Vsebina
- Dvakrat na dan ščetkanje pomaga pri ohranjanju votlin
- Pregledi zob vključujejo pregled ustnega raka
- Bolezen dlesni (obzobna) vpliva na vaše splošno zdravje
- Zobna čiščenja in pregledi so izredno pomembni
- Slab dih je lahko posledica zobnih težav
- Pravilna prehrana je pomembna za dobro zdravje zob
- Zobne težave se ne izboljšajo ali izginejo brez zdravljenja
- Koreninski kanal običajno ni boleč
- Zamenjajte zobno ščetko
- Vzdrževanje dobrega zdravja zob je enostavno
Dvakrat na dan ščetkanje pomaga pri ohranjanju votlin
Ko si pravilno umivate zobe, vsaj dvakrat na dan, odstranite obloge, ki povzročajo votline. Zobni oblog je mehka in lepljiva snov, ki se na zob kopiči zaradi ostankov hrane in bakterij. Dnevno čiščenje zob bo odstranilo zobne obloge med zobmi, ki jih zobna ščetka ne more doseči. Odstranjevanje oblog z zob pomaga tudi pri preprečevanju bolezni dlesni.
Pregledi zob vključujejo pregled ustnega raka
Ko greste na redni pregled pri zobozdravniku, vas zobozdravnik in higienik pregledata tudi glede morebitnih znakov raka ustne votline. Vsako uro vsak dan nekdo umre zaradi raka ustne votline v ZDA. Ta resna zobna bolezen, ki se nanaša na usta, ustnice ali grlo, je pogosto zelo ozdravljiva, če jo diagnosticiramo in zdravimo v zgodnjih fazah. redni pregledi in izogibanje tobaku so ključni dejavniki pri preprečevanju raka ustne votline.
Bolezen dlesni (obzobna) vpliva na vaše splošno zdravje
Bolezen dlesni je eden glavnih vzrokov za izgubo zob pri odraslih, povezan pa je tudi s srčnimi boleznimi in možgansko kapjo. Če ga v zgodnji fazi diagnosticiramo, ga lahko zdravimo in odpravimo. Če zdravljenja ne dobimo, lahko sledi resnejša in naprednejša stopnja bolezni dlesni, imenovana Parodontitis, ki vključuje izgubo kosti. Ščetkanje dvakrat na dan, uporaba zobne nitke vsak dan ter redni pregled in čiščenje zob so najboljša preventiva proti boleznim dlesni.
Zobna čiščenja in pregledi so izredno pomembni
Hoditi k zobozdravniku na redne preglede in čiščenja je eden najpomembnejših dejavnikov za ohranjanje dobrega ustnega zdravja. Redni pregledi lahko preprečijo votline, koreninske kanale, bolezni dlesni, rak ustne votline in druge zobne bolezni. Ne počakajte, da imate težave, preden obiščete zobozdravnika, pomagajte jim preprečiti težave, preden se pojavijo.
Slab dih je lahko posledica zobnih težav
Približno 85 odstotkov ljudi s trajnim neprijetnim zadahom ima za to zobno bolezen. Če je zadah vzrok za zobno stanje, bo ustna vodica samo prikrila vonj in ga ne bo ozdravila.Naj vam ne bo nerodno govoriti s svojim zobozdravnikom, oni so tam, da vam pomagajo. Dnevno čiščenje zobne nitke in umivanje zob in jezika dvakrat na dan lahko močno zmanjšata in morda odpravita slab zadah.
Pravilna prehrana je pomembna za dobro zdravje zob
Sladkor iz brezalkoholnih pijač in nehranjene hrane se kombinira z bakterijami v ustih, ki proizvajajo kisline, ki napadajo zobno sklenino. To lahko privede do votlin in bolezni dlesni. Omejevanje pijač in živil z visoko vsebnostjo sladkorja lahko v veliki meri pomaga ohranjati dobro zdravje zob.
Zobne težave se ne izboljšajo ali izginejo brez zdravljenja
Če vam zobozdravnik pripravi načrt zdravljenja zobozdravstvenega dela, ki ste ga morali opraviti, se osredotočite na čimprejšnje popravljanje zob. Tudi votline se še naprej povečujejo. Če postanejo dovolj veliki, da dosežejo živec v vašem zobu, bi bila edina možnost, da imate koreninski kanal ali odstranite zob.
Koreninski kanal običajno ni boleč
Z današnjo tehnologijo koreninski kanali niso nič takega, kot misli večina ljudi. Koreninski kanal je tako neboleč, kot če ima zalivko.
Zamenjajte zobno ščetko
Ročne zobne ščetke se obrabijo po približno treh mesecih in niso več tako učinkovite kot nekoč. Če imate bolezen dlesni, morate zobno ščetko zamenjati vsake 4 do 6 tednov, ker se v ščetinah lahko nahajajo bakterije. Po vsaki uporabi zobno ščetko vedno sperite z vročo vodo in jo spremenite, ko ste bolni.
Vzdrževanje dobrega zdravja zob je enostavno
Nekateri mislijo, da je za dobro zdravje zob preveč truda. Obisk zobozdravnika na rednih zobozdravstvenih pregledih in čiščenju, dvakrat dnevno ščetkanje, uporaba zobne nitke in prehranjevalna prehrana so ključni dejavniki zdravih zob in dlesni. Kaj je pri tem tako težkega?