Vsebina
Najpogostejše vprašanje ljudi z artritisom je, kaj naj si olajšajo. Na žalost ni enostavnega univerzalnega odgovora. Za večino vrst artritisa ni zdravila, vendar je mogoče storiti nekaj, kar bo izboljšalo kakovost življenja.5 nasvetov za lajšanje artritisa
Teh pet nasvetov vam bo pomagalo, da boste prišli do učinkovitega zdravljenja in dobrega življenja.
- Poskusite samozdravljenje le omejeno in razumno dolgo: Ljudje, ki jih boli, si želijo ustreznega in hitrega lajšanja artritisa. Z nastopom simptomov se večina ljudi poskuša samozdraviti. Običajno ljudje preizkusijo vse, kar je na voljo brez recepta za lajšanje bolečin pri artritisu. Pomembno je vedeti, da bo, čeprav obstaja olajšanje, nekaj potrpljenja, da boste našli tisto, kar vam najbolj ustreza. Najverjetneje boste potrebovali smernice in strokovno znanje zdravnika, da boste prišli na pravo pot. Če samozdravljenje v razumnem roku ne deluje ali če se simptomi očitno poslabšajo, nadaljujte. Posvetujte se z zdravnikom.
- Bodite pripravljeni iti s tokom: Artritis ni ena sama bolezen. To je krovni izraz in dejansko obstaja več kot 100 vrst artritisa - in niso vsi obravnavani enako. Za hitro olajšanje in obvladovanje bolečin in vnetij vam bo zdravnik po začetni oceni morda predlagal nekatera zdravila. Ko se opravi diagnostično testiranje in se rezultati testov vrnejo, vam bo zdravnik morda prilagodil zdravila. Prav tako bo ocenjen vaš odziv na zdravila in bodo morda potrebne redne spremembe ali prilagoditve, preden se bo določilo najučinkovitejše zdravljenje za vas.
- Ostanite osredotočeni na sebe in cilje zdravljenja, ki jih določite s svojim zdravnikom: Ljudje, ki iščejo hitro olajšanje bolečine pri artritisu, včasih vprašajo svojo družino, prijatelje in sosede, kaj jemljejo proti bolečinam. Bodite previdni pri tem pristopu. Tudi če imate enako določeno diagnozo, tisto, kar deluje enemu, ni nujno, da deluje pri drugem bolniku z artritisom. Vi in vaš zdravnik ste partnerja s skupnim ciljem. Cilj je najti ustrezen načrt zdravljenja za vas, ki vam bo pomagal obvladovati bolečine v artritisu in druge simptome. Ob pravilnem obvladovanju upamo, da bo bolezen v vašem življenju lahko ostala le minimalno vsiljiva.
- Naj vas občutki malodušja ne ustavijo pri iskanju potrebne pomoči: Mnogi ljudje na obeh koncih artritisnega spektra - tisti, ki imajo zgodnje simptome artritisa, in tisti, ki se z njimi ukvarjajo že leta - menijo, da se njihovo stanje poslabšuje in da olajšave ni mogoče doseči. Pogovorite se s svojim zdravnikom in iskreno sporočite svoja čustva. Če ste razočarani, povejte svojemu zdravniku prav to. Upoštevati je treba fizične in čustvene vidike življenja s kronično bolečino.
- Bodite realistični s svojimi pričakovanji: Učinkovito olajšanje bolečine pri artritisu in drugih simptomov lahko izvira iz več kot enega vira zdravljenja. Ker čarobne tabletke ne bi vsega izbrisalo, boste morda morali razmisliti o multidisciplinarnem pristopu. Poleg zdravil na recept boste morda želeli vključiti fizikalno terapijo, prehranske spremembe ter naravna in alternativna zdravljenja. Pričakujte, da se boste postopoma naučili, kaj deluje, in na tem gradili, ko boste določili najboljši način za lajšanje artritisa.
Beseda iz zelo dobrega
Bistveno je, da se pod vodstvom zdravnika naučite možnosti zdravljenja. Bodite realni in potrpežljivi, ko grete skozi faze poskusov in napak z različnimi zdravljenji. Lahko dosežete cilj dobrega obvladovanja artritisa.