Vsebina
- Naši najboljši izbori
- Krema za noge Lomitrin Athlete
- Gold Bond Athlete's Foot Powder
- Northside atletske sandale
- Atletske nogavice Under Armour
Nekaj preprostih ukrepov za zdravljenje običajno lahko reši problem atletske noge. Skrivnost vsakega uspešnega zdravljenja je, da je stopalo čisto in suho, kar je lahko težko in vključuje korake, ki jih je enostavno pozabiti. Kljub temu noben od teh korakov ni pretirano težaven.
Naši najboljši izbori
Krema za noge Lomitrin Athlete
Nakup na AmazonKreme brez recepta dobro pomagajo pri zdravljenju atletske noge. Običajno ti izdelki brez recepta ob pravilni uporabi zadostujejo pri zdravljenju atletskih stopal. Zdravljenja na recept običajno niso potrebna.
Nekatere izmed najbolj priljubljenih blagovnih znamk vključujejo Lamisil in Lotrimin. Ti pripravki so v preteklosti zahtevali recept, zdaj pa jih lahko kupujete in uporabljate, ne da bi morali prej obiskati zdravnika.
Čeprav so v večini primerov lahko učinkoviti, boste morali natančno upoštevati navodila. Napaka, ki jo naredi marsikdo, je ta, da izdelka še naprej uporabljajo priporočeno obdobje, potem ko se simptomi začnejo čistiti.
Upoštevajte navodila do pisma. Če ne vidite olajšanja, boste morda morali k zdravniku, da bo dobil močnejša lokalna zdravila ali peroralna zdravila za razjasnitev stanja.
Ko glivice športnikove noge stopijo pod nohtno posteljo, jih je težko izkoreniniti z lokalnimi zdravljenji. V teh primerih je lahko v pomoč posvetovanje z zdravnikom ali strokovnjakom (na primer podiatrom), da ugotovite, ali je potrebno bolj agresivno zdravljenje.
Gold Bond Athlete's Foot Powder
Nakup na AmazonPreprost puder je odličen tretma za atletsko stopalo, saj glivice, ki povzročajo atletsko stopalo, radi živijo na vlažnih mestih. Prašek bo pomagal ohraniti suho stopalo in preprečil, da bi atletska noga postala težava. Na voljo je veliko izdelkov v prahu za zdravljenje atletske noge - blagovna znamka ni posebej pomembna.
Poskrbite, da se po prhanju ali kopanju temeljito posušite med prsti. Če se pri tem težko upognete, poskusite s sušilcem za lase zagotoviti, da se to območje posuši. Ko se ukvarjamo z atletsko nogo, je mokro slabo, suho pa dobro.
Northside atletske sandale
Nakup na AmazonČe se tuširate v telovadnici, garderobi ali katerem koli drugem objektu, ki ga uporablja več ljudi, si pod tušem nadel športne sandale. Tla v garderobi so dom glivic atletskih stopal. Obožuje parne tuš kabine, preprogo za previjanje in skoraj povsod drugje v telovadnici.
Ves čas nosite športne sandale v garderobi telovadnice (tudi med prhanjem).
Med čiščenjem primera atletske noge bi morali razmisliti tudi o nošenju sandalov ali čevljev z odprtimi prsti, ne pa zaprte obutve, saj povečana cirkulacija zraka pomaga, da so stopala suha in hladna, kar zavira rast glivic.
Atletske nogavice Under Armour
Nakup na AmazonTo je najpreprostejša obdelava atletske noge in najpomembnejša pri preprečevanju atletske noge. Pridobite veliko parov nogavic in jih pogosto menjajte. Za vadbo nosite sveže nogavice in jih takoj po vadbi zamenjajte.
Po vsaki uporabi si operite nogavice. Nikoli, ne glede na to, kako zamikane, ne nosite nogavic, ki ste jih nosili za prejšnje športne aktivnosti, preden ste jih oprali.
Če običajno nosite bombažne nogavice, razmislite o prehodu na športne nogavice, narejene iz vlaken, ki odvajajo znoj, kot je CoolMax. To bo pomagalo, da bodo noge suhe.