Vsebina
Estrogen je glavni spolni hormon pri ženskah in vpliva na več področij vašega zdravja, kot si morda predstavljate. Presega plodnost in funkcije, povezane s spolom, do razpoloženja, moči kosti in celo zdravja srca.Hormoni so kemikalije, ki jih proizvaja vaše telo in delujejo kot sporočila, ki pomagajo nadzirati in usklajevati delovanje telesa in odziv na vaše okolje.
V telesu imate posebne žleze, ki proizvajajo in sproščajo hormone, ko jih signalizirajo možgani. V telesu imate tudi posebne hormonsko specifične receptorje, ki prejemajo ta kemična sporočila. (Predstavljajte si receptorje kot ključavnice in hormone kot ključe.)
Različne vrste estrogena
Vaše telo proizvaja tri različne vrste estrogena. V življenju se bodo količine vsakega od teh različnih estrogenov spremenile.
Estradiol (E2)
Estradiol je najpomembnejši estrogen v vašem telesu v obdobju dojenja, to je čas tik pred prvim menstruacijskim obdobjem do zadnjega obdobja ali menopavze. V tem času imate v krvnem obtoku več estradiola kot druge vrste estrogena. Estradiol ima tudi najmočnejši učinek na estrogensko specifične hormonske receptorje v telesu.
Estradiol se proizvaja predvsem v jajčnikih, njegova količina pa se spreminja med mesečnim menstrualnim ciklusom. Majhna količina estradiola se pretvori iz druge vrste estrogena, imenovane estron.
Etinil estradiol je sintetična oblika estrogena, ki se pogosto uporablja v hormonskih kontraceptivih.
Estron (E1)
Estron je druga najpogostejša vrsta estrogena, ki ga vaše telo proizvaja v rodnih letih. Ima tudi šibkejši učinek kot estradiol na estrogensko specifične hormonske receptorje v telesu.
Estron je v glavnem narejen iz druge vrste spolnega hormona v telesu, imenovanega androgeni. Poseben biokemični postopek, imenovan aromatizacija, spremeni androgen v estron. Ta postopek se večinoma dogaja v maščobnem tkivu ali maščobnih celicah vašega telesa in v mišicah.
Vaš jajčnik proizvaja le majhno količino estrona. V menopavzi, ko jajčniki prenehajo proizvajati hormone, je estron edina vrsta estrogena, ki ga vaše telo še naprej proizvaja.
Estriol (E3)
Estriol je običajno znan kot estrogen nosečnosti. Ko niste noseči, je v krvnem obtoku prisoten le v zelo majhni - skoraj neopazni količini. Med vsemi vrstami estrogena ima najšibkejši učinek na estrogenske receptorje vašega telesa.
Čeprav se vse vrste estrogena v nosečnosti povečajo, se ravni estriola najbolj povečajo. To je zasluga posteljice.
Estrogen ima v nosečnosti številne pomembne vloge, od spodbujanja rasti in razvoja ploda do priprave dojk na dojenje.
Vloga estrogena v vašem telesu
V vlogi glavnega spolnega hormona v telesu estrogen počne nekaj zelo pomembnih stvari, ki niso povezane s plodnostjo. Kot hormon estrogen (večinoma estradiol) deluje na dele telesa, ki imajo estrogensko specifične hormonske receptorje. Estrogen je vključen v številne pomembne funkcije v telesu.
- Spolni razvoj:Estrogen je odgovoren za rast in nadaljnji razvoj vaše reproduktivne anatomije, vključno z vagino in maternico. Prav tako je odgovoren za razvoj vaših dojk in rast sramnih in pazdušnih dlačic v puberteti.Te spremembe skupaj nakazujejo prihajajoči prihod vaše prve menstruacije, ki označuje začetek vaših rodnih let.
- Vaš menstrualni ciklus:Osnovni namen vašega menstrualnega ciklusa je priprava telesa na nosečnost. Ko med mesečnim ciklusom ne zanosite, maternica odvrže sluznico in dobite menstruacijo. Estrogen je hormon, ki je odgovoren za izgradnjo sluznice maternice vsak mesec v pripravah na nosečnost.
- Razvoj kosti in zdravje:Estrogen igra pomembno vlogo pri zdravem razvoju vaših kosti.Prav tako uravnava preoblikovanje kosti v kosti odraslih in ščiti pred izgubo kosti.V menopavzi, ko raven estrogena pade, lahko ženske znatno povečajo izgubo kosti, ker zaščitni učinek estrogena ni več. To dramatično povečanje izgube kosti lahko privede do osteoporoze, zaradi česar obstaja večje tveganje za zlom kolka.
- Zdravje srca:Estrogen pomaga zaščititi pred boleznimi srca. Hormon v telesu naredi veliko dobrih stvari, da pomaga ohranjati krvne žile zdrave, vključno z zmanjšanjem vnetja in nadzorovanjem ravni holesterola. V celoti gledano je pozitiven učinek estrogena na preprečevanje bolezni srca pomemben pri ženskah v predmenopavzi. V menopavzi, ko izgine zaščitni učinek estrogena, se pri ženskah nenehno povečujejo bolezni srca, pravzaprav pa so zapleti bolezni srca glavni vzrok smrti žensk v ZDA.
- Upravljanje razpoloženja:Estrogen ima precej pomemben učinek na vaše možgane. Menijo, da estrogen vpliva na povezanost možganskih struktur, komunikacijo možganskih celic in celo na obliko možganov. Poleg tega ima estrogen pomembno vlogo pri vašem razpoloženju, ker zelo močno vpliva na možgansko kemikalijo, imenovano serotonin. Serotonin je kemikalija, ki uravnava razpoloženje, estrogen pa spodbuja njegovo proizvodnjo. To pomeni, da ko bo raven estrogena nizka, se bo zmanjšala tudi raven serotonina. Učinek tega je pri nekaterih ženskah zelo pomemben. Menijo, da ta nizek padec proizvodnje serotonina, povezanega z estrogenom, prispeva k poporodni in menopavzni depresiji.
Beseda iz zelo dobrega
Estrogen je zelo pomemben hormon pri ženskah. Včasih v življenju, ko je raven estrogena neuravnotežena, se verjetno ne boste počutili kot sami. V reproduktivnih letih so spremembe v obdobju dober pokazatelj potencialnega estrogenskega neravnovesja. Menopavza in menopavzni prehod sta po definiciji čas estrogenskega neravnovesja.
O spremembah menstrualnega ciklusa se pogovorite s svojim zdravnikom. Razumevanje hormonov in njihovih nihanj vam lahko pomaga, da boste bolje živeli v vseh življenjskih obdobjih.