Vsebina
Whiplash je poškodba vratu, ki jo povzroči silovito gibanje vratu naprej in nazaj. Pogosto se zgodi pri trčenju avtomobila zadaj, ko pride do nenadnega in intenzivnega pospeševanja in / ali upočasnjevanja gibanja vratu, zaradi česar se ta upogne in / ali hitro razširi.Whiplash povzroči obremenitev ali zvin vratnih mišic in / ali vezi, lahko pa tudi na vretenca (7 kosti na vratu), diske (blazino med vretenci) ali živce na vratu.
Če imate glavobol, ki se začne na dnu lobanje po avtomobilski nesreči, je verjetno glavobol.
Simptomi
Simptomi biča se ponavadi pojavijo od nekaj ur do nekaj dni po incidentu in se običajno poslabšajo v dneh po poškodbi. Simptomi lahko trajajo od nekaj tednov do nekaj mesecev in lahko močno omejijo aktivnost in obseg gibanja. Znaki bivanja lahko vključujejo:
- Otrplost in mravljinčenje (imenovane parestezije ali zatiči) v prstih, rokah ali rokah
- Omejen obseg gibanja v vratu
- Togost vratu
- Mišični krči
- Omotica
- Glavoboli
- Bolečina, ki se razteza v ramena in hrbet
- Kognitivne motnje, kot so težave s spominom ali težave s koncentracijo
- Utrujenost
- Zamegljen vid
- Zvonjenje v ušesih (tinitus)
- Motnje spanja
- Razdražljivost
- Depresija
Glavobol v glavi se začne na dnu lobanje in se lahko razlikuje po intenzivnosti. Večina ljudi občuti bolečino na eni strani glave in proti hrbtu, čeprav imajo nekateri ljudje simptome po vsej glavi, majhno število bolnikov pa ima glavobol, ki je povezan s kapmi, na čelu ali za očmi.
Glavobole v vratu pogosto poslabšajo gibi vratu, zlasti pri pogledu navzgor. Ti glavoboli so pogosto povezani z bolečino v ramenih in bolečine lahko dotaknejo trapezne mišice na hrbtu vratu in ramen.
Glavoboli z bičem lahko privedejo do kroničnih glavobolov, povezanih z vratom, znanih kot cervikogeni glavobol.
Vzroki
Bič se pojavi, ko glavo močno in hitro vržete nazaj in nato naprej. Ta gib lahko poškoduje kosti in mehka tkiva v hrbtenici in vratu. Najpogostejši vzrok za udarec je samodejni trk v zadnji del, vendar lahko pride do udarcev tudi zaradi:
- fizični napad, na primer udarci ali tresenje
- igranje kontaktnih športov, kot je nogometno reševanje
- zdrs in padec, kjer se glava nenadoma potisne nazaj in naprej
- trden ali težak predmet po glavi
Diagnoza
Večinoma bič in njegove simptome, kot je glavobol, zlahka diagnosticiramo in rešimo sami. Če imate kakršne koli pomisleke ali če se simptomi poslabšajo ali vztrajajo več kot 2 do 3 tedne, imate otrplost in / ali oslabelost mišic v rokah in / ali nogah ali so simptomi dovolj močni, da motijo vaše dnevno delovanje, takoj obiščite svojega zdravstvenega delavca.
Da bi vam diagnosticirali glavobol v vratu, morate v sedmih dneh po tej poškodbi doživeti obliko poškodbe vratu in glavobol.
Zdravnik vam bo zastavil vprašanja, vas pregledal in morda naročil rentgensko slikanje vratu, da bo preveril zlom, CT (računalniško tomografijo) ali MRI, da bo natančneje ocenil poškodbo, še posebej, če imate nevrološke simptome. kot otrplost. Zdravnik lahko izključi tudi druge vzroke za glavobol, kot je posttravmatski subduralni hematom
Če vaša poškodba vztraja več kot 3 mesece po poškodbi rane, to imenujemo vztrajni glavobol, ki ga pripisujemo udarcu z rakom.
V tem trenutku bo zdravnik morda preučil tudi glavobol zaradi prekomerne uporabe zdravil, saj morda jemljete zdravila za glavobol, ki lahko povzročijo bolečino v glavi.
Zdravljenje
Simptomi poškodbe vratu običajno izzvenijo v 2 do 3 tednih. V prvih dneh po poškodbi lahko zaledenitev vratu 10 minut večkrat na dan pomaga zmanjšati bolečino in vnetje.
Pomembno je tudi, da si po poškodbi odpočijete predel vratu. Medtem ko so bili vratni ovratniki nekoč namenjeni zdravljenju vratu, zdravniki zdaj trdijo, da je za dolgotrajnejše okrevanje bolje, če območje ostane mobilno
Če vas boli glavobol, bi morali zmanjšati telesno aktivnost in se ne ukvarjati s kontaktnimi športi, dokler ne boste pogledali čez obe rameni, zanihali glave vse naprej, vse nazaj in od strani do strani brez bolečin in okorelosti. .
Dodatna zdravljenja lahko vključujejo:
- Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta Ibuprofen (Advil, Motrin) ali Naproxen (Aleve)
- Mišični relaksatorji, kot je Flexeril (ciklobenzaprin)
- Vlažna vročina, potem ko začetno otekanje pade
- Ultrazvok
- Sporočilo
- Kiropraktika
- Elektronska stimulacija živca
- Akupunktura
- Raztezanje
- Ohranjanje dobre drže telesa (tj. Sedenje pokonci z rameni nazaj)
- Izogibajte se nošenju vrečk na ramenih
- Spanje v zdravem položaju (tj. Spanje na hrbtu z blazino pod stegni)
Če se simptomi s temi konzervativnimi ukrepi ne izboljšajo, vam bo zdravnik morda priporočil fizikalno terapijo in / ali močnejša zdravila proti bolečinam. Če glavobol v glavi traja več mesecev, lahko razmislite o fizikalni terapiji, akupunkturi ali injekcijah v hrbtenico.
Beseda iz zelo dobrega
Whiplash pogosto povzroča glavobol, pa tudi druge simptome, kot so otrdelost vratu, utrujenost in nelagodje v ramenih / vratu / hrbtu. Če imate težave z rakom, se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite priporočila za zdravila brez recepta. Če se simptomi po 2 do 3 tednih ne izboljšajo ali se še poslabšajo, obiščite svojega zdravnika ali kiropraktika za nadaljnje ocenjevanje in zdravljenje.