Spremembe telesa med menstrualnim ciklusom

Vsebina

• Anatomija reproduktivnega sistema
• Hormoni, vključeni v vaš menstrualni ciklus
• Vaš menstrualni ciklus v štirih fazah

Med menstrualnim ciklusom se reproduktivni sistem vašega telesa spreminja zunaj menstruacije. Cikel običajno sledi 28-dnevnemu vzorcu s premiki ravni hormonov, dismenorejo (menstrualni krči) in bolečinami v dojkah.

Anatomija reproduktivnega sistema

Da bi razumeli in razpravljali o teh spremembah, si je pomembno zapomniti anatomske dele in njihove funkcije:

• Maternica ali maternica je organ v obliki hruške, velik približno pest, ki se nahaja med mehurjem in spodnjim črevesjem.
• Maternični vrat je spodnja tretjina maternice in njegova odprtina, imenovana os, je vhod v nožnični kanal in omogoča iztekanje menstruacije.
• Jajcevodne cevi segajo od obeh strani maternice in blizu konca vsake jajcevodne cevi je jajčnik.
• Jajčniki so organi velikosti mandljev, ki proizvajajo jajčeca. Vsak jajčnik vsebuje od 200.000 do 400.000 foliklov, ki vsebujejo material, potreben za proizvodnjo jajčec.
• Endometrij je notranja sluznica maternice in to izhaja kot vaš menstrualni tok. Poleg endometrijskega tkiva vaš menstrualni pretok vsebuje tudi kri in sluz iz materničnega vratu in nožnice. Ko ste noseči, se endometrij zgosti in napolni s krvnimi žilami, ki dozorijo v posteljico.

Hormoni, vključeni v vaš menstrualni ciklus

Vse se začne pri žlezah z notranjim izločanjem, ker proizvajajo hormone, ki določajo, kdaj dobiš menstruacijo, količino menstrualnega toka in kaj se zgodi z reproduktivnimi organi.

Območje možganov, imenovano hipotalamus, povezuje vaš živčni in endokrini sistem preko hipofize, ki je prav tako v možganih, in nadzira hormone, potrebne za reproduktivno zdravje in vaše obdobje.

Šest hormonov služi kot kemično sporočilo za vaš reproduktivni sistem:

1. Hormon, ki sprošča gonadotropin (GnRH)
2. Folikle stimulirajoči hormon (FSH)
3. Luteinizirajoči hormon (LH)
4. Estrogen
5. Progesteron
6. Testosteron

Med menstrualnim ciklusom hipotalamus najprej sprosti GnRH. To povzroči kemično reakcijo v hipofizi in spodbuja tvorbo FSH in LH.

Jajčniki proizvajajo estrogen, progesteron in testosteron (da, "moški" hormon) kot reakcijo na stimulacijo s FSH in LH. Ko ti hormoni delujejo skladno, nastopijo normalni menstrualni ciklusi.

Kako hormoni prevzamejo odgovornost za vaš menstrualni ciklus

Vaš menstrualni ciklus v štirih fazah

Upoštevajte, da se menstrualni ciklus lahko zelo razlikuje od ženske do ženske ali od meseca do meseca in še vedno velja za normalno. Na splošno lahko trajanje menstrualnega ciklusa niha od treh do petih tednov, brez alarma.

Ko štejete dneve v svojem ciklusu, prvi dan menstruacije vedno štejte kot prvi dan. Povprečno obdobje traja tri do pet dni, čeprav lahko nekatere ženske doživijo nekoliko krajša ali daljša obdobja.

Vaš menstrualni ciklus je sestavljen iz štirih faz:

Menstrualni

Menstrualna faza se začne, ko dobite menstruacijo, in običajno traja do pet dni. V tem času vaša maternica izloča sluznico skozi nožnico, ženske pa nosijo tampon ali higiensko blazinico, da jo absorbirajo.

Folikularna

Nato se folikularna faza običajno pojavi v šestih do 14. dneh vašega cikla. Raven estrogena se vam zviša, zaradi česar se endometrij debeli. Rast FSH se prav tako zviša, kar povzroči zorenje več foliklov jajčnikov, od katerih bo eden od 10. do 14. dne proizvedel popolnoma zrelo jajčece.

Ovulacija

Okoli 14. dne pri ženski, ki ima 28-dnevni cikel, raven LH naraste, kar povzroči ovulacijo, kar pomeni, da eden od zrelih foliklov poči in sprosti popolnoma zrelo jajčece v eno od jajcevodov.

Luteal

Četrta stopnja, imenovana predmenstrualna ali lutealna faza, traja približno 14 dni, v tem času jajčece potuje skozi jajcevod do maternice. Če je oplojena s spermo, zanosite. V nasprotnem primeru se raven progesterona in estrogena zmanjša, sluznica endometrija pa odteče kot menstruacija.

Kako lutealna faza pomaga pri zanositvi