Vsebina
- Kaj je medialni epikondilitis?
- Kaj povzroča medialni epikondilitis?
- Kakšni so simptomi medialnega epikondilitisa?
- Kako se diagnosticira medialni epikondilitis?
- Zdravljenje medialnega epikondilitisa
Kaj je medialni epikondilitis?
Medialni epikondilitis je znan tudi kot komolec igralca golfa, komolca baseballa, komolca kovčka ali teniškega komolca forhenda. Zanj je značilna bolečina od komolca do zapestja na notranji strani (medialna stran) komolca. Bolečino povzročajo poškodbe kit, ki upognejo zapestje proti dlani. Tetiva je žilava vrvica tkiva, ki mišice povezuje s kostmi.
Kaj povzroča medialni epikondilitis?
Medialni epikondilitis povzroča pretirana sila, ki se upogne zapestje proti dlani. To se lahko zgodi pri nihanju palice za golf ali baseballu. Drugi možni vzroki za medialni epikondilitis so:
Serviranje z veliko silo v tenisu ali uporaba spin servisa
Šibke mišice ramen in zapestja
Uporaba pretesno nanizanega, prekratkega ali pretežkega teniškega loparja
Metanje kopja
S seboj težak kovček
Sekanje lesa s sekiro
Uporaba verižne žage
Pogosta stalna uporaba drugih ročnih orodij
Kakšni so simptomi medialnega epikondilitisa?
Najpogostejši simptom medialnega epikondilitisa je bolečina vzdolž dlani na podlakti, od komolca do zapestja, na isti strani kot mezinec. Bolečino lahko čutimo pri upogibanju zapestja proti dlani proti odpornosti ali pri stiskanju gumijaste krogle.
Simptomi medialnega epikondilitisa so lahko videti kot druge zdravstvene težave ali stanja. Za diagnozo vedno obiščite svojega zdravnika.
Kako se diagnosticira medialni epikondilitis?
Diagnozo medialnega epikondilitisa lahko običajno postavimo na podlagi fizičnega pregleda. Zdravnik lahko nasloni roko na mizo tako, da je obrnjena z dlanjo navzgor, in prosi osebo, naj dvigne roko, tako da upogne zapestje proti uporom. Če ima oseba medialni epikondilitis, se bolečina običajno počuti v notranjem delu komolca.
Zdravljenje medialnega epikondilitisa
Zdravljenje medialnega epikondilitisa vključuje prenehanje aktivnosti, ki povzroča simptome. Pomembno je, da se najprej izognete gibanju, ki je povzročilo stanje. Zdravljenje lahko vključuje:
Uporaba ledene vrečke (za zmanjšanje vnetja)
Krepilne vaje
Protivnetno zdravilo
Privezovanje
Injekcije kortikosteroidov
Operacija (redka)