Vsebina
Zaradi smrti lahko prijatelji in družina pokojnika postanejo zelo neprijetni in ljudem pogosto pustijo besedo prej, med tem. ali po pogrebu ali spominskem obredu. Želiš podpirati tiste, ki žalostijo, a se morda bojijo, da bi rekli napačno.Na žalost nekateri izrazi sočutja, ki jih ljudje izrečejo pred, med ali po pogrebu ali spominskem obredu, na primer "Žal mi je za vašo izgubo", "Na boljšem je", "Čas zaceli vse rane" in druge prefinjene besede te vrste - ponujajo žalostne malo na poti smiselno udobje (in se lahko celo izkaže za nekoristno). Tovrstne izjave ne zahtevajo nobenega odgovora, zato se osebe, ki jim ponujajo, pogosto počutijo bolje, če rečejo "nekaj" in premagajo nerodnost, ki jo razumljivo občutimo, ko se soočimo s smrtjo.
Poleg tega lahko takšni komentarji zaprtega tipa nehote ustvarijo občutek, da žalujoči ne bi smeli govoriti o pokojniku, ker tega očitno nihče drug ne želi in da mora čim prej "naprej".
Uporabite te tri smiselne, vznemirljive izraze sočutja, da vam bodo iskreno izrazili sožalje.
Kaj ste imeli pri njem / njej najbolj radi?
Čeprav na splošno ni primerno vprašati, ko stojite v čakalni vrsti ob pogrebu / obisku, se prosil, da žalostnik ob primernem času deli svoje misli, občutke in spomine na pokojnika, lahko izkaže za katarzično. S smrtjo se konča življenje, ne zveza, in tisti, ki se spopadajo z večno izgubo nekoga od bližnjih, bodo verjetno pozdravili priložnost, da svoja čustva in spomine svobodno delijo s skrbnim, naklonjenim poslušalcem - četudi to povzroči nekaj solz.
Ljubim te
Obsegajoč le tri majhne besede, je le nekaj drugih izjav v človeški zgodovini sposobno bistveno vplivati na občutke in prihodnji potek človeka, para ali celo celotnih narodov. Moč »ljubim te« je v prvi vrsti v vsem ni rekel ampak implicitno v besedni zvezi sami in kako dojemamo njen pomen, na primer: "Cenim te nad vsemi ostalimi", "Tvoja sreča mi je pomembna", "Nisi sam" in "Tukaj sem zate" (med nešteto druge konotacije in interpretacije).
Ker se ljudje pogosto počutijo izolirane od žalosti, lahko slišiš, da te imam rad, zelo potreben, pozitiven opomin, da se v tem težkem času ne bi smel počutiti samega in da je nekomu mar za njegovo srečo ter pripravljen zagotoviti udobje in podporo v naslednjih dneh, tednih in mesecih.
Kako napisati sožalno pismo ali opombo o sočutjuV celoti preskočite besede
Mnogi se trudijo najti "popolne besede", ki bi jih nekomu, ki žalosti za smrtjo ljubljene, izrekli, kot da obstaja čarobna fraza ali izraz, ki bi nekako lahko izbrisal bolečino zaradi izgube in olajšal dni, tedne in mesece naprej. Resničnost pa je taka, da žalost ni nikoli neboleča in se več kot verjetno obžalovanci kasneje ne bodo spomnili ničesar, kar ste povedali med neposredno smrtjo in pogrebom. (Ne jemljite osebno.)
Tisto, kar se bo v tem težkem času zagotovo tolažil, pa se bo morda pozneje spomnil, je brez besed, fizični izraz vaše sočutnosti, skrbi in ljubezni. Primite ga za roko; toplo objemite; po potrebi ponudite robček ali čisti robček; poglejte jim v oči, da sporočite svoja brez besedna čustva; naslonite roko na njihovo roko ali ramo ali si dovolite odkrito jokati ali doživeti žalost in žalost, ki jih čutite.
Smrt je za vedno in predstavlja težko, neljubo resničnost, ki potrebuje čas, da žalostni sprejmejo in se vključijo v svoje življenje naprej. Zaupajte, da bo pred nami dovolj časa za pogovor in za zdaj žalovalcu samo ponudite dragoceno darilo svojega tihega razumevanja, podpore in fizične prisotnosti.