Vsebina
- Kaj je refleksoterapija?
- Zgodovina
- Teorija za refleksoterapijo
- Kaj pravi raziskava
- Kaj morate storiti, če vas zanima
- Pogovorite se s svojim zdravnikom
Kaj je refleksoterapija?
Refleksna terapija je alternativno, nekonvencionalno zdravljenje, ki ga izvaja refleksoterapevt.Po mnenju Ameriškega združenja za refleksologijo "ga lahko uporabljamo s katero koli medicinsko ali nadomestno terapijo ali pa je lahko samostojna učinkovita tehnika vzdrževanja zdravja. Gre za sistematično ročno stimulacijo refleksnih zemljevidov na nogah, rokah in zunanja ušesa, ki spominjajo na obliko človeškega telesa. Pritisk z majhnimi gibi izvajamo s palci in prsti, da spodbudimo območje, ki je zelo oddaljeno od refleksne točke. Verjame se, da deluje skozi živčni in subtilni energetski sistem telesa. "
Zgodovina
Refleksoterapijo so sprva izvajali v Indiji, na Kitajskem in v Egiptu v starih časih. Vključen je v fresko v piramidi v Saggari iz leta 2330 pr. V Evropi so jo izvajali v 14. stoletju in jo imenovali conska terapija. Oče sodobne refleksoterapije je dr. William Fitzgerald (1872-1942). Zahod je predstavil refleksoterapijo leta 1913. Glede na svoje znanje, da lahko pritiskanje na določene dele telesa vpliva na druga sorodna področja, je telo razdelil na 10 enakih, navpičnih con. Dr. Fitzgerald je teoretiziral, da lahko pritisk na del območja vpliva na vse znotraj iste cone.
Teorija za refleksoterapijo
Refleksoterapija temelji na teoriji, da je telo sposobno samozdraviti se. Pri kronični bolezni, kot je artroza, je telo v stanju "neravnovesja". Ne samo to, vitalne energetske poti so blokirane, zaradi česar telo deluje manj učinkovito. Verjame se, da refleksoterapija deluje s telesnimi sistemi za izboljšanje funkcije.
Kaj pravi raziskava
Deset sistematičnih pregledov študij je odkrilo premalo dokazov, ki bi podpirali njegovo klinično uporabo v praksi, ki temelji na dokazih. Če se uporablja kot dopolnilno zdravljenje, ima lahko subjektivne koristi pri pomirjanju in sproščanju bolnikov. Avtorji sistematičnega pregleda pravijo, da imajo lahko bolniki s temi boleznimi škodljive učinke: nosečnost, driska ali bruhanje, kožna bolezen ali vnetje roke, stopal ali ušes, vročina ali nalezljiva bolezen.
Kaj morate storiti, če vas zanima
Poiščite refleksoterapevta, ki je prejel navodila in certifikat na 200-urni ravni. Številni refleksoterapevti so pooblaščeni s strani Ameriškega odbora za certificiranje refleksologije, državne neprofitne agencije za testiranje refleksoterapije v ZDA.
Pogovorite se s svojim zdravnikom
Vedno je pametno, da se o zdravljenju, ki ga želite poskusiti, pogovorite s svojim zdravnikom, preden ga začnete. Poiščite njegov nasvet, da boste vedeli njegovo mnenje. Na začetku refleksne terapije bi bilo preudarno ustaviti vaš trenutni režim zdravljenja. Prepričajte se, da zdravnik meni, da poskus ne bo škodoval, četudi tudi ni nobenih jamstev. Učinkovitost refleksne terapije za zdravljenje osteoartritisa ni bila dobro raziskana.