Vsebina
- Kaj je toaletni trening?
- Kdaj naj se začne trening s straniščem?
- Učenje, ko je moj otrok pripravljen začeti s toaletnim treningom
- Začetek s treningom stranišča
- Po začetku treninga
Kaj je toaletni trening?
Vadba na stranišču uči vašega otroka, da pravilno in ob primernem času prepozna svoje telesne signale za uriniranje in odvajanje blata ter uporabo kahličnega stola ali stranišča.
Kdaj naj se začne trening s straniščem?
Vadba na stranišču se mora začeti, ko otrok pokaže znake, da je pripravljen. Ni prave starosti za začetek. Če poskusite toaletni vlak, preden je otrok pripravljen, je to lahko bitka tako za vas kot za vašega otroka. Sposobnost nadzora nad mišicami črevesja in mehurja prihaja s pravilno rastjo in razvojem.
Otroci se razvijajo različno hitro. Otrok, mlajši od 12 mesecev, nima nadzora nad gibanjem mehurja ali črevesja. Nadzor med 12 in 18 meseci je zelo majhen. Večina otrok ne more nadzirati črevesja in mehurja do 24 do 30 mesecev. Povprečna starost toaletnega treninga je 27 mesecev.
Učenje, ko je moj otrok pripravljen začeti s toaletnim treningom
Naslednji podatki so lahko pokazatelji vaše otrokove pripravljenosti za začetek treninga na stranišču. Vaš otrok bi moral biti sposoben:
Dobro hodite, da pridete do kahličnega stola.
Povem vam, kdaj je treba iti do kahlice.
Nadzirajte mišice, ki se uporabljajo za odhod na kahlico.
Znaki, da je vaš otrok morda pripravljen na toaletno vadbo, vključujejo naslednje:
Prosi za zamenjavo plenice ali vam sporoči, da odvaja ali urin prihaja
Kaže nelagodje, ko je plenica mokra ali umazana
Uživa v kopiranju tega, kar počnejo starši ali starejši otroci
Sledi vam v kopalnico, da vidite, kako se stranišče uporablja
Želi delati stvari (na primer iti na kahlico), da bi osrečil starše ali da bi jih pohvalil
Ima suhe plenice vsaj 2 uri čez dan ali pa je suha po spanju ali čez noč
Začetek s treningom stranišča
Naslednji nasveti lahko staršem pomagajo pri začetku usposabljanja za stranišče:
Če so bratje in sestre, jih prosite, naj mlajši otrok vidi, da jih hvalite za uporabo stranišča.
Najbolje je, da na tleh uporabljate lončen stol, namesto da otroka položite na stranišče za trening. Neznaten stol je za večino otrok varnejši, ker stopala dosežejo tla in ni bojazni, da bi padli. Če se odločite za sedež, ki gre čez stranišče, uporabite oporo za noge za otrokove noge.
Otrokom je treba dovoliti, da se igrajo s kahlico: sedijo na njej z oblačili in kasneje s plenicami. Tako se lahko navadijo.
Otroka nikoli ne privežite na stolček. Otroci naj se svobodno spuščajo s kahlice, kadar hočejo.
Vaš otrok ne sme sedeti na kahlici dlje kot 5 minut. Otroci včasih odvajajo črevesje takoj po ponovnem vklopu plenice, ker se plenica počuti normalno. Ne vznemirjajte se in ne kaznujte svojega otroka. Lahko poskusite sleči umazano plenico in odložiti črevesje v kahlico, ko vas bo otrok opazoval. To lahko vašemu otroku pomaga razumeti, da želite odvajanje blata v kahlici.
Če ima vaš otrok običajen čas za odvajanje blata (na primer po obroku), ga lahko takrat odpeljete na kahlico. Če se vaš otrok ob odvajanju črevesja obnaša na določen način (na primer upogibanje, utihnitev, odhod v kot), ga lahko poskusite peljati na kahlico, ko pokaže, da je čas.
Če vaš otrok želi sedeti na kahlici, lahko ostanete ob otroku in se pogovorite ali preberete knjigo.
Za to, kar počne vaš otrok, je dobro uporabljati besede ("kahlica", "lula" ali "kakca"). Nato se vaš otrok nauči besed, ki vam jih pove. Ne pozabite, da bodo drugi ljudje slišali te besede. Najbolje je, da ne uporabljate besed, ki bi žalile, zmedle ali spravile v zadrego druge ali vašega otroka.
Izogibajte se uporabi besed, kot so "umazan", "poreden" ali "smrdljiv", da bi opisovali gibanje črevesja in urina. Uporabite preprost, dejanski ton.
Če vaš otrok izstopi iz kahlice pred uriniranjem ali pred iztrebljanjem, bodite mirni. Ne grajati. Poskusi znova kasneje. Če vaš otrok uspešno uporablja kahlico, ga pohvalite (na primer nasmeh, ploskanje ali objem).
Otroci se učijo iz kopiranja odraslih in drugih otrok. Morda bo pomagalo, če bo vaš otrok med uporabo stranišča sedel na kahlico.
Otroci pogosto sledijo staršem v kopalnico. Morda bodo enkrat pripravljeni uporabiti kahlico.
Sprva učite fante, da sedijo za urin. Sprva je težko nadzorovati zagon in ustavljanje stoje. Fantje bodo poskušali stati urinirati, ko bodo videli druge dečke.
Nekateri otroci se učijo tako, da se pretvarjajo, da lutko učijo na kahlico. Pridobite si lutko, ki ima luknjo v ustih in na območju plenic, in vaš otrok jo bo lahko nahranil in "naučil", da spušča hlače in uporablja kahlico. Naj bo to poučevanje zabavno za vašega otroka.
Odhod na kahlico naj bo del otrokove vsakdanje rutine, na primer prva stvar zjutraj, po obrokih in dremežih ter pred spanjem.
Po začetku treninga
Naslednji nasveti lahko staršem pomagajo po začetku usposabljanja:
Ko otroci začnejo uporabljati kahlico in vam lahko povejo, da morajo iti, jih redno peljete na kahlico ali jih prevečkrat opozorite, da gredo na kahlico.
Morda boste želeli začeti uporabljati trening hlače. Nošenje spodnjih hlač je znak odraščanja in večini otrok je všeč, da so "velika punčka ali velik fant". Nošenje plenic po začetku treninga za kahlico lahko otroka zmede.
Če ima vaš otrok nesrečo med treningi hlač, ne kaznujte. Bodite mirni in pospravite, ne da bi se zaradi tega razburjali.
Hranite ali nagrajujte svojega otroka na vsakem koraku: za spuščanje hlač, za sedenje na kahlici in za uporabo kahlice. Če starši pokažejo, da so zadovoljni, ko otroci urinirajo ali odvajajo črevesje v kahlici, bodo otroci verjetno naslednjič rabili kahlico.
Ko se otroci starajo, se lahko po odhodu na stranišče naučijo brisati in umivati roke. Deklice je treba naučiti brisati od spredaj nazaj, tako da se mikrobi zaradi odvajanja črevesja ne obrišejo v sečni del.
Ne pozabite, da je vsak otrok drugačen in se uči treninga stranišča v svojem tempu. Če gre pri treningu s straniščem slabo, je bolje, da si za nekaj tednov spet nataknete plenice in poskusite znova pozneje. Na splošno bodite mirni, brez naglice k treningu na stranišču.
Večina otrok ima nadzor nad črevesjem in dnevni nadzor urina do 3. ali 4. leta starosti. O umazaniji ali dnevnem vlaženju po tej starosti se je treba pogovoriti z zdravnikom vašega otroka.
Nočni nadzor običajno pride veliko pozneje kot dnevni nadzor. Popolna nočna kontrola se morda ne bo zgodila, dokler vaš otrok ne dopolni 4 ali 5 let ali celo več. Če je vaš otrok star 5 let ali več in ponoči ne ostane suh, se o tem pogovorite z otrokovim zdravnikom.
Tudi če so otroci usposobljeni za stranišče, imajo lahko nekaj običajnih nesreč (kadar so navdušeni ali se veliko igrajo) ali zastoji zaradi bolezni ali čustvenih situacij. Če se zgodijo nesreče ali zastoji, bodite potrpežljivi. Primeri čustvenih situacij vključujejo selitev v novo hišo, bolezen ali smrt v družini ali novega otroka v hiši. Pravzaprav, če veste, da se bo kmalu zgodila čustvena situacija, ne začnite z vadbo v stranišču. Počakajte na mirnejši čas.
Za dodatne informacije lahko v knjižnici ali knjigarni najdete knjige in videoposnetke o vadbi na stranišču. Za več informacij se pogovorite z otrokovim zdravnikom.