Vsebina
- Kako ustaviti znojenje stopal in stopal
- Prekomerno znojenje stopal je hiperhidroza
- Težave zaradi hiperhidroze
- Domače zdravljenje prepotenih nog in vonja
- Zdravljenje
Poleg tega se več znoji stopal, slabši je vonj stopal in čevljev. Znojna stopala so lahko težava tako za otroke kot za odrasle, čeprav se starejši odrasli manj potijo, ker se znojni kanali s staranjem zmanjšujejo.
Poleg vonja se zaradi prekomernega potenja lahko pojavijo tudi druge težave s stopali, med drugim:
- Bradavice
- Atletsko stopalo
- Gliva na nohtih na nogah
- Izpuščaji, na primer ekcem
- Bakterijske okužbe kože
Kako ustaviti znojenje stopal in stopal
Najboljši način za nadzor vonja stopal je, da so stopala čim bolj suha. Kot rečeno, morda ni realno, da bi ljudje čez dan preoblekli nogavice ali pogosto odstranili čevlje, da bi se stopala lahko prezračila. Dobra novica je, da lahko nekateri izdelki brez recepta (OTC) pomagajo ohranjati suhost nog in zmanjšati vonj po nogah. Vključujejo:
- Izdelki proti znojenju za noge, kot so nekatere blazinice za nadzor vlage na nogah
- Praški za stopala in superge za vpijanje znoja in vonja
- Vložki, ki absorbirajo vonj in se vstavijo v čevlje
- Superge z zračnimi mrežnimi vrhovi
- Nogavice, narejene iz zmogljivih materialov, ki odvajajo vlago s kože bolje kot bombaž in ohranjajo kožo bolj suho
Prekomerno znojenje stopal je hiperhidroza
V nekaterih primerih potenje z izdelki brez recepta ni enostavno nadzorovati in je več kot le občasno sitnost. Kadar je znojenje prekomerno in postane zaskrbljujoče, se to imenuje hiperhidroza. Hiperhidroza prizadene skoraj 3% ljudi v ZDA.
Hiperhidroza je lahko povezana s stresom, zato jo včasih imenujemo tudi čustveno potenje. Potenje, povezano s stresom, se pogosto pojavi na dlaneh, pod pazduhami in podplatih. Ta vzorec potenja, ki se zgodi tudi takrat, ko niste pregreti, je pogost pri mladih in lahko traja tudi v odrasli dobi.
Kako nekdo ve, kdaj ima opravka s hiperhidrozo in običajnim potenjem? Če znoj in vonj z zdravili brez recepta ne pomagata v nobeni meri in so postali vir zadrege ali stresa, je to lahko hiperhidroza.
Primer hiperhidroze je nekdo, ki mora pogosto menjati nogavice ali pa zaradi vonja pogosto gre skozi čevlje. V tem primeru bi bilo priporočljivo opraviti zdravniško oceno, da bi izključili druge manj pogoste vzroke hiperhidroze, kot so diabetes, hipertiroidizem ali menopavza.
Težave zaradi hiperhidroze
Ljudje, ki trpijo za hiperhidrozo, so bolj nagnjeni k razvoju nekaterih težav s kožo in sekundarnih okužb na nogah. Simptomi, na katere morate biti pozorni, vključujejo:
- Pordelost ali boleči predeli podplatov
- Bela, nagubana koža (znak prekomerne vlage in možne glivične okužbe)
- Spremembe v teksturi kože, na primer koščice (majhni kraterji)
- Vonj, ki se z zdravili brez recepta ne izboljša
- Kakršno koli srbenje ali luščenje kože (lahko so znaki atletske noge ali atopijskega dermatitisa)
Domače zdravljenje prepotenih nog in vonja
Za lajšanje vonja in zaščito kože pred dražilnimi učinki znoja poskusite namakati s soljo Epsom. Na četrt litra hladne ali tople vode raztopite približno pol skodelice soli Epsom (najdete jo tam, kjer se prodajajo izdelki za prvo pomoč) in namočite noge za 10 do 20 minut. To lahko storite vsak dan ali po potrebi.
Zdravljenje
Tradicionalno zdravljenje hiperhidroze običajno vključuje topikalne antiperspirante na recept, kot je Drysol. Novejše zdravljenje hiperhidroze vključuje injekcije botulinskega toksina (Botox) v podplate, kar lahko zmanjša prekomerno potenje šest do devet mesecev.
Drugo zdravljenje, jontoforeza, uporablja napravo za kopel na nogah za oddajanje nizkega električnega toka doma ali v zdravstveni ustanovi. Tok lahko zmanjša aktivnost znojnih žlez.
Manj pogosto se kirurško zdravljenje uporablja za odstranjevanje znojnic pod pazduho. Za zdravljenje hiperhidroze dlani lahko kirurg prereže živce, ki oskrbujejo znojnice - ta vrsta operacije se imenuje simpatektomija.