Vsebina
Če imate na zunanji strani stopala tik pod mezincem nogo bolečo izboklino, imate verjetno bunjoneto. Bunjoneta je izraz pete metatarzalne kosti, kjer se sreča s kostjo palca; pogosto je povezana z nastavitvijo palca navznoter. Bunjonete so podobne bunionom, ki so izbokline, ki se pojavijo na notranji strani stopala pod palcem.V večini primerov lahko ozka obutev težavo še poslabša, lajšanje bolečin pa dosežemo z izbiro obutve, ki je širša v predelu prstov.
Poznan tudi kot
Bunjonete imenujemo tudi krojaški bunjoni. Ime izhaja iz dejstva, da so bili krojači v tej bolezni znani zaradi drže, ki so jo ohranili med delom.
Simptomi bunjonete
Bunjoneta se lahko začne kot neboleča izboklina na zunanji strani stopala tik pod petim prstom. Območje lahko postane oteklo, rdeče in boleče. Čez izboklino lahko zraste trda koruza ali kalus, sčasoma pa lahko zraste in palček se prisili, da se obrne navznoter.
Običajno se bolečina pojavi le pri nošenju čevljev, ki drgnejo razdraženo vidnost. Bolečine verjetno ne boste občutili, če preklopite na čevlje s škatlo s širokim prstom, ste bosi ali če imate sandale ali natikače.
Ljudje, ki imajo bunjonete, imajo pogosto tudi bunione.
Bunjonete lahko povzročijo večje težave, če draženje povzroči prelome na koži. V teh primerih se lahko pojavi okužba in povzroči dodatne težave. To je še posebej zaskrbljujoče, če imate sladkorno bolezen.
Vzroki
Za bunjonete obstajajo tako zunanji kot notranji vzroki:
- Zunanji vzroki bunjonet so tiste, ki pritiskajo na prednji del noge. Ta pritisk je običajno posledica obutve, lahko pa iz drugih vzrokov.
- Notranji vzroki bunjonet so prirojene težave, ki vodijo do naklona dolgih kosti prednjega dela stopala. Pri bolnikih s tem stanjem kost štrli nekoliko navzven, kar povzroča bunjoneto, le majhen odstotek bolnikov z bunjonetami jih razvije samo zaradi notranjih vzrokov.
Obutev
Tako kot bunions tudi večino bunjonet povzroča podedovana težava s strukturo stopala, ki jo poslabša slaba izbira obutve.
Natančneje, nošenje obutve, ki stiska sprednje stopalo, na primer visoke pete ali čevlji z ozkimi, koničastimi škatlami za prste, je največji dejavnik tveganja za razvoj bunjona ali bunjonete.
Zato so bunjonete veliko bolj pogoste pri ženskah kot pri moških, čeprav so kavbojski čevlji lahko krivi tako za moške kot za ženske.
Tveganja, povezana z neprimernimi čevljiDiagnoza
Samopreverjanje simptomov lahko pogosto privede do neformalne diagnoze.
Če imate nenehno bolečino ali obstaja nevarnost okužbe zaradi zlomljene kože (še posebej, če imate sladkorno bolezen), je dobro poiskati formalno diagnozo pri zdravstvenem delavcu. Začnete lahko pri svojem zdravniku za primarno zdravstveno oskrbo ali obiščete podiatra ali ortopeda.
Diagnozo lahko običajno postavimo s fizičnim pregledom in pregledom bolnikove zgodovine. Včasih se opravi rentgensko slikanje, da se ugotovi obseg škode.
Kako najti podiatraZdravljenje
Zdravljenje bunjonet mora biti vedno osredotočeno na nekirurške možnosti. Tej vključujejo:
- Menjava obutve
- Nosite čevlje s širšim prtljažnikom ali sandale
- Oblazinjenje bunjonete
Ko iščete pravo obutev, poskrbite, da se noga dobro prilega najširšemu delu čevlja. To lahko pomeni, da morate kupiti čevelj večje velikosti ali širok čevelj.
Blazinice brez recepta vam lahko pomagajo, vendar jih je treba uporabljati s čevlji, ki imajo dovolj široko površino prstov, da omogočajo dodatno oblazinjenje, ne da bi vam dodatno stiskali nogo.
Ko je bunjoneta vneta, lahko nanesete hladen paket 20 minut naenkrat, večkrat na dan. Pazite, da ledu ali zamrznjenega pakiranja ne nanašate neposredno na kožo. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta Advil (ibuprofen) ali Aleve (naproksen), lahko pomagajo zmanjšati otekanje in lajšati bolečino.
Operacija
Pri redkih bolnikih, ki imajo kljub temu zdravljenju stalne simptome, je možna kirurška korekcija bunjonete. Izvede se operacija, da se kost poravna tako, da ne kaže navzven.
To se običajno izvaja ambulantno, vendar ima lahko dolgo obdobje okrevanja.
- Deliti
- Flip
- E-naslov