Vsebina
Znano je, da je kajenje cigaret nevarno za zdravje ljudi. Kadilci imajo povečano tveganje za skoraj vsako vrsto raka, kljub temu pa 14 odstotkov ljudi v ZDA kadi, trdijo tudi centri, ki ne kadijo, pa tudi kadilci. nerojeni dojenčki nosečnic, ki kadijo, so izpostavljeni škodljivim učinkom cigaret.Statistika in dejstva
Če kadite in se ne zavedate, kako nevarna je ta navada, ali menite, da bi radi prenehali, vendar potrebujete več spodbud, obstaja veliko informacij o tveganjih kajenja, ki bi lahko pomagale.
Po podatkih Ameriškega združenja za pljuča:
- Kajenje cigaret je najpogostejši vir bolezni in / ali prezgodnje smrti po vsem svetu.
- Vsako leto 450 000 Američanov izgubi življenje zaradi bolezni, povezanih s kajenjem. To predstavlja eno od petih smrtnih žrtev, zaradi česar je vodilni vzrok smrti v ZDA mogoče preprečiti.
- Cigarete vsebujejo več kot 7000 kemikalij, od katerih jih 69 povzroča raka.
- Kajenje je odgovorno za 90% smrtnih primerov zaradi raka in več kot 80% smrtnih primerov zaradi kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB).
- Med ljudmi, ki kadijo, kronična pljučna bolezen predstavlja 73% vseh bolezni, povezanih s kajenjem. Pri nekdanjih kadilcih kronična pljučna bolezen predstavlja 50% vseh pogojev, povezanih s kajenjem.
Glede na CDC:
- V povprečju kadilci umrejo deset let prej kot nekadilci.
- Približno 16 milijonov Američanov ima vsaj eno bolezen, povezano s kajenjem.
- Za vsako smrt v ZDA je 30 drugih ljudi z vsaj enim resnim zdravstvenim stanjem, povezanim s kajenjem.
- Kajenje je pri moških povezano z erektilno disfunkcijo.
Po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku je kajenje med nosečnostjo lahko nevarno za nerojene otroke, kar vodi do povečanega tveganja za prezgodnji porod, majhno porodno težo in SIDS.
Glede na CDC:
- Starši, ki kadijo, lahko svojim otrokom povzročijo zdravstvene težave, vključno s poslabšanjem astme, povečano pogostnostjo prehladov in / ali vnetja ušes ter sindromom nenadne smrti dojenčkov.
- Vsako leto je pasivni dim samo v Združenih državah kriva za 7.300 smrtnih primerov zaradi pljučnega raka in 34.000 smrtnih primerov zaradi srčnih bolezni.
- Kajenje staršev povzroči več kot 200.000 epizod astme in 709.000 obiskov zaradi okužb ušes.
Oglaševanje tobaka igra pomembno vlogo pri zasvojenosti, saj mlade spodbuja, da vzpostavijo vseživljenjsko zvezo s cigaretami, še preden so dovolj stari, da razumejo vpliv kajenja na njihovo zdravje.
Od 20. decembra 2019 bo nova zakonsko določena najnižja starost je 21 let za nakup cigaret, cigaret ali drugih tobačnih izdelkov v ZDA
Beseda iz zelo dobrega
Najučinkovitejši način za preprečevanje bolezni in smrti zaradi kajenja je preprosto odnehanje. In čeprav se zdi, da je navada lažje reči kot narediti, se splača, ne glede na stopnjo napora. Upoštevajte te prednosti: Tveganje za bolezni srca se znatno zmanjša že po enem letu prenehanja kajenja. V dveh letih je tveganje za možgansko kap lahko tako majhno kot za nekadilce. Tveganje za nastanek raka ust, grla, požiralnika in mehurja se v petih letih zmanjša za 50%, tveganje za pljučni rak pa se v desetih letih zmanjša za polovico.
Če poskušate nehati kaditi in niste prepričani, kako bi to storili, ali če vam prenehanje hladnega purana ali poskus odvajanja od cigaret ni uspelo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Obstajajo zdravila, ki vam lahko pomagajo zadihati zadnjo cigareto in si povrniti zdravje.