Vsebina
Zdaj, ko se starate, je skrb za kožo zelo pomembna. Dobra nega kože vam bo pomagala, da bo vaša koža videti videti zdravo. Pomaga lahko tudi pri ogrcih in mozoljih.Skrb za kožo sploh ni zelo težaven. Tukaj je preprosta rutina za nego kože, ki je kot nalašč za otroke vaše starosti. To so samo trije koraki.
Umij si obraz
Zakaj je pomembno: Aken ne povzroča umazan obraz, znoj, umazanija, olje in ličila pa vam ne bodo pomagali. Ohranjanje čistosti kože je prvi korak v zdravi rutini za nego kože.
Umijte si obraz vsako jutro in vsak večer pred spanjem.
Takole:
- Uporabite nežno milo, na primer Dove ali Neutrogena, ali čistilo za zdravljenje aken (odvisno od tega, kaj predlagajo starši ali zdravnik).
- S prsti ali zelo mehko krpo nežno masirajte čistilo po obrazu. Ne pozabite si očistiti tudi vratu!
- Obraz si res dobro sperite s toplo vodo in poskrbite, da boste slekli ves milo. Posušite obraz tako, da ga nežno potrepljate z brisačo.
Ne
Obraza si ne drgnite z grobimi krpami ali blazinicami "scrubbie". In ne uporabljajte prevroče vode. Udobno toplo je popolno.
Če jih uporabljate, uporabite zdravila za zdravljenje aken
To je korak, ki pomaga zdraviti mozolje, ki jih imate, in preprečiti nastajanje novih mozoljev. Če nimate mozoljev ali če jih dobite le občasno, tega koraka ne boste potrebovali. Samo preskočite.
Takole:
- Obraz res dobro posušite. Nato vzemite majhno količino zdravila za zdravljenje aken in ga previdno podrgnite po celotnem obrazu.
- Pri nakupih aken v trgovini preberite navodila na embalaži in jim sledite. Prosite starše, da vam pri tem pomagajo.
- Če imate zdravnik na recept zdravila proti aknam, jih uporabite natančno tako, kot vam je naročil zdravnik.
Ne delajte tega: zdravila ne dajajte samo na mozolje. Da bo delovalo, ga morate postaviti povsod, tudi na področja obraza, ki nimajo zlomov.
Prav tako tega ne pretiravajte in se preveč prijavite. Veste, kako velik je drobiž? To je približno to, koliko zdravil potrebujete - drobiž.
Daj si vlažilno kremo
Obdelave z milom in aknami lahko povzročijo, da je vaša koža napeta in suha. Vsakodnevna uporaba vlažilne kreme bo pomagala vaši koži, da se počuti bolje. Pomagal vam bo tudi, da se vaša koža ne bo luščila in bo mehka in gladka.
Takole:
- Ponovno uporabite samo vlažilni losjon v velikosti deset centov.
- S konicami prstov ga nežno vtrite v obraz.
- Previdno drgnite, dokler se vlažilna krema ne vpije (zdi se, da izgine v koži).
Ne delajte tega: ne uporabljajte vlažilne kreme z mastnim občutkom. Uporabite izdelek, ki pravi, da je nekomedogeni ali brez olja. Starši vam lahko pomagajo izbrati vlažilno kremo, ki bo dobra za vašo kožo.
Ko se učite, kako pravilno skrbeti za kožo, je običajno, da imate vprašanja. Zato prosite za pomoč svojo mamo, očeta ali drugo odraslo osebo.
Kar se zdaj naučite o negi kože, vam bo pomagalo ohraniti kožo zdravo vse življenje.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo