Vsebina
Glavkom je očesno stanje, ki se pojavi, ko je vidni živec poškodovan zaradi povišanega očesnega tlaka. Eden od možnih vzrokov za povišanje tlaka je odvečna tekočina v očesu, bodisi zato, ker nastaja preveč tekočine bodisi zaradi težave z drenažo. Včasih vzroka ni mogoče ugotoviti.Po podatkih Ameriškega združenja za glavkom lahko to bolezen ima približno 3 milijone Američanov, čeprav lahko veliko več primerov ostane nediagnosticiranih. Zdravila za glavkom ni, kar lahko vodi do slepote, če ga ne zdravimo. Nekateri bolniki lahko očesni tlak uravnavajo z vsakodnevnimi kapljicami za oko, drugi pa zahtevajo lasersko zdravljenje ali operacijo.
Glavkom in joga inverzije
Ljudem z glavkomom, ki se ukvarjajo z jogo, se priporoča, naj se izogibajo popolnim inverzijam, kot so stojalo za glavo, stojalo za roke, stojalo za rame in podlaket, saj je več študij pokazalo, da nosilci na glavi povzročajo potencialno nevarno povečanje pritiska v očesu. na sestanku februarja 2014, preučil spremembe očesnega tlaka v zvezi s štirimi blažjimi inverzijami joge: psa, obrnjenega navzdol, stoječega naprej upognjenega, pluga in nog po steni. Ta študija je bila kasneje objavljena v izdaji decembra 2015PLOS ONE.
Jessica Jasien, Gustavo de Moraes in Robert Ritch so leta 2013 izvedli majhno študijo na Newyorškem raziskovalnem inštitutu za glavkom v Newyorški očesni in ušesni ambulanti gore Sinaj o učinkih štirih zgoraj navedenih položajev na očesni tlak z uporabo 10 kontrolnih bolnikov. in 10 bolnikov z glavkomom. Predmeti so držali vsako pozo dve minuti. Raziskovalci so izmerili očesni tlak petkrat: preden so začeli (izhodišče), takoj ko so zavzeli pozo, dve minuti v pozo, sedeli takoj po pozi in 10 minut po pozi.
Rezultati študije
Videli so, da se je pritisk občutno povečal od izhodišča, takoj ko so preiskovanci začeli pozirati, vendar se ni dlje minut dvignil.Ko so bile meritve opravljene po tem, ko so se preiskovanci vrnili v sedeč položaj in po čakanju 10 minut, je tlak v večini primerov ostal nekoliko povišan od izhodišča. Med reakcijami kontrolnih oseb in glavkomov ni bilo pomembne razlike. Največji pritisk se je povečal pri psu, obrnjenem navzdol.
Priporočila dr. Ritcha
Robert Ritch, profesor oftalmologije na New York Medical College in vodja oddelka za glavkom in kirurg v newyorški očesni in ušesni ambulanti, meni, da bi bilo treba seznam prepovedanih poz za ljudi z glavkomom razširiti izven glave in v to študijo vključite štiri položaje. Ker ima veliko ljudi glavkom, vendar tega ne ve, priporoča tudi, da je treba ljudi, ki se veliko ukvarjajo z jogo, pregledati, da bodo lahko čim bolj varno vadili.
Ali joga lahko povzroči glavkom?
Dr. Ritch zanima tudi, ali bi lahko dolgotrajno držanje stojala na glavi (10+ minut) vsak dan, kot to počnejo nekatere prakse joge, po nekaj letih prakse povzročilo glavkom. To temelji na primeru, ki ga je zdravil, vendar še ni preučen.