.
Nucleus Pulposus kot blažilec udarcev
Večina strokovnjakov za medvretenčni disk meni, da blaži blazino, ki živi med sosednjimi hrbtenicami. Toda brez centraliziranega jedra pulposus je ta funkcija absorpcije šoka močno zmanjšana.
Medvretenčna ploščica se premika, ko se premikate. Na primer, ko ločite hrbet, se disk nekoliko seli naprej; ko zasukate, se zasuka tudi disk.
Močna zunanja vlakna obročastega vlakna učinkujejo tako, da jedro pulposus zapakirajo in varno zadržujejo v njem. Toda jedro je tisto, ki omogoča, da se disk lahko tako premika in da se na vaše gibanje odzove z lastnim gibanjem.
Spinalna akcija
Vaši gibi hrbtenice so podprti z balonom podobno obliko in konsistenco diska, kar je v veliki meri posledica značilnosti jedra pulposus.
Ko se hrbtenica upognete, zasukate, zavijete ali nagnete, je jedro zasedeno s podobnim vrtenjem. kar mu omogoča, da te dejavnosti prilagodi.
Vzemimo primer upogibanja naprej, da nekaj dvignemo s tal. To lahko vključuje gibanje, imenovano upogibanje hrbtenice naprej, ki se v bistvu zaokroži na hrbtenici. Ko se na ta način upognete naprej, se hrbtenične kosti spredaj približajo, kar potisne premično jedro proti hrbtu.
Velikokrat na dan ponavljajoča se hrbtenična dejanja zvijanja, nagibanja, lokovanja, zaokroževanja itd. Prispevajo k dejavnostim, s katerimi ste verjetno tesno seznanjeni. Ožji izbor vključuje premikanje položaja med sedenjem, vadbo in šport, razkladanje živil in njihovo dajanje v hladilnik ter še veliko več.
Poškodba diska
Pri stalnem ali prekomernem upogibanju hrbtenice lahko disk potisnemo preveč nazaj. Če so vlakna prstanastega vlakna šibka ali raztrgana, lahko jedro med njimi uide. Ko se to zgodi, lahko pride v stik z bližnjo korenino hrbteničnega živca, kar povzroči bolečino in druge simptome. Ta poškodba se imenuje hernija diska. Na splošno bo jedro pulposus pobegnilo v smeri strani in hrbta, kar približno ustreza lokaciji zelo občutljive živčne korenine, s katero lahko pride v stik.
Dva najpogostejša vzroka za hernijo diska sta degenerativne spremembe na disku, ki jih morda poznate kot obrabo in poškodbe diska. Degeneracija diska se pojavlja s starostjo; oslabi vlakna obroča, kar omogoča, da se jedro bodisi raztegne ali izboči ali hernira.
Staranje in jedro Pulposus
Kot smo že omenili, se degeneracija diska ponavadi pojavi s starostjo. V manjši meri spremlja tudi poškodbe na območju.
Pri mladih je jedro pulposus večinoma iz vode. Torej je za to starostno skupino hernija zaradi travme bolj verjetna kot pri starejših.
Toda, ko se staramo, se disk, zlasti jedro pulposus, izsuši. Ta dehidracija povzroči znatno izgubo višine diska. Ko dopolnite 60 ali 70 let, so vaši diski lahko v celoti sestavljeni iz vlaken. V tem primeru se funkcija diska za blaženje udarcev večinoma izgubi.
Beseda iz zelo dobrega
Skoraj tekoča konsistenca fibroze jedra omogoča resnično odzivnost. Toda druga funkcija, ki je ena od njegovih funkcij, je vožnja hrbtenice; to pomaga preprečiti pritisk na kosti.
Dobro vsakodnevno zaščito diskov pred poškodbami je, da se po svojih najboljših močeh izognete upogibanju hrbtenice naprej. Velikokrat lahko to gibanje nadomestite z upogibanjem bokov, kolen in gležnjev.