Vsebina
Čeprav je znano, da so pomaranče, limone in drugo agrumi odličen vir vitamina C, to sadje vsebuje tudi diosmin, malo znano flavonoidno spojino, ki ima antioksidativne in protivnetne lastnosti.Diosmin pogosto imenujemo flebotonik, vrsta terapevtskih sredstev, ki se uporabljajo za izboljšanje zdravja ven. Prav tako naj bi izboljšal zdravje drugih vrst krvnih žil.
Diosmin je bil prvič terapevtsko uporabljen v šestdesetih letih prejšnjega stoletja in je na voljo v obliki prehranskih dopolnil. V mnogih primerih se diosmin jemlje v kombinaciji s hesperidinom, drugim flavonoidom agrumov. Dodatek, znan kot "mikronizirana prečiščena flavonoidna frakcija" ali MPFF, je kombinacija diosmina in hesperidina, običajno v razmerju 9: 1. Diosmin lahko dobimo tudi z ekstrakcijo hesperidina iz lupin citrusov in spreminjanjem njegovih sestavnih delov.
Uporabe za Diosmin
Diosmin se včasih uporablja kot zdravilo za naslednje zdravstvene težave:
- Kronična venska insuficienca
- Diabetes
- Hemoroidi
- Visok krvni pritisk
- Limfedem (otekanje rok)
- Predmenstrualni sindrom
- Ulcerozni kolitis
- Krčne žile
Poleg tega naj bi diosmin spodbujal cirkulacijo, varoval zdravje jeter in zmanjšal otekanje po operaciji.
Prednosti za zdravje
Številne študije kažejo, da lahko diosmin pomaga pri nekaterih zdravstvenih stanjih. Oglejte si nekaj ključnih ugotovitev o diosminu in njegovih potencialnih koristih za zdravje:
Kronična venska bolezen
Kronična venska bolezen se nanaša na stanja, ki prizadenejo vene nog. Na primer, kronična venska insuficienca je stanje, pri katerem žile ne vračajo učinkovito krvi iz nog v srce in je povezano s krčnimi žilami, otekanjem gležnja in nočnimi krči nog.
Diosmin in hesperidin lahko pomagata pri zdravljenju kronične venske bolezni, v skladu s študijo, objavljeno v reviji FlebologijaV študijo je bilo vključenih 136 ljudi s kronično vensko boleznijo. Po zdravljenju z mikroniziranim diosminom in hesperidinom (ali drugim zdravljenjem ali placebom) je bilo zmanjšanje volumna tekočine v nogi pogostejše pri tistih, ki so jemali diosmin in hesperidin.
Hemoroidi
Številne študije kažejo, da so diosmin in drugi flavonoidi lahko koristni pri zdravljenju hemoroidov. Na primer, študija, objavljena v Tehnike v koloproktologiji ocenili učinkovitost diosmina, hesperidina in troxerutina pri ljudeh z akutnimi hemoroidi. Po 12 dneh zdravljenja so se pri tistih, ki so jemali mešanico flavonoidov, bolečine, krvavitve in delež ljudi, ki so poročali o vztrajajočem otekanju in trombozi, znatno zmanjšali.
Možni neželeni učinki
Diosmin lahko sproži številne neželene učinke, vključno z drisko, glavobolom in bolečinami v želodcu. V enem od primerov je bil diosmin povezan z zvišano koncentracijo kreatin-fosfokinaze in serumske mlečne dehidrogenaze.
Diosmin lahko medsebojno deluje z zdravili, kot so antihistaminik feksofenadin, antiepileptik karbamazepin in antikoagulantna zdravila (včasih znana tudi kot "sredstva za redčenje krvi").
Upoštevati je treba tudi, da ima lahko samozdravljenje katerega koli stanja z diosminom in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe resne posledice.
Odmerjanje in priprave
Diosmin se prodaja v kapsulah in tabletah in je pogosto vključen v kombinaciji z drugimi dodatki. Dnevni priporočeni dodatek za diosmin ni. V posebnih pogojih so preučevali naslednje odmerke:
- Kronična venska bolezen: 900 mg diosmina in 100 mg hesperidina na dan do 2 meseca.
- Hemoroidi: 1350 mg diosmina in 150 mg hesperidina dvakrat na dan 4 dni, nato pa 3 dni 900 mg diosmina in 100 mg hesperidina dvakrat na dan.
Kaj iskati
Diosmin dodatki se prodajajo v številnih trgovinah z naravnimi živili in lekarnah. Diosmin lahko kupite tudi prek spleta.
Druga vprašanja
Beseda iz zelo dobrega
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj za priporočanje dodatkov diosmina za katero koli bolezen. Če še vedno razmišljate o uporabi diosmina, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.