Vsebina
- Spodbujajte
- Zagovornik
- Organizirajte
- Deluj normalno
- Bodi pošten
- Prosite prijatelje za pomoč
- Pričakujte reakcije
- Molite / meditirajte
- Beseda iz zelo dobrega
Zaradi zdravljenja raka dojke se večina bolnic počuti utrujenih in bolj kot kdaj koli prej potrebuje podporo. Če si vzamete trenutek za razmislek o tem, kako se počutite, ko ste izčrpani, dodajte mešanico teh zdravil, kar je nekaj, kar čuti vaš zakonec. Preden se sploh lotimo načinov, kako podpreti svojega zakonca, je treba omeniti potrpljenje. Ker bo potreboval vaše potrpljenje.
Hkrati, ko vaš zakonec preživlja vse te spremembe, verjetno počutite, kar se počuti toliko partnerjev: nemočno. Če ste nekdo, ki je navajen biti "delavec", morda ne veste, kje začeti. Oglejmo si nekaj načinov, kako lahko najbolje podprete svojega zakonca glede na ugotovitve preživelih in raziskovalcev.
Kot zadnjo opombo pa nikoli ne podcenjujte svoje vloge. Ne samo, da je ključnega pomena za čustveno počutje vašega zakonca, ampak študije so pokazale, da je preživetje morda boljše za tiste z dobro socialno podporo. Začnimo torej. Kako lahko svojo ljubljeno osebo podprete z rakom dojke?
Spodbujajte
Včasih se bosta obema zjokala. Kar daj. Vendar se prepričajte, da ste tisti, ki delite hankije, ne pacient. Potrebuje čustveno sidro in vi ste to, če vam je všeč ali ne. Včasih je ne reči nič boljšega kot reči napačno. Če pa ste tam, zagovarjate in organizirate, ji dejanja povedo, da vam je mar, tudi če nimate besed, da bi to povedala.
Včasih je koristno ohraniti pozitiven odnos. Toda tisti, ki dajejo neobčutljive komentarje, kot je "moraš ostati pozitiven, da preživiš raka," raziskave niso prebrali. Še več, da lahko vaša ljubljena oseba izrazi negativna čustva z rakom. In kot njen (ali njegov) partner je to najboljše mesto.
Zagovornik
Čeprav je po naravi borka, ženska z rakom dojke pogosto ni v stanju, da bi se borila proti bolnišničnim birokracijam, neobčutljivim zdravnikom, nepremišljenim medicinskim sestram ali komu drugemu, še posebej vam. Vaša naloga je, da se postavite na njeno stran in postavljate težka vprašanja, udarite po recepciji, ko vas ignorirajo, in ravnate v njenem najboljšem interesu. Tudi najboljše zdravstveno osebje je preveč zasedeno ali zaskrbljeno. In ko se to zgodi, morate ukrepati, da zagotovite, da bolnik dobi potrebno oskrbo.
V vlogi zakonca jo lahko (ali njega) tudi spodbudite, da postane sama zagovornica svoje oskrbe raka. Naredi razliko.
Organizirajte
Mogoče niste rojeni organizator. Lahko pa spremljate zdravniške sestanke, zdravila, recepte, bolnišnične račune, poročila o testih in stotine drugih listov papirja, ki jih ustvari tipično zaporedje zdravljenja raka dojke. Vsi ti prispevki niso pomembni, vendar ne želite izgubiti tistih, ki so. In vašemu pacientu bo odleglo, ker jih ne bo moral sam (ali sam) spremljati.
Deluj normalno
Čim več ravnajte "normalno". Rak ne pomeni, da se mora svet ustaviti. Če imate s partnerjem običajne navade in stvari, ki jih radi počnete, jih poskušajte vzdrževati v največji možni meri. Vedno pa bodite občutljivi na fizično utrujenost, čustveni stres ali druge razloge, da ne počnete stvari, ki ste jih počeli.
Bodi pošten
Večina ljudi danes raje sliši resnico o svojem zdravstvenem stanju kot posladkano laž. To pa ne pomeni, da bi bili nepotrebno kruti. Ko se oba spopadata z istimi dejstvi, kakršna koli že so, lahko med zdravljenjem delujeta skupaj in ostaneta skupaj.
Prosite prijatelje za pomoč
Vam dvema ni treba storiti vsega sami. Za pomoč so naprošeni prijatelji, sosedje in sorodniki. Ne bodo vsi, vendar boste presenečeni nad tem, kaj bodo storili nekateri, če jih boste le vprašali. Poiščite njihovo pomoč pri vožnji na sestanke, zadrževanju s partnerjem, ko ste v službi, ali pri opravljanju opravkov, ki jih običajno opravljate, a za to nimate več časa.
Pričakujte reakcije
Vsi imajo drugačen odnos do raka. Nekateri bodo vstali in pobegnili, če jim boste poskušali povedati, kaj je s partnerjem. Drugi bodo jokali, se jezili ali ignorirali celotno situacijo. Ne morete nadzorovati njihovih reakcij, ampak vi lahko nadzirajte svoje reakcije nanje.
Podatkov o tem, da ima vaš partner raka brez razloga, ne prijavite prostovoljno. Na drugi strani pa tudi ne poskušajte razkriti globoke temne skrivnosti. Ljudje, ki jim rečete, naj se s tem ukvarjajo pod svojimi pogoji.
Molite / meditirajte
Ne glede na vaša duhovna prepričanja se zavedajte, da so tudi ta prepričanja del situacije. Za zmago boste s partnerjem potrebovali veliko sredstev, več kot jih lahko zberete sami. V tem boju ne zanemarjajte svoje duhovnosti. Poveže vas lahko z virom vaše največje moči.
Beseda iz zelo dobrega
Vaše vloge partnerja ali zakonca ni mogoče podcenjevati. Nekateri moški partnerji so komentirali, da se ne počutijo tako pomembne, kot na teren gredo dekleta. A svoje vloge ne omalovažujte. Kot partner je vaša vloga ključnega pomena pri okrevanju vaših bližnjih.
Hkrati ne pozabite skrbeti zase. Se spomnite, kaj nam sporočajo stevardese ob vkrcanju na let? Preden pomagate drugim, si nataknite svojo kisikovo masko.