Vsebina
- Koliko bo zrasel moj najstnik?
- Katere spremembe se bodo zgodile med puberteto?
- Kaj razume moj najstnik?
- Odnosi vašega najstnika z drugimi
Koliko bo zrasel moj najstnik?
Najstniška leta se imenujejo tudi adolescenca. V tem času bodo najstniki največ povečali rast in težo. Adolescenca je čas za spodbujanje rasti in spremembe v puberteti. Najstnik lahko v nekaj mesecih zraste za nekaj centimetrov, čemur sledi obdobje zelo počasne rasti. Potem bodo morda imeli še en hiter rast. Spremembe v puberteti se lahko zgodijo počasi. Lahko pa se zgodi več sprememb hkrati.
Pomembno je vedeti, da se bodo te spremembe pri vsakem najstniku zgodile drugače. Nekateri najstniki lahko prej ali slej doživijo te znake zrelosti kot drugi. In biti manjši ali večji od drugih fantov je normalno. Vsak otrok gre skozi puberteto v svojem tempu.
Katere spremembe se bodo zgodile med puberteto?
Spolno in drugo fizično zorenje v puberteti je posledica hormonskih sprememb.
Pri fantih je težko natančno vedeti, kdaj prihaja puberteta. Zgodijo se spremembe, ki pa se zgodijo počasi v določenem časovnem obdobju in ne kot en sam dogodek.
Obstajajo določene stopnje razvoja, ki jih fantje preživijo, ko razvijejo sekundarne spolne značilnosti. Tu je kratek pregled sprememb, ki se zgodijo:
Pri dečkih je prva sprememba pubertete povečanje mošnje in testisov. V tem trenutku se penis ne poveča.
Ko testisi in mošnja še naprej rastejo, penis raste.
Prva rast sramnih dlak ustvari dolge, mehke dlake, ki so le na majhnem območju okoli genitalij.
Nato lasje postanejo temnejši in bolj grobi, saj se še naprej širijo.
Sramne dlake na koncu izgledajo kot dlake odraslih, vendar na manjšem območju. Lahko se razširi na stegna in včasih po želodcu.
Pri puberteti se lahko fantu zgodijo tudi naslednje spremembe:
Velikost telesa se bo povečala. Stopala, roke, noge in roke lahko včasih rastejo hitreje kot preostali del telesa. To lahko povzroči, da se najstnik počuti okorno.
Nekateri fantje lahko nabrekajo v predelu dojk. To je posledica hormonskih sprememb, ki se dogajajo. To je pogosto med najstniki in je pogosto kratkotrajno ali začasno. Če je to zaskrbljujoče, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Glas se lahko zgodi, ko se glas poglablja. Včasih lahko v tem času glas "poči". To je začasno stanje in se bo sčasoma izboljšalo.
Lasje bodo začeli rasti na področju genitalij. Fantje bodo imeli tudi rast las na obrazu, pod pazduho in na nogah.
Ko se hormoni v puberteti povečujejo, se lahko pri najstnikih poveča mastna koža in znojenje. To je običajen del gojenja. Pomembno je, da se umivate vsak dan, tudi obraz. Akne se lahko razvijejo.
Ko se penis poveča, lahko najstnik prihaja do erekcije. Takrat postane penis trd in pokončen, ker je napolnjen s krvjo. To je posledica hormonskih sprememb in se lahko zgodi, ko fant fantazira o spolnih stvareh. Ali pa se lahko zgodi brez razloga. To je normalno.
V puberteti začne tudi deško telo ustvarjati spermo. Med erekcijo se lahko sprosti seme, ki je sestavljeno iz sperme in drugih telesnih tekočin. To se imenuje ejakulacija. Včasih se to lahko zgodi, ko najstnik spi. To se imenuje mokre sanje (nočne emisije). To je običajen del pubertete. Ko pride do sperme in pride do ejakulacije, lahko najstniki, ki imajo spolne odnose, nekoga zanosijo.
Kaj razume moj najstnik?
Najstniška leta prinašajo številne spremembe - ne samo fizično, ampak tudi duševno in družbeno. V teh letih najstniki povečajo sposobnost abstraktnega mišljenja in sčasoma oblikujejo načrte in si postavljajo dolgoročne cilje. Vsak otrok lahko napreduje z različnimi hitrostmi in pokaže drugačen pogled na svet. Na splošno je nekaj sposobnosti, ki jih lahko vidite pri svojem najstniku:
Razvijanje sposobnosti abstraktnega mišljenja
Zaskrbljen s filozofijo, politiko in socialnimi vprašanji
Razmišljanje dolgoročno
Postavitev ciljev
Primerja se z vrstniki
Odnosi vašega najstnika z drugimi
Ko se vaš najstnik začne boriti za neodvisnost in nadzor, se lahko zgodi veliko sprememb. Tu je nekaj težav, s katerimi se lahko v teh letih soočajo vaši najstniki:
Od staršev si želi neodvisnosti.
Vpliv in sprejemanje vrstnikov je zelo pomembno.
Odnosi z vrstniki postanejo zelo pomembni.
Morda je zaljubljen.
V odnosih ima lahko dolgoročne obveznosti.